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一个分享健康、保健、养生贴士资讯的网页。希望可以帮助大家活得健康。?

22/04/2019

人生最高的境界

07/03/2019

⛔️🍭🍬

These days, sugar is found in almost everything, but it can be detrimental to our health in excess. Here's a 10 day sugar detox to reset your mind and body...

20/02/2019

你懂身体某个部位突然疼痛的原因吗？现在就让你找出问题、了解原因出在哪里.. 💓🌱

身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。其實有些疼痛與器官有關，快來了解一下我們的身體，找出疼痛的真實原因吧。心臟：心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴...

18/02/2019

8 BAD Habits that Raise Your Diabetes Risk. 💗 🌱

18/02/2019

12 Signs That The Liver is Damaged.. Take care! 💗 🌱

15/02/2019

肩膀疼痛，肝不好，脾气暴躁，熬夜的朋友不妨试试.. 💓🌱

把一根棍子踩在地上滾10分鐘，改善肩膀疼痛，對脾氣暴躁、肝不好、熬夜的人很好！

13/02/2019

Learn about anti-cancer diet.. metabolic therapy.. for sharing.. 💗 🌱

15/01/2019

🍅🥬 🍤

07/01/2019

《长寿习惯排行榜》
第8名：运动
第7名：每周吃2次鱼
第6名：每周吃3次粗粮
第5名：每天喝足夠的水
第4名：每天1个鸡蛋
第3名：饭吃8分饱
第2名：保证充足睡眠
第1名：保持心情愉悦

💓🌱

在世界公认的8大长寿习惯中，我们一般观念中的养生良药──运动，排名竟然垫底！这也太出乎意料了，那么，排名第1的长寿习惯是什么呢？大家都知道：“生命在于运动”“要活就要动”，很多重视养生的朋友，经常在朋友...

07/01/2019

😰 看看你有这些习惯吗？

▲何裕民上海中医药大学教授、博士生导师、著名中医肿瘤专家、世界杰出华人成就奖获得者。

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