Dr. Nabilul Hoque Nabil

15/05/2026

ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছেন কিন্তু কাজ হচ্ছে না? আপনার ভিটামিন-ডি মেটাবলিজম ঠিক করার সহজ উপায়গুলো জেনে নিন । 💊

11/05/2026

#চেম্বার_ডায়েরী
গত সপ্তাহে চেম্বারে একজন রোগী এলেন, পায়ে কয়েকটা লালচে, খুব চুলকানিযুক্ত ত্বকের ফুসকুড়ি —দিন দিন বাড়ছে।

কথা বলতে গিয়ে জানালেন, তিনি আগেই পাশের ফার্মেসি থেকে স্ক্যাবিসের চিকিৎসা শুরু করেছিলেন। কারণ হিসেবে বললেন, “এই বছর নাকি অনেকেরই স্ক্যাবিস হচ্ছে, করোনার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর থেকেই।” কিন্তু কয়েকদিন চিকিৎসা নেওয়ার পরও কোনো উন্নতি হয়নি, বরং সমস্যা আরও ছড়িয়ে পড়ছিল।

আমি ভালোভাবে পরীক্ষা করে তাকে বললাম—এটা স্ক্যাবিস না। এটা আসলে পোকা কামড়ের কারণে হওয়া অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন।

শুরুতে তিনি একেবারেই মানতে পারছিলেন না। বারবার বলছিলেন, “এটা পোকা কামড় হতে পারে না!”
আমি শুধু বললাম, “একবার বাসার বেড, ম্যাট্রেস, আশেপাশে ভালো করে খেয়াল করে দেখবেন।”

চিকিৎসা অনুযায়ী ওষুধ দিলাম।আজ ৭ দিন পর তিনি আবার এলেন। মুখে স্বস্তি।র‍্যাশ প্রায় চলে গেছে।আর সাথে একটা কথা বললেন—
তিনি তার বেডের ম্যাট্রেসে বেডবাগ পেয়েছেন।

এই ধরনের ঘটনা আমরা প্রায়ই দেখি। অনেক সময় রোগের নাম ধরে নিয়ে চিকিৎসা শুরু হয়, কিন্তু আসল সমস্যাটা অন্য কিছু হয়। ফলে রোগ ভালো হতে দেরি হয়, রোগী অযথা কষ্ট পায়।

সঠিক রোগ নির্ণয় ছাড়া চিকিৎসা শুরু করলে এমনটাই হয়।

তাই ত্বকের যেকোনো সমস্যায় নিজে নিজে বা শোনা কথায় চিকিৎসা না নিয়ে, অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
#চেম্বার

10/05/2026

ট্যাবলেটেও কাজ হচ্ছে না? Erectile Dysfunction (ED) এর আধুনিক সমাধান এখন বাংলাদেশেও।

অনেক পুরুষই নীরবে একটি সমস্যায় ভোগেন, কিন্তু লজ্জার কারণে কাউকে বলেন না—লিঙ্গ উত্থানজনিত সমস্যা বা Erectile Dysfunction (ED)।

অনেকে Sildenafil বা Tadalafil জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করার পরও কাঙ্ক্ষিত ফল পান না।আবার অনেকের ডায়াবেটিস, ব্লাড ভেসেলের সমস্যা, surgery-র পর nerve injury, অথবা heart-এর ওষুধের কারণে tablet ব্যবহার করা সম্ভব হয় না।

এমন রোগীদের জন্য আধুনিক ইউরোলজিতে একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে—

Intracavernosal Injection Therapy (ICI)

এটি কোনো PRP, P-Shot বা cosmetic treatment নয়।
এটি একটি specialized urological treatment, যা বহু বছর ধরে আন্তর্জাতিকভাবে সফলভাবে ব্যবহার হয়ে আসছে।

শারীরিক সম্পর্কের আগে insulin syringe-এর মতো খুব চিকন একটি সুই দিয়ে লিঙ্গের নির্দিষ্ট স্থানে ওষুধ প্রয়োগ করা হয়।এর ফলে দ্রুত রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পেয়ে স্বাভাবিকভাবে er****on তৈরি হয়, যা সাধারণত ১–২ ঘন্টা পর্যন্ত থাকতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো—যাদের oral medicine কাজ করছে না, তাদের ক্ষেত্রেও এই চিকিৎসায় খুব ভালো ফল পাওয়া যায়।

আমার চেম্বারে রোগীর condition অনুযায়ী প্রথমে proper evaluation করে dose titration করা হয়।এরপর রোগীকে safe এবং painless technique-এ self-injection ব্যবহার শেখানো হয়, যাতে প্রয়োজনে বাসায় নিজেই ব্যবহার করতে পারেন।

অনেক রোগী প্রথমে injection শব্দ শুনে ভয় পান।কিন্তু বাস্তবে needle এতটাই সূক্ষ্ম যে বেশিরভাগ রোগী বলেন, ব্যথা খুবই সামান্য।

বাংলাদেশের রোগীদের affordability মাথায় রেখে cost-effective combination therapy ব্যবহারের মাধ্যমে এটি অনেকের জন্য সহজলভ্য করা সম্ভব।

অনেক রোগী দীর্ঘদিন ধরে ভাবেন—“আমার আর কোনো চিকিৎসা নেই।”—-আসলে বিষয়টি তা নয়।ED এখন চিকিৎসাযোগ্য একটি সমস্যা।সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভালো ফল পাওয়া সম্ভব

08/05/2026

অনেকেই আমাকে একটা প্রশ্ন করেন—আমার হাঁটুর ব্যথা ৮–১০ মাস ধরে, ওষুধ খেলেই কমে, আবার শুরু হয়। এর কি আসলেই কোনো সমাধান আছে?”

07/05/2026

ডা. নাবিল স্যার ঢাকা তে শুধুমাত্র রবি থেকে বৃহস্পতিবার চেম্বার করেন । আর চট্টগ্রামে চেম্বার শুক্র - শনিবার ।
#চেম্বার

04/05/2026

অনেকেই মনে করেন, হাম (Measles) শুধু বাচ্চাদের রোগ। কিন্তু বাস্তবে তা একদম সত্যি নয়।আমার চেম্বারে অনেক রোগী জিজ্ঞাসা করেন, “স্যার , এ পর্যন্ত কোনো Adult Measles রোগী দেখেছেন?”
—হ্যাঁ, দেখেছি। অনেক।

নিচের ছবিটি ২০২৪ সালে, রোগীর অনুমতি নিয়ে তোলা—হামে আক্রান্ত আমার কাছে চিকিৎসাধীন একজন রোগীর ছবি।

কিছু রোগী এসেছিলেন প্রচণ্ড ফ্লু-জাতীয় জ্বর, কাশি, সর্দি নিয়ে। তারপর হেয়ারলাইন থেকে শুরু করে পা পর্যন্ত গোটা শরীর লাল র‍্যাশে ঢেকে গিয়েছিল। চোখ ফুলে গিয়েছিল, কপলিক স্পট (মুখের ভিতর সাদা দাগ) স্পষ্ট ছিল। কয়েকজনের অবস্থা বেশ complicated হয়ে পড়েছিল।
বেশিরভাগ রোগীই EPI অনুসারে সবগুলো ভ্যাকসিন সম্পূর্ণ নেওয়ার পরেও আক্রান্ত হয়েছিলেন। আমরা RT-PCR এবং IgM/IgG টেস্ট করে measles নিশ্চিত করেছি।
অধিকাংশই গ্রামের দোকান থেকে সাধারণ ওষুধ খেয়ে এসেছিলেন। measles-এর কথা কেউ ভাবেননি। অনেকের সাথে ছিল ভয়ানক ডায়রিয়া — মাত্র ৫ দিনে ১০ কেজির বেশি ওজন কমে গিয়েছিল।
তবে সঠিক চিকিৎসা ও সাপোর্টিভ কেয়ারে বেশিরভাগ রোগীই প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠেছেন।

আমার অভিজ্ঞতা থেকে কয়েকটা কথা পরিষ্কারভাবে বলি—

বড়দেরও হাম হয়—এটা এখন আর বিরল কিছু না
টিকা নেওয়া থাকলেও উপসর্গ হলে অবহেলা করবেন না
জ্বরের সাথে র‍্যাশ, চোখ লাল বা ফুলে যাওয়া—এই কম্বিনেশনকে গুরুত্ব দিন।নিজে নিজে ফার্মেসি থেকে ওষুধ খেয়ে সময় নষ্ট করবেন না

অনেক সময় রোগ শুরুতে খুব সাধারণ মনে হয়, কিন্তু কয়েকদিনের মধ্যে পরিস্থিতি জটিল হয়ে যেতে পারে—আমি নিজের চোখে দেখেছি।

আপনার বা আপনার পরিবারের কারও এমন উপসর্গ থাকলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে আসুন।

03/05/2026

প্রশ্ন: রেবিস ভ্যাকসিনের একটি ডোজ মিস হয়েছে। ৭ম দিনের ডোজ দেওয়া হয়নি—এখন ১০ম দিনে ভ্যাকসিন নিলে কি আবার নতুন করে ০ দিন থেকে শুরু করতে হবে, নাকি ১০ম দিনের ডোজকেই ৩য় ডোজ হিসেবে ধরা হবে?

-রবিবারের স্বাস্থ্যকথা- রোগীর প্রশ্ন, ডাক্তারের পরামর্শ

আজকের পর্বে রোগীর করা একটি বাস্তব প্রশ্নের উত্তর নিয়ে আলোচনা করছি,যেটা আমাদের অনেকেরই অজানা কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

📩 আপনারও যদি কোনো স্বাস্থ্য–সংক্রান্ত প্রশ্ন থাকে,
ইনবক্সে বা কমেন্টে লিখে জানান।
পরবর্তী রবিবারে আপনার প্রশ্নের উত্তরও আসতে পারে।

01/05/2026

অনেকেই ব্যস্ততার কারণে সারা দিন পর্যাপ্ত পানি পান করেন না এবং রাতে বাড়ি ফিরে ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করেন। কেন এটি ভুল অভ্যাস জানুন বিস্তারিত ! ⚠️

29/04/2026

27/04/2026

প্রতিদিন চেম্বারে একটা খুব কমন প্রশ্ন শুনি—“এই টেস্টটা খালি পেটে করবো, নাকি খেয়ে?”

অনেকে আবার বলেন—“আমাকে বলেছে ultrasound এর সময় পেটে প্রস্রাবের চাপ রাখতে হবে!”

চলুন বিষয়টা সহজভাবে পরিষ্কার করি—

🛑 খালি পেটে করা ভালো
• FBS
• Lipid Profile
• Serum Iron / Ferritin / TIBC
• GTT
• Liver Function Test (LFT)
• USG Whole Abdomen (বিশেষ করে গলব্লাডার দেখার জন্য)

🛑 ভরা মূত্রথলি (Full bladder) / প্রস্রাবের চাপ দরকার
• মেয়েদের abdomen ultrasound (uterus, o***y দেখার জন্য)
• Pelvic Ultrasound
• Prostate / Urinary bladder scan

📌 কেন ভরা মূত্রথলি দরকার?
মূত্রথলি ভরা থাকলে uterus ও o***y পরিষ্কারভাবে দেখা যায়, ফলে রিপোর্ট বেশি নির্ভুল হয়।

📌 কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?
মেয়েদের abdomen ultrasound করার আগে সাধারণত ১–১.৫ লিটার পানি খেয়ে কিছুক্ষণ ধরে রাখতে হয়, যাতে মূত্রথলি ভরা থাকে।

🛑 বিশেষ প্রস্তুতি লাগে (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)
• Endoscopy / Colonoscopy
• HOMA-IR
• CT / MRI Abdomen, MRCP

সব টেস্টের নিয়ম এক না। ভুলভাবে টেস্ট করলে রিপোর্ট ভুল আসতে পারে।

তাই টেস্ট করার আগে অবশ্যই জেনে নিন—
খালি পেটে, না ভরা মূত্রথলি, না কি অন্য কোনো প্রস্তুতি দরকার।

#চেম্বার