Geriatría Cuautitlán

09/06/2025

30/04/2025

Podemos decir, en conclusión, que adoptar un estilo de vida saludable puede mitigar el riesgo de cáncer de mama en mujeres mexicanas. Los hallazgos de este análisis proporcionan información valiosa para el diseño de posibles estrategias preventivas. Por último, se requiere investigación adicional para dilucidar la compleja interacción entre los factores del estilo de vida y el riesgo de cáncer de mama en diversas poblaciones e inmunofenotipos.
https://insp.mx/.../un-estilo-de-vida-saludable-puede...
*Especialista en salud pública. Invitado por el Dr. Eduardo C. Lazcano Ponce.
Publicado Originalmente en La Jornada, Morelos, 28 de abril de 2025

05/03/2025

Todos los pacientes tienen la obligación de ser corresponsables del cuidado de su salud, incluyendo la mental y prevención de adicciones, así como realizar actividad física y procurar una alimentación balanceada 🙋‍♀️🙋‍♂️

Consulta las de las y los 👉 https://bit.ly/3NczToa

21/12/2024

23/07/2024

¿Sabías qué? Todos los profesionales de la salud tienen la obligación de brindar información integral a pacientes, familiares y/o cuidadores, para la toma de decisiones libres e informadas, respetando su derecho a aceptar o rechazar los tratamientos y/o procedimientos propuestos 👩‍⚕️👨‍⚕️

Consulta el de las de las y los 👉 https://bit.ly/47NGxcz

19/07/2024

16/07/2024

🌸RESPONSABILIZARSE DEL CUIDADO PROPIO ES AMARSE🌸

¿Qué puede obstaculizar que nos hagamos cargo de nuestras necesidades y nos responsabilicemos de nuestro cuidado?

☘Un mal aprendizaje, ya sea porque desde pequeños/as nos sobreprotegieron y no nos dieron la confianza y la seguridad de ir siendo cada vez más autonómos e independientes, forjando en nosotros una actitud dependiente.

☘Creencias aprendidas acerca de que amar es poner a los demás por encima de nosotros, o que enfocarse en uno es egoismo.

☘Por patrones mentales automáticos, que no nos permiten cuestionarnos el por qué y el para qué hacemos lo que hacemos o no hacemos lo que deberíamos hacer por nosotros/as mismos/as.

☘Por flojera.

☘Porque no sabemos cómo hacerlo.

☘Porque nos sentimos culpables si nos ocupamos de nosotros/as, o porque el romper con patrones familiares puede provocar ataques, burlas, desaprobación, sentirse inadecuados y nos atemoriza enfrentar eso.

☘Por dogmas, por creencias erróneas.

☘Por falta de amor propio y de autoestima.

🌸Si quieres identificar qué pensamientos no te están permitiendo cuidar de tí misma/o, visita ADep y aprende a observar, identificar y transformar tus pensamientos en unos más acordes a la realidad y por consecuencia, mejorar tu estado de ánimo. Para entrar sólo debes registrarte gratuita, anónima y confidencialmente en: https://ayudaparadepresion.org.mx/

14/10/2023

¿Cómo levantar del suelo a la persona mayor después de una caída?

11/10/2023

RUTA DE TRANSPORTE PÚBLICO DIRECCION A: UNEME-DEDICAM Cuautitlán
¿YA CONOCES NUESTRA UNIDAD? TE INVITAMOS A REALIZAR TU ESTUDIO DE MASTOGRAFÍA CON NOSOTROS!!! "SERVICIO GRATUITO"
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10/10/2023

Si necesitas ayuda para tu salud mental, acércate a los profesionales de salud cercanos a tu domicilio