Vegysano

Vegysano Espacio de nutrición y alimentación vegana con información práctica, menús y recetas para una alimentación más sana y consciente

Cada día escuchamos más acerca de cómo la alimentación afecta a nuestra salud, somos lo que comemos, pero no menos importante es el impacto de la producción de los alimentos en el medio ambiente. Al comprar no solo decidimos sobre nuestra salud sino también sobre la salud del planeta y por consiguiente la de todos nosotros. Comprar alimentos de proximidad y preferentemente biológicos, evitar emba

lajes excesivos, disminuir el consumo de carne y rechazar la pesca que se capture con métodos destructivos y no selectivos son pequeños gestos que benefician a la salud global. Comer sano y vegano cuidando el planeta puede ser muy divertido y eso es lo que me he propuesto demostrar. La gran variedad de alimentos que incluye esta forma de vida enriquecerá tu dieta y tu corazón.

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