Let yourself Yin

Home
Let yourself Yin

Let yourself Yin är en plats för vila, närvaro och återhämtning, välkommen💫

15/03/2026

Hej på er! Öppnar upp en till tid för Yogafrukost den 12 april, då den första blev fullbokad direkt🫶🏻
Inkännande yoga och hotellfrukost, kan det bli bättre än så?!
Inte enligt mig☺️
Så kom och möt dagen och dig själv på yogamattan, allt finns på plats så det är bara att komma som du är, inga förkunskaper krävs🤗

När: Söndag 12 april
Från kl 8:30 finns det gofrukost att njuta av på hotellet☕
Kl 10 mjuk yoga, i studion/källaren på Lustigsgården 🙏🏻

Kostnad: 300kr

Anmäl dig på dm eller till
bergman.helene@gmail.com

Hoppas vi ses✨

Heléne
letyourselfyin.se
📷instagram.com/letyourselfyin/

17/02/2026

Hej! Min nya webbplats och plattform är nu live! För att fira det så bjuder jag på en freebie för den som är nyfiken på att prova Yin mot stress. Besök letyourselfyin.se så kan du ladda ned den där🤗

Varmt välkommen till Let yourself Yin✨

11/01/2026

Let Yourself Yin på Lustiggården i vår❣💫

Här får du möjlighet att landa på måndagar🍂

Yin yoga handlar inte om prestation – det är en mjuk och tillåtande yogaform där positionerna hålls länge för att skapa utrymme i både kropp och sinne.
Genom att stanna upp kan du frigöra spänningar, öka rörligheten och samtidigt ge nervsystemet en chans att vila.

📍Lustigsgårdens studio/Källan
🗓 måndagar kl 18:30
🧘🏻‍♀️ start 26/1

💰 2000kr för 13 tillfällen
800kr för 5ggr i rad
180kr för drop in i mån av plats
Kom ihåg att yoga är friskvård så använd ditt friskvårds bidrag.

Allt finns på plats, det är bara att komma som du är🤗 (inga förkunskaper behövs)

För bokning och mer info mejla bergman.helene@gmail.com

Hoppas vi möts på mattan🙏
Heléne

Följ mig gärna på Instagram:)
https://www.instagram.com/letyourselfyin/

24/11/2025

Det blir en favorit i repris🤗 lugn inkännande yoga och hotellfrukost✨

Kanske nu när vi behöver det som mest, så är du välkommen att möta dagen och dig själv på yogamattan. Allt finns på plats och det är bara att komma som du är.

När: söndag 7 dec kl 8:30
Vart: studion/källan på Lustigsgården🙏🏻
från ca 9:30 finns det gofrukost att njuta av på hotellet☕

Kostnad: 299kr

Anmäl dig på dm eller till
bergman.helene@gmail.com

Hoppas vi ses för en återhämtande stund i advent🕯️🕯️✨

19/11/2025

Det är mörkt och kallt, naturen går in i vila – men vi fortsätter köra på som vanligt. Pressar in det där lilla extra för att få bocka av bland alla måsten. Sen blir vi besvikna för att vi varken har lust eller ork.

Men du är inte lat.
Din kropp försöker säga dig något...precis som naturen drar sig tillbaka för att spara energi, vill din kropp göra samma sak.

Så om du känner dig trött just nu:
🌑 Det är helt okej.
🌑 Du får sakta ner, ta pauser

Att lägga sig i soffan och scrolla på mobilen leder tyvärr bara till mer rastlöshet och stress. Vi behöver stilla tankarna, sinnet. För när vi stillar knoppen så stillar vi även kroppen🤗

Kanske ta en promenad utan musik eller podd, lugn yoga, eller bara lägga handen på magen och följa 5 andetag.
Små pauser kan ge stor skillnad i vardagen!

Så var snäll mot dig själv och lyssna till din kropp✨

05/11/2025

Yoga för mig är inte bara positioner utan också ett sätt att möta livet och mig själv. Möta det som känns. Kanske får du lära känna mig lite mer här framöver✨🌙

Vad är yoga för dig?

05/11/2025

Inkännande yoga och hotellfrukost, kan det bli bättre än så?! Inte enligt mig☺️
Så kom och möt dagen och dig själv på yogamattan, allt finns på plats så det är bara att komma som du är🤗.

När: Söndag 12 oktober
Kl 8:30 mjuk yoga, vi ses i studion/källaren på Lustigsgården🙏🏻
Från 9:30 finns det gofrukost att njuta av på hotellet☕

Kostnad: 299kr

Anmäl dig på dm eller till
bergman.helene@gmail.com

Hoppas vi ses✨

05/11/2025

Dagens tema, att släppa taget.
Att bara få släppa, ge efter, bara få vara...vad behöver du släppa taget om? När du gör det finns det plats för nytt att gro🌱

05/11/2025

Finns några platser på morgondagens yin yoga pass kl 18:30. Varmt välkommen om du vill landa och zooma in med oss☺️🧘🏻‍♀️ a

05/11/2025

Let Yourself Yin flyttar in på Lustiggården i höst❣💫

Här får du möjlighet att landa på måndagar🍂

Yin yoga är en mjuk och tillåtande yogaform där du får landa, släppa taget och hitta stillhet.

Yin yoga handlar inte om prestation – det är en mjuk och tillåtande yogaform där positionerna hålls länge för att skapa utrymme i både kropp och sinne.
Genom att stanna upp kan du frigöra spänningar, öka rörligheten och samtidigt ge nervsystemet en chans att vila.

📍Lustigsgårdens yogastudio
🗓 måndagar kl 18:30
🧘🏻‍♀️ start 8/9

💰 1800kr för 12 tillfällen
800kr för 5ggr i rad
180kr för drop in i mån av plats

Allt finns på plats, det är bara att komma som du är🤗

Boka din plats via DM eller mejla på bergman.helene@gmail.com

Hoppas vi ses🙏

Address

Kvarngatan 26

79535

Website

https://letyourselfyin.se/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Let yourself Yin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Let yourself Yin:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

15/03/2026

17/02/2026

11/01/2026

24/11/2025

19/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share