介護事業所　銀河 (2025)

22/08/2025

８月２１日　午後　グループホーム＆小規模多機能ホーム合同

今月もグループホームと小規模多機能ホーム合同で誕生会を行いました。

グループホームから２名・小規模多機能ホームから１名の方が誕生日を迎えられ、

みなさんに紹介をしてからお一人ずつインタビューをしていき、ハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

その後に歌謡体操を２曲行い体もしっかりと動かし、職員による｢花笠音頭｣と｢お祭りマンボ｣の踊りで大盛り上がり！

お待ちかねの夏祭りスタートです！！

今回は魚釣り・スーパーボールすくい・的当てがありました！

魚釣りコーナーはレジャーシートの上に魚をおいて磁石付きの釣り竿で釣っていきます。

みなさんレジャーシートを囲むように座って沢山の魚を釣ろうと真剣に参加されていました！

スーパーボールすくいでは自分で立ち座りが出来る方は床に設置した水槽からすくっていき、

車椅子の方は机の上で大きめのバケツなどでスーパーボールすくいを楽しんでいきました！

毎年人気の的当てコーナーはお手玉を投げてなるべくたくさんの的を倒していきます！

その方に合わせて近さを調節しながら多くの方に参加して頂けました(^_^)v

中にはとても力強い方もいらっしゃってびっくり！順番を待ちながら見ていた方からも歓声が上がりました！

最後は夏祭りらしくかき氷をおやつに出しました。

目の前で職員が作ってお出しするスタイルでみなさんとても喜んで下さり、最後まで夏祭りを満喫して頂けたと思います！

22/08/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年８月２１日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性２名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンではいつも通りストレッチから始まり、

肩周りから足先までしっかりと伸して簡単な筋トレをしていきました。

全身が動かしやすくなったところで立ち上がって更に筋トレとして足上げとスクワット！

今回のスクワットはいつもとやり方を変えてスクワットの姿勢をとってから３秒キープ。

｢１・２・３｣とみなさんとゆっくり数えていき、１０回スクワットをしていきました。

後半は円になって想起トレーニングと３文字しりとりをしました！

３文字しりとりをしている中でまだ出ていない｢す○○｣がなかなか思い浮かばず…

とある方の好物と周りの方からヒントをもらうとすぐ｢すじこ！｣と答えられ、

すじこが大好きな方も他のみなさんも大笑いでした！

体操の後はカラオケタイムを楽しみ、午後からはトランプをして過ごしました！

トランプは３組に分かれて行い、おしゃべりが盛んなところやゲームで大盛り上がりするところなど

おやつの時間ギリギリまでトランプをしておやつの時間になるとおしゃべりが止まらずとても賑やかでした！

19/08/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年８月１９日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１２名（男性４名　女性８名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・切り絵

本日はお盆休み明けで久しぶりのふれあい交流サロンです！

社長による体操ではゆっくりと体を慣らすことを目的としたストレッチ中心に行って行きました。

まずは姿勢を正して肩甲骨を動かしたり肩・首のストレッチや脇腹を伸す運動をしていき、

上半身を十分に伸ばせたら股関節のストレッチと足のストレッチで下半身も動かしました。

その後はみなさんと８月について話していきました。

８月といえば…お盆に日本航空機墜落事故、終戦記念日など記憶に残るものが多くあります。

みなさんで｢見上げてごらん夜の星を｣の手話と｢同期の桜｣を歌っていきました。

幼い頃に戦争を経験された方が多く、中には戦争に参加された方も…。

みなさんから貴重な話を聞く機会となりました。

体操の後はみなさんでカラオケタイムで盛り上がり、午後からはお待ちかねのレクタイム(^_^)v

今回も麻雀とトランプと切り絵に分かれておやつの時間まで楽しまれました！

切り絵組ではイラストを選んで切り抜き、最後は好きな柄の色紙を選んで装飾していきます。

細かい作業にも関わらず一時間おしゃべりもせず真剣に取り組まれていました！

トランプ組も罰ゲームで盛り上がりそれぞれ充実した時間を過ごされました。

08/08/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年８月７日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性３名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日の体操は全身のトントンスリスリ体操から始まりゆっくりとストレッチをしていきました。

腕の上げ下げ・肩甲骨を寄せる運動・つま先の上げ下げ・片足上げなど一つ一つ丁寧に取り組んでいき、

立ち上がって踵上げ・足上げ・スクワットを行いました。

最後はおなじみの想起トレーニングとみなさんの好きな食べ物を一人ずつ発表していきました。

お寿司がとても人気でウナギや果物など色々な食べ物が出てきました！

体操の後はカラオケタイムを楽しまれました！

みなさんだいたい十八番が決まっているのでその中から曲を選んでおります。

昼食の時間まで順番に歌っていました♬

午後からは３組にわかれてトランプをしており、

どの組もおしゃべりが盛り上がっていて賑やかな時間となりました。

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹも来週は一週間お盆休みとなります。

また元気な姿でお会い出来るよう熱中症に気を付けるように一人一人に伝えていきました。

07/08/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年８月５日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性４名　女性１０名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・切り絵

本日のサロンは始めの準備体操だけ小規模の職員が行い、その後社長が体操をしました(^_^)v

社長にバトンタッチするとみなさん気が引き締まったように感じます。

歌謡曲に合わせて腕を上げたり開いたり足踏みをしたりと全身を動かしていき、

後半には立ち上がってダンスエクササイズとスクワット！

ダンスエクササイズも音楽をよく聞きながら左右前後とステップを踏み、ステップの間にリズムよく手拍子！

そしてそのままスクワットをして足踏み・ステップと曲が終わるまで体を動かしていきました。

体操の後は水分補給をしてカラオケタイムです。

みなさん知っている曲が流れると一緒に口ずさみ、賑やかな時間となりました！

午後からはトランプと麻雀と切り絵に分かれて活動をしました。

切り絵は前回に引き続き男性の方も眼鏡を持参してとても意欲的な様子でした。

トランプ・麻雀組もおしゃべりをしながら時間いっぱい楽しまれていました！

来週は一週間お盆休みがあります。

暑い日が続いていますのでこまめに水分をとって熱中症にならないよう呼びかけていきました。

06/08/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月３１日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンではまずは全身の運動としてラジオ体操から始まりました！

｢夏のラジオ体操は思い出がある｣と昔を思い出し懐かしみながら体操をされる方もおり、

動ける方は立ち上がってラジオ体操をされていました。

ほどよく全身が動かしやすくなったところで本格的に体操スタート！

ストレッチは短めに、立ち上がって足上げ・スクワットの運動や指先の運動で脳トレなどを行って行きました。

最後は想起トレーニングとして昨日食べた食べ物を一人ずつ発表していきました！

体操の後はお楽しみのカラオケタイム♪

十八番の曲を披露したりデュエットを楽しまれていました！

午後からも３組に分かれてトランプでババ抜き・七並べをして、

おしゃべりをしながら送りの時間までゆったりとした時間を過ごされていました。

30/07/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月２９日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１１名（男性３名　女性９名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・切り絵

本日のサロンでは小規模の職員が体操を行いました。

まずはタオルを使ったストレッチから始まって全身を十分に伸していき、簡単な筋トレと指先の体操をしていきました。

後半にはお手玉を使って更に指先を鍛えていき最後は皆さんでスクワット！

今回は皆さんがいつも行っているスクワットのやり方を小規模の職員に見せてあげました！

音楽に合わせて正しいスクワットの姿勢を保ちながらゆっくりとスクワットし、少し腰を上げて戻してそのまま５秒カウント。

動きはゆっくりですがしっかりと足にきいてきます。

皆さんはここからもう何曲か体操をするので余裕そうでしたが職員は皆さんの体力にびっくり！

火曜日サロンの方々が一番体力があります(^_^)v

体操の後はカラオケをして過ごし、午後からはトランプ・麻雀・切り絵に分かれて活動されました。

前回から切り絵が気になっている方がおり今回お誘いしたところ｢やってみたい｣との事で、

切り絵教室初めての男性の方が参加されました！

とても丁寧に取り組まれており、次にやりたい物も決めていて楽しまれていました！

24/07/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月２４日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンの体操は肩周りを中心としたストレッチから始まり、

上半身を多めにストレッチしてから全身の運動に取り組みました。

立ち上がって踵上げ・足上げ・スクワットはみなさん余裕そうでしたが少し体を動かすとやはり暑い…！

汗を拭いながらも一生懸命体操をされていました！

後半は少しペースを落として平泳ぎ・クロール・背泳ぎの動きで更に肩の運動と、

右手はパーで胸の前・左手はキツネで頭の上にして入れ替えるおなじみの脳トレを行いました。

最後にみなさんで円を作りお口の体操として「あいうえお構文」の読み上げと想起トレーニングをしました。

暑い日が続いているのでお刺身やお豆腐などサッパリしたものが人気でした。

水分補給の後は「茶摘み」を全員で合唱してからカラオケスタート♪

みなさん意気揚々と立ち上がってお気に入りの曲を歌われていました！

午後からは３組に分かれてトランプをして過ごされました。

何よりもおしゃべりが大好きな木曜日のみなさんですのでゲームの後のおやつの時間まで盛り上がっていました！

22/07/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月２２日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性４名　女性１０名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・切り絵

本日のサロンの体操は小規模より職員が行いました。

まずは深呼吸をしてストレッチから始まり、全身がよく伸びたところでラジオ体操をしました。

今回はラジオ体操第二で体を動かし、出来る方は立ち上がって行っていきました！

おなじみのラジオ体操もしっかりと行うとなかなかいい運動になります。

後半は脳トレとして漢字クイズで一度呼吸を整えてから、最後は音楽に合わせてスクワット！

かかと上げから足踏み・スクワットを「高校三年生」に合わせて行い、

「暑い暑い」と言いながらもみなさん余裕そうにすんなりとこなしていました。

体操の後は水分補給をしてからカラオケタイム♬

お気に入りの曲を順番に歌い、昼食まで時間いっぱい楽しまれていました！

午後からはトランプ２組と麻雀・切り絵組に分かれて活動しました。

久しぶりにサロンでの切り絵教室の開催となり前回に引き続き切り絵に取り組まれる方、

切り絵が気になるようで合間に見に来る方がいらっしゃいました！

18/07/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月１７日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日も暑さに負けず元気にサロンが始まりました！

おなじみのストレッチから全身を動かす体操を行い、立ち上がっての足上げやスクワットにも取り組みました。

今回は後半に指先の運動を取り入れ、「グーパッ」のかけ声に合わせて手を閉じたり開いたりしていきました。

最後は円になって座り、想起トレーニングとして昨日食べた晩ご飯をお一人ずつ答えていきました。

お刺身などのサッパリしたものが多く上げられ、主菜の他にも健康を気にされて色々を食べているようでした。

他の方の晩ご飯を聞いて、「いいねえ、美味しそう」と盛り上がっていました。

体操の後は水分補給をして昼食までカラオケを楽しまれました！

自身のレパートリーの中から「今日は何にしようかね」と選ばれており、

「下手くそだけど…」と言いながらもお気に入りの１曲を一生懸命歌われていました！

午後からは３組に分かれてトランプをして過ごされていました。

七並べ・ババ抜き・罰ゲームとおやつの時間まで繰り返し遊ばれていました！

15/07/2025

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年７月１５日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１１名（男性４名　女性７名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日のサロンでは社長による体操から始まりました。

始める前に座骨を立てて姿勢を伸して座り座骨・尾てい骨と重心を移動させる動きから、

肩・首・腰・股関節・足首と順番にストレッチしていきました。

全身のストレッチで体がほぐれたところでボールを使って更に肩周りの運動を行いました。

ボールを頭の上・胸の前で持ち替え横や後ろに腕を開く簡単な動きですが、

音楽に合わせて１曲分行うとなるとなかなかハードになります！

ですが、サロンとShangri-Laを合わせても一番体力があり元気な火曜日サロンのみなさん！余裕でこなしていました！

またボールを使った足の運動では足でボールを潰していき、

今度は反対に社長が足を閉じていくのに対して開いていく運動も一人一人行っていきました！

最後は立ち上がってダンスエクササイズ！音楽に合わせてステップを踏んだり足踏みをしたりスクワットまで…。

本当に火曜日のみなさんはお元気で最後までしっかりとこなして社長に褒められ笑顔も見られました！

体操の後は水分補給をしてお楽しみのカラオケタイムで盛り上がっていました。

午後からはトランプ組と麻雀組に分かれて活動し、おやつの時間までおしゃべりをしながらゲームを楽しまれていました！

本日はご家族様より頂いたお菓子をおやつにお出ししみなさんで召し上がって頂きました。

15/07/2025

７月１０日（木）　午後

今月はグループホーム・小規模多機能ホーム合同で７月の誕生会を行いました！

７月は１名の方がお誕生日を迎えられますが残念ながら誕生会当日はお休みで、

他のデイサービスを利用されている時にみなさんでお祝いしていきました！

まずはおなじみのラジオ体操と歌謡体操で体を十分に動かしてからスタート♪

７月ということでかわいらしい織り姫様と素敵な彦星様がお祝いに来て下さいました。

織り姫様と彦星様といえば七夕ですよね。

お二人と笹の葉隊のみなさんで「たなばたさま」を歌いました！

穏やかな雰囲気と打って変わってお次はヒラヒラとしたスカートを身につけた方々の登場です！

「アロハ・エ・コモ・マイ」に合わせて元気いっぱいのアロハダンスを披露してくださいました。

みなさんも手拍子をしたりフリを真似したり歓声を上げたりと大盛り上がりで終わったと思いきやアンコール！

みなさんからの熱いアンコールに更にテンションを上げて踊ります(^_^)♬

そして今回はお誕生会スペシャルメニュー！

昼食はちらし寿司、おやつには季節の手作りケーキが出ました！

みなさんとても喜んで下さりいつもより食べるのも早かったように感じました！

介護事業所　銀河

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