21/10/2024
🍋VANDUO SU CITRINA TUŠČIU SKRANDŽIU: KAS TIKRAI NETURĖTŲ GERTI ŠIO MADINGO GĖRIMO? 🤔
🍋ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК: КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ МОДНЫЙ НАПИТОК? 🤔
🇱🇹
🔹 Visų pirma svarbu tokį vandenį paruošti teisingai ir nepersistengti su citrina. Optimali citrinų sulčių koncentracija vandenyje yra nuo kelių lašų iki šaukšto 250 mililitrų vandens.
🔹 Jei citrinos sulčių bus daugiau, vanduo neigiamai paveiks dantų emalį. Rūgštis ją naikina, todėl rekomendacijos vandenį su citrina gerti per šiaudelį turi prasmę.
🔹 Žmonės, turintys virškinimo trakto problemų, turėtų atsisakyti citrininio vandens. Faktas tas, kad citrinų sultys neleidžia užsitraukti (gyti) eroziniams ir opiniams virškinimo trakto gleivinės pažeidimams.
🔹 Žmonės, kurių organizme geležies perteklius, neturėtų piktnaudžiauti vandeniu su citrina, nes citrinoje esantis vitaminas C gerina geležies pasisavinimą. Dideliais kiekiais mikroelementas yra toksiškas ir susikaupęs gali pažeisti kepen*s.
🔗Produktų gama IMUNINĖ SISTEMA (https://eu.siberianhealth.com/lt/shop/catalog/category/119/?referral=2603968424&delivery=lt)
🚚UŽSISAKYTI GALITE IR LIETUVOJE. Rašykite čia 👉 : m.me/SibiroLobiai
🇷🇺
Вода с лимоном натощак: кому категорически нельзя пить модный напиток? 🤔
🔹 Прежде всего, важно правильно приготовить такую воду и не переборщить с лимоном. Оптимальная концентрация лимонного сока в воде — от нескольких капель до столовой ложки на 250 миллилитров.
🔹 Если лимонного сока больше, вода будет негативно влиять на зубную эмаль. Кислота разрушает ее, поэтому рекомендации пить воду с лимоном через трубочку имеют смысл.
🔹 Отказаться от лимонной воды стоит людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что лимонный сок мешает зарастать эрозийным и язвенным поражениям слизистой ЖКТ.
🔹 Не следует злоупотреблять водой с лимоном людям с избытком железа в организме, так как витамин C, содержащийся в лимоне, усиливает всасывание железа. В больших количествах микроэлемент токсичен и при накоплении может поражать печень.
🔗 БАД-ы ИММУННАЯ СИСТЕМА (https://eu.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/119/?referral=2603968424&delivery=lt)
Paklausti ar padiskutuoti ⁉️ Спросить или обсудить (https://t.me/SveikatosLobiai)
Prenumeruoti kanalą 🔗 Подписаться (https://t.me/SveikatosLobiaiVisiems))