Essenzialmente BenEssere

05/06/2025

28/05/2025

In un mondo che corre, imparare ad ascoltarsi è già prevenzione.
Ogni sintomo, ogni malessere, ogni evento che sembra inspiegabile…
non è un caso.
È un messaggio.
È un invito.

Prenditi cura di te, non solo per guarire…
ma per evolvere.

25/11/2024

L'arte più potente della vita
è fare del dolore
un talismano che cura.
Una farfalla che rinasce fiorita
in un mondo di colori.

Frida Kahlo

22/11/2024

👶✨ La prevenzione è la chiave per il BENESSERE dei nostri piccoli.
Grazie alla naturopatia, è possibile adottare un approccio integrato per sostenere le difese immunitarie dei bambini in modo naturale e sicuro.

🌿 Alcuni aspetti fondamentali:

🌱Alimentazione equilibrata: Introduci cibi freschi, ricchi di vitamine e minerali, come frutta di stagione, verdure colorate e cereali integrali.

🌱Ritmo sonno-veglia: Garantire un sonno di qualità aiuta il corpo a rigenerarsi e a rafforzarsi.

🌱Gestione dello stress: Anche i più piccoli possono vivere situazioni di tensione. Tecniche di rilassamento e momenti di connessione con la natura possono aiutarli a sentirsi sereni.

🌱Sostegno naturale: Rimedi dolci come i fiori di Bach, i gemmoderivati e gli oligoelementi possono stimolare le naturali capacità di autoguarigione del corpo.

👩‍⚕️ Ogni bambino è unico. Un approccio personalizzato e integrato è il modo migliore per prendersi cura della loro salute.

📩 Se vuoi approfondire o scoprire come posso aiutarti, contattami per una consulenza!

Sandra Morico _ Naturopata
❤️



foto di Ben White

12/11/2024

La naturopatia 🪻 è una disciplina volta a migliorare il benessere delle persone e prevede diversi percorsi personalizzati, in base alle esigenze del singolo individuo.

I suggerimenti che vengono dati all'interno di una consulenza, riguardano, non solo i rimedi naturali, ma soprattutto indicazioni sullo stile di vita 🍴🥕. Piccoli e grandi cambiamenti possono essere attuati nella loro semplicità, nel quotidiano.

Il contatto con la natura 🌱 e il movimento sono i rimedi naturali più efficaci che abbiamo, a costo zero 👌
Sono risorse che nutrono e allegeriscono a livello, fisico, emotivo, energetico.

Unisciti a Libere di camminare 🚶‍♀️🚶 e sperimenterai tu stesso/a gli effetti

Naturopata _ Naturopata Sandra Morico

12/11/2024

L'obiettivo di un percorso naturopatico è quello di farti raggiungere un benessere totale, che riguardi mente e corpo.

La durata e cadenza delle consulenze di controllo dipendono dalla situazione personale; solitamente 4/6 incontri sono sufficienti per ottenere buoni risultati e prendere consapevolezza dello stile di vita in sintonia con la tua natura.

Non esiste stile di vita che vada bene per tutti.
Ognuno ha la sua storia, i suoi punti forti e punti "deboli" , ma tutti vanno rispettati e considerati al fine di "cucire" uno stile di vita su misura per te
Naturopata _ Sandra Morico

11/11/2024

Buongiorno ☀️
E buon inizio settimana 💪🏻

Ci siamo!
Sabato prossimo ci sarà il nuovo appuntamento con Libere di Camminare!
Vi chiediamo la cortesia di scrivere il vostro nome in caso di partecipazione.

Come anticipato, ci sarà uno spazio dedicato a: Laboratorio *_esperienziale_* con la Naturopatia
Sperimenteremo il nostro respiro a contatto con la *_natura_* .
Grazie all’energia del gruppo esploreremo le nostre risorse partendo dall' _*energia vitale*_ del secondo chackra (chackra sacrale) collegato all'elemento 💧 acqua, il resto lo scoprirete vivendolo ... 🪷

Il laboratorio verrà svolto presso il nuovo circolo canoe e chi vorrà potrà prendere un caffè ☕️ o se preferisce fare un aperitivo!🍹

Inoltre verranno consegnate le t-shirt a chi le ha ordinate.

Vi aspettiamo numerose!

Libere di camminare
Hydra Team
Naturopata Sandra Morico

Info e prenotazione: 347.8805592