24/03/2026
Stalno pričamo o toj propriocepciji, a zapravo je to nešto što koristimo doslovno cijeli dan, a da ni ne razmišljamo o tome.
Proprioceptivni sustav je jedan od naših 8 osjetilnih sustava. I mogu reći čak meni osobno, najdraži. Podražaji nam dolaze preko proprioceptora (živčanih stanica) koji se nalaze u našim zglobovima, mišićima, koži, tetivama, fasciji & srednjem uhu.
To je ono kad znaš gdje ti je ruka i kad ne gledaš. Kad znaš koliko jako nešto stišćeš. Kad se krećeš bez da moraš svjesno kontrolirat svaki pokret. I ono što je meni baš fascinantno; nije stvar samo u pokretu. Propriocepcija jako utječe na to kako se osjećamo. Zato nekad imamo potrebu skakat, stiskat, gurat, nosit nešto teško.
To nije slučajno. To je živčani sustav koji si pokušava pomoći i regulirati se. I zato ovakve aktivnosti mogu i smirit i razbudit, ovisno što nam treba u tom trenutku.
Nekad je potreban jak zagrljaj, a nekad je potrebno “razbiti” nešto. Gledajte ponašanja svoje djece, često vam pokazuju točno ono što trebaju bez da vam to kažu. 😉