01/08/2024
#مرض
يرجى مشاركة المنشور نضرا لخطورة هذا المرض الفتاك والمنتشر بقوة خاصة بين اطفالنا
# # # تعريف ADHD
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو اضطراب عصبي نفسي يتميز بمستويات غير معتادة من فرط النشاط، الاندفاع، وصعوبة في التركيز أو الانتباه. يصيب هذا الاضطراب الأطفال والمراهقين، ويمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ. يصعب على الأفراد المصابين بـ ADHD إدارة حياتهم اليومية بسبب التحديات المتعلقة بالتركيز، التنظيم، والسيطرة على السلوكيات الاندفاعية.
# # # أعراض ADHD
تتباين أعراض ADHD بين الأفراد، ويمكن أن تشمل ما يلي:
# # # # أعراض نقص الانتباه:
1. **صعوبة في التركيز:** عدم القدرة على التركيز على التفاصيل وصعوبة في متابعة المحادثات أو الواجبات.
2. **نسيان الأمور:** نسيان المهام اليومية مثل الواجبات المنزلية أو المواعيد.
3. **تشتت الذهن:** يمكن أن يتشتت الانتباه بسهولة بسبب عوامل خارجية أو أفكار داخلية.
4. **الصعوبة في إنهاء المهام:** البدء بمشاريع دون إكمالها.
5. **عدم التنظيم:** مواجهة صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة.
6. **التجنب أو الكره للمهام التي تتطلب جهدًا عقليًا مستمرًا:** مثل الواجبات المدرسية.
# # # # أعراض فرط النشاط:
1. **الحركة المفرطة:** كالأطفال الذين لا يستطيعون الجلوس بثبات ويتحركون باستمرار.
2. **الصعوبة في اللعب بهدوء:** الميل للتحدث بصوت عالٍ أو التحرك بشكل مفرط أثناء اللعب.
3. **التسرع في الإجابة:** الإجابة على الأسئلة قبل اكتمالها.
4. **مقاطعة الآخرين:** التدخل في محادثات أو أنشطة الآخرين.
# # # # أعراض الاندفاع:
1. **التصرف بدون تفكير:** القيام بأفعال دون التفكير في العواقب.
2. **الصعوبة في انتظار الدور:** عدم القدرة على الانتظار في الطوابير أو الأدوار.
3. **الميل إلى المخاطرة:** القيام بأفعال خطيرة دون التفكير في النتائج.
# # # أسباب ADHD
لا يوجد سبب محدد لاضطراب ADHD، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل قد تساهم في تطويره:
1. **العوامل الوراثية:** يمكن أن يكون للوراثة دور كبير في الإصابة بـ ADHD. الأشخاص الذين لديهم أفراد في العائلة مصابون بالاضطراب يكونون أكثر عرضة للإصابة به.
2. **العوامل البيئية:** التعرض لبعض المواد الضارة خلال فترة الحمل، مثل الكحول أو التبغ، قد يزيد من خطر الإصابة.
3. **العوامل البيولوجية:** الاختلافات في بنية ووظيفة الدماغ يمكن أن تكون مرتبطة بـ ADHD.
4. **التعرض للسموم البيئية:** مثل التعرض للرصاص في سن مبكرة.
# # # كيفية الشفاء من ADHD
رغم أنه لا يوجد علاج نهائي لـ ADHD، إلا أن هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة:
1. **العلاج الدوائي:** الأدوية مثل المنشطات (كالميثيلفينيديت والأمفيتامين) تساعد في تحسين التركيز وتقليل فرط النشاط والاندفاع.
2. **العلاج السلوكي:** يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في تعليم الأفراد كيفية التحكم في سلوكياتهم والتعامل مع التحديات اليومية.
3. **التدريب على المهارات الاجتماعية:** يساعد في تحسين مهارات التواصل والتفاعل مع الآخرين.
4. **العلاج النفسي:** مثل العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعد في معالجة التحديات النفسية المرتبطة بـ ADHD.
5. **الدعم التعليمي:** توفير الدعم في البيئة المدرسية يمكن أن يساعد الطلاب المصابين بـ ADHD على النجاح الأكاديمي.
6. **النظام الغذائي والنشاط البدني:** النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي على الأعراض.
من المهم ملاحظة أن العلاج يجب أن يكون مخصصًا للفرد ويعتمد على تقييم دقيق من قبل أخصائيي الرعاية الصحية. يمكن أن يتطلب الأمر عدة محاولات للعثور على العلاج الأمثل لكل فرد.
