30/06/2024
Сегодня воскресенье, выходной, а значит, это отличное время для того, чтобы позаботиться о себе и своем психическом здоровье и напомнить самому или самой себе о том, что …
✅ ошибаться это нормально ☝️
✅ просить о помощи это нормально 🙌
✅ сомневаться в процессе принятия решений это нормально ☝️
✅ двигаться по направлению к своим целям в своем темпе и стиле это нормально 💃🕺
✅ небольшие шаги это тоже прогресс 🦶
✅ делать перерывы это нормально 👍
✅ отдыхать и расслабляться это не только нормально, но и необходимо для здоровья и прогресса 🌱
✅ а еще ты сильнее и талантливее, чем ты думаешь 😺
Берегите себя, заботьтесь регулярно, а не только тогда, когда уже совсем нет сил и «хвост отваливается и лапы ломит» 🙌
#верамоспсихолог #заботаосебе #какзаботитьсяосебе #гдебратьэнергию #гдебратьсилы #гдебратьвдохновение #гдевзятьэнергию #гдевзятьсилы #гдевзятьденьги #какотдохнуть
