Rejane Nascimento Psicóloga

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Atendimento na área de Psicologia a crianças, adolescentes e adultos, orientação Profissional (vocacional), orientação na área da psicologia escolar, etc.

29/08/2024

24/06/2024

Quer melhorar a comunicação com quem você ama? Aqui vão cinco passos simples para começar hoje:

Escute de verdade – Mostre que você valoriza o que o outro diz, sem interrupções.
Seja transparente – Fale sobre seus sentimentos e pensamentos abertamente.
Reconheça as emoções do outro – Mostrar que você entende e se importa faz toda a diferença.
Evite apontar o dedo – Fale sobre suas necessidades sem culpar ou criticar.
Agradeça frequentemente – Um simples 'obrigado' pode iluminar o dia de alguém.

Essas atitudes podem transformar a maneira como vocês se relacionam. Vamos experimentar? 🌟

19/06/2024

Você já notou pequenos gestos que, sem querer, podem magoar quem você ama? 🤔

Aqui vão 8 comportamentos sutis que podem estar prejudicando seu relacionamento:
1-Interromper quando o outro fala – Isso pode fazer a pessoa se sentir invisível.
2-Desvalorizar sentimentos – É essencial levar a sério o que o parceiro sente.
3-Fazer piadas inapropriadas – Humor que machuca não é saudável.
4-Não dar atenção – Escutar é uma forma de mostrar amor.
5-Ser sempre o último a chegar – Respeitar o tempo do outro é respeitar a pessoa.
6-Criticar em público – Guarde as discussões para um momento privado.
7-Dominar as conversas – Um diálogo é entre duas pessoas, não um monólogo.
8-Esquecer de agradecer – Reconhecimento é uma forma de carinho.

Pequenas mudanças podem fortalecer seu relacionamento. Vamos tentar? 💪

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