Elżbieta Wierzbicka Doradca Laktacyjny Kraków

  • Home
  • Elżbieta Wierzbicka Doradca Laktacyjny Kraków

Elżbieta Wierzbicka Doradca Laktacyjny Kraków Kiedy karmienie piersią jest trudne liczy się profesjonalna pomoc. Wizyty domowe na terenie Krakowa oraz wizyty w gabinecie ul. Włoska 12/33 Kraków .

Zakres pomocy - ocena funkcji ssania , diagnoza w jej zaburzeniach Rozwiązywanie różnych problemów laktacyjnych . Szczegółowe informacje pod nr tel 881-741-800

Dzisiaj czuję ogromną wdzięczność 💙Miałam już konsultacje zamówione przez przyjaciółkę dla przyjaciółki, przez teściową ...
02/09/2025

Dzisiaj czuję ogromną wdzięczność 💙
Miałam już konsultacje zamówione przez przyjaciółkę dla przyjaciółki, przez teściową dla synowej, przez mamę dla córki… A dziś pojechałam na wizytę zamówioną przez siostrę dla siostry 💝

Za każdym razem czuję dumę, że to właśnie mnie powierzono tak ważną rolę – wsparcie mamy w jej trudnym, ale pięknym starcie laktacyjnym. To nie jest zwykłe spotkanie – to prezent od serca, który niesie w sobie ogrom emocji.

Zawsze myślę o takich wizytach – i przed, i po. Myślę o osobach, które podarowują taki prezent, bo pragną pomóc jak najlepiej. I myślę o mamie, która ten prezent otrzymuje – czy poczuje się zaopiekowana, zrozumiana, spokojniejsza?

Dzisiaj spotkałam wspaniałą rodzinę: mamę, tatę i ich synka 👨‍👩‍👦. Rodzinę, która wzajemnie się wspiera i tworzy swoją niepowtarzalną historię rodzicielstwa. Ich współpraca i bliskość zrobiły na mnie ogromne wrażenie.

Pani Magdaleno – dziękuję, że mogłam poznać Pani siostrę i jej cudowną rodzinę. 💙 To spotkanie pozostanie ze mną na długo.

Dlaczego początki karmienia piersią są trudne ? Początki karmienia piersią potrafią być jak pierwsza randka z kimś, kto ...
03/06/2025

Dlaczego początki karmienia piersią są trudne ?
Początki karmienia piersią potrafią być jak pierwsza randka z kimś, kto nie mówi, czego chce, co lubi i dlaczego płacze… czyli z noworodkiem.
🔹 1. Dziecko nie czyta instrukcji obsługi
Noworodek nie rodzi się z GPS-em do brodawki. Musi się nauczyć ssać, a to nie zawsze wychodzi od razu. Uczy się ułożenia języka, rytmu ssania, przytrzymywania piersi – a to wszystko w nowym świecie, który go właśnie przytłacza.
🔹 2. Ty też się uczysz
Mama też jest świeżakiem – nawet jeśli to kolejne dziecko. Twoje ciało działa na pełnych obrotach hormonalnych, masz za sobą poród, jesteś zmęczona, zalewana radami z każdej strony („daj wodę!”, „nie noś!”, „może mleko masz za chude?” 🤦‍♀️).
🔹 3. Lęk przed „czy mam dość mleka?”
Mama martwi się, że dziecko się nie najada, bo nie widać, ile wypiło. I tu zaczyna się lawina wątpliwości i złote rady i sięganie po butelkę „na wszelki wypadek”.
🔹 4. Brak wsparcia = kłopoty
Jeśli nie ma kogoś, kto wytłumaczy, pokaże technikę przystawiania, sprawdzi wędzidełko, uspokoi i powie „to normalne, dasz radę” – łatwo się zniechęcić. Czasem jeden porządny kontakt z doradcą laktacyjnym może uratować karmienie.

🔹 5. Zderzenie z rzeczywistością
Instagram pokazuje matki z dzieckiem przy piersi i uśmiechem na twarzy. A Ty karmisz w łazience, w łzach, z termoforem na piersi i pytaniem „czy to normalne?!”. Tak, to często właśnie tak wygląda początek.

🦸‍♀️ ALE... teraz dobra wiadomość:
To mija. Ciało się dostosowuje, dziecko się uczy, Ty nabierasz pewności, piersi „wiedzą, co robić”, a Wasza dwójka ( a nawet trójka bo tata też bardzo się stara żeby pomóc ) staje się zgranym zespołem.
📝 "Na początku karmienie bywa bolesne. Chaotyczne. Trudne. Ale DASZ RADĘ Zaufaj sobie i poproś o pomoc, jeśli trzeba. To nie jest porażka – to droga do Waszej bliskości."
̨t

Dlaczego dziecko ssie pierś, mimo że nie jest głodne?To nie zawsze chodzi o jedzenie. Dla dziecka pierś to – miejsce bez...
25/05/2025

Dlaczego dziecko ssie pierś, mimo że nie jest głodne?
To nie zawsze chodzi o jedzenie. Dla dziecka pierś to – miejsce bezpieczeństwa, kontaktu i regulacji emocji.
💛 1. Regulacja emocji
Noworodek nie zna jeszcze słów, ale ma pierś. Kiedy się boi, czuje napięcie, ból brzuszka – ssanie pomaga mu się wyciszyć. To jego sposób na powiedzenie: „Mamo, pomóż mi”.
🧘‍♀️ 2. Uspokojenie i zasypianie
Pierś działa jak naturalny „kołysacz” – pomaga szybciej zasnąć, skraca czas wybudzenia w nocy. W mleku nocnym jest więcej melatoniny – hormon snu? Matka natura ogarnęła to za nas!
💓 3. Budowanie więzi
Podczas karmienia wydziela się oksytocyna – hormon miłości. To on sprawia, że patrzycie sobie w oczy i świat znika. Karmienie to nie tylko zaspokojenie głodu, ale budowanie relacji.
👶 4. Zaspokajanie potrzeby ssania
Ssanie to pierwotny odruch – dzieci potrzebują ssać, nawet jeśli nie są głodne. Czasem chcą tylko być blisko, poczuć Twój zapach, rytm serca, Twoją obecność.
👉 Karmienie piersią to nie tylko karmienie.
To kontakt, ukojenie, komunikacja, bliskość i rozwój.
Dziecko wie, czego potrzebuje – Ty jesteś jego centrum świata. 🌍

💬 A Twoje dziecko? W jakich sytuacjach najczęściej „zawiesza się” przy piersi?
Napisz w komentarzu – inne mamy poczują, że nie są same 💙

15/05/2025

Możesz mieć:
✔️ Piersi
✔️ Dziecko
✔️ Ogólne pojęcie „jak to działa”
A mimo to coś… nie gra.
Nie tak to miało wyglądać.
Nie tak się czujesz.
Nie tak reaguje dziecko.I wtedy myślisz:
„Może coś robię źle?”
„Może to normalne?”
„Może samo przejdzie…”
A właśnie wtedy warto się zgłosić do doradcy laktacyjnego
Nie w panice. Nie w kryzysie.
Tylko z pytaniem, ciekawością, potrzebą.
Zgłosić się, bo Ci zależy.
Bo chcesz karmienie rozumieć, a nie się z nim szarpać.
Co możesz zyskać?
🤱 Zaufanie do siebie jako mamy
🤱 Pewność, że dziecko się najada
🤱 Wiedzę, jak reagować na konkretne sytuacje
🤱 Ukojenie: „nie jesteś sama, to da się ogarnąć”
🤱 Wsparcie, które nie ocenia – tylko towarzyszy

😊
27/04/2025

😊

Jedna, dwie czy cztery piersi na karmienie? (czyli laktacyjna matematyka bez wzorów, ale z intuicją)🔹 1 pierś wystarczy,...
06/04/2025

Jedna, dwie czy cztery piersi na karmienie?
(czyli laktacyjna matematyka bez wzorów, ale z intuicją)
🔹 1 pierś wystarczy, jeśli:
– dziecko ssie aktywnie i długo (np. 10–20 minut),
– po karmieniu jest zadowolone i spokojne,
– pierś zrobiła się wyraźnie lżejsza,
– drugą zostawiasz „na potem” lub „na przekąskę”.
👉 To działa! Dziecko potrafi nasycić się z jednej piersi.
Szczególnie jeśli karmisz często.
🔹 2 piersi, jeśli:
– dziecko ssie krótko i nie wydaje się najedzone,
– pierwsza pierś już „pusta”, a ono nadal szuka,
– karmienie trwa dłużej, ale z przerwami i zmianą stron,
– chcesz pobudzić laktację.
👉 Wtedy warto zaproponować drugą.
Ale uwaga – nie zmieniaj piersi co 5 minut, bo dziecko może nie dojść do mleka tłustszego z końcówki karmienia.
🔹 4 piersi
Nie, nie musisz mieć czterech. Ale czasem dziecko zachowuje się, jakby chciało wszystkie naraz.
➡️ Ssie jedną.
➡️ Przechodzi do drugiej.
➡️ Wraca do pierwszej.
➡️ Szuka... trzeciej?
👉 Spokojnie. To normalne w:
skokach rozwojowych,
wieczornym maratonie,
gorszych dniach.
💡 Złota zasada:
Zaufaj dziecku. Zaufaj sobie.
Jeśli karmisz na żądanie, dziecko samo pokaże, ile mu trzeba.
Nie liczymy minut, nie odmierzamy objętości, nie panikujemy jak w aptece.
Piersi nie mają instrukcji obsługi — mają relację.

Skoki rozwojowe – co się dzieje z dzieckiem (i Twoją piersią!)📆 3. tydzień – „O mój c*c, tu jest życie!”🧠 Mózg dziecka z...
02/04/2025

Skoki rozwojowe – co się dzieje z dzieckiem (i Twoją piersią!)
📆 3. tydzień – „O mój c*c, tu jest życie!”
🧠 Mózg dziecka zaczyna rejestrować świat jakby... po raz pierwszy. Światło, dźwięki, zapachy, dotyk – wszystko jest WOW i co to było?! 😳
Co robi dziecko?
Chce być cały czas przy piersi
Szuka kontaktu non stop
Śpi krótko, budzi się częściej
Jest marudniejsze
Czasem wygląda, jakby "nie poznawało" świata
💡 Twoje zadanie: daj mu bliskość, daj mu pierś, nie licz minut. To nie problem z karmieniem – to neurologiczna rewolucja.
📆 6. tydzień – „Halo, czy tu lecą hormony?”
To często NAJTRUDNIEJSZY moment dla wielu mam.
🧠 Układ nerwowy dziecka szaleje. Wzrasta świadomość ciała, dźwięków, rytmu dobowego. Pierwsze uśmiechy i... pierwsze dramaty.
Co się dzieje?
Dziecko przy piersi non stop
Nagle „c*c nie ten”, „mleko be”, „wszystko źle”
Może odrywać się od piersi z płaczem
Może chcieć co chwilę jeść, a potem się denerwować
💡 Twoje zadanie:
Oddychaj. To mija. To NIE kryzys laktacyjny – to rozwój.
To też moment, w którym baaaardzo łatwo zwątpić w swoje mleko – a właśnie wtedy ono jest MEGA potrzebne 💙
📆 9. tydzień – „Zaczynam czaić, że TY to TY”
🧠 Dziecko zaczyna rozpoznawać Twoją twarz, głos, mimikę, zapach. Coraz częściej patrzy Ci w oczy jakby mówiło: „Ej, jesteś MOJA!”
Co się dzieje?
Może być bardziej wybredne przy karmieniu
Zaczyna się rozpraszać! Patrzy w sufit, za okno, za psem
Może przerywać ssanie i wracać do piersi co 10 sekund
Potrzebuje więcej emocjonalnego potwierdzenia, że jesteś
💡 Twoje zadanie:
Nie denerwuj się, że karmienie staje się „szarpane”. To normalny etap. Rytm się zmienia, dziecko testuje świat. Ale Ty jesteś jego stałym punktem odniesienia.
📆 12. tydzień – „Witaj, mobilności!”
🧠 Dziecko zaczyna ruszać się bardziej świadomie. Leżenie? Nuda. Teraz trzeba obracać głowę, podnosić rączki, robić wygibasy!
Co się dzieje?
Może znowu chcieć częściej jeść
Albo… je krócej, ale intensywniej
W nocy może się wybudzać częściej, jakby testowało „czy mama nadal tu jest”
Albo… zaczyna spać lepiej (tak, czasem się to zdarza 😉)
💡 Twoje zadanie:
Zaufaj. Twój pokarm dalej nadąża. Twoja obecność dalej wystarcza. Twoje dziecko nadal wie, że pierś = bezpiecznik.
Te skoki to FAZY.
To oznaki, że mózg i ciało dziecka robią OGROMNY skok do przodu.

INSTRUKCJA OBSŁUGI: dziecka przy piersi .PUNKT 1: Dziecko nie ma „trybu fabrycznego”Noworodek nie działa na zasadzie: „j...
01/04/2025

INSTRUKCJA OBSŁUGI: dziecka przy piersi .
PUNKT 1: Dziecko nie ma „trybu fabrycznego”
Noworodek nie działa na zasadzie: „je co 3 godziny, po 10 minut z każdej piersi i potem śpi do rana”. Nie, nie, nie. Dziecko działa na zasadzie:
„Chcę jeść teraz, potem znowu za chwilę, a potem się poprzytulać, a potem znowu c*ca"
PUNKT 2: Pierś to nie tylko fast food
To: restauracja all inclusive 🍽️
poduszka antykolkowa 😌
smoczek VIP 😚
termofor 🌡️
i terapeuta emocjonalny (najlepszy w mieście) 🧠❤️
Jeśli Twoje dziecko „wisi” na piersi – ono nie tylko je. Ono ładuje wszystkie swoje systemy.
👶 PUNKT 3: Dziecko przy piersi = interakcja 1000 w 1
To nie jest pasywny proces. Dziecko:
stymuluje laktację
uspokaja układ nerwowy
synchronizuje się z Tobą (tak, hormony mamy i dziecka tańczą z sobą jak w parze!)
⚠️ PUNKT 4: Nie wszystko jest “źle”, jak wygląda
Dziecko chce c*ca 10x dziennie → „na pewno się nie najada!” ❌
Płacze po karmieniu → „pewnie mleko do niczego!” ❌
Śpi tylko z piersią → „rozpieszcza się!” ❌
To wszystko są normy.
PUNKT 5: Masz prawo nie ogarniać
Nie przyszłaś z fabryki z instrukcją karmienia. Dziecko też nie.
Ale razem możecie stworzyć swój własny system – Waszą wspólną instrukcję obsługi.
I wiesz co? To działa najlepiej.

„Czy moje piersi produkują wystarczająco dużo mleka?” – czyli laktacyjne zwątpienie, które zna co druga mama. "Chyba mam...
31/03/2025

„Czy moje piersi produkują wystarczająco dużo mleka?” – czyli laktacyjne zwątpienie, które zna co druga mama.
"Chyba mam za mało mleka…”
To zdanie słyszę bardzo często od mam .
Skąd się bierze ta wątpliwość?
Z rzeczy, które WYGLĄDAJĄ jak problem, ale często nim NIE są:
❌ Dziecko często chce jeść
❌ Piersi zrobiły się miękkie
❌ Nie czujesz napływu mleka
❌ Laktator nic nie ściąga
❌ Dziecko płacze po karmieniu
❌ Wszyscy wokół mają coś do powiedzenia ( chyba Twoje dziecko się nie najada )

I nagle myślisz:
Może nie mam wystarczająco mleka…”
A w 80–90% przypadków: masz. Tylko nikt Ci nie powiedział, jak to wszystko działa.
✅ Więc kiedy naprawdę jest powód do sprawdzenia laktacji?
Jeśli:
dziecko nie robi min. 6–8 mokrych pieluch na dobę (po 6. dniu życia),
nie przybiera na wadze zgodnie z normami,
nie słyszysz połykania przy karmieniu,
jest ciągle apatyczne, senne, odrywa się z frustracją
👉 wtedy warto skonsultować się z doradcą laktacyjnym.
Ale UWAGA:
To nie znaczy, że mleka nie ma – często wystarczy dopracować technikę karmienia, pozycję, albo częstotliwość karmień .
💡 Prawdziwy problem to nie mleko. To… BRAK WIARY W SIEBIE.
Laktacja to 70% psychika, 30% fizjologia. (I 100% chaosu hormonalnego na dokładkę 😉)

Problemy z ssaniem okiem doradcy laktacyjnego – co warto wiedzieć?Ssanie piersi to nie tylko odruch – to złożony proces,...
26/03/2025

Problemy z ssaniem okiem doradcy laktacyjnego – co warto wiedzieć?
Ssanie piersi to nie tylko odruch – to złożony proces, który angażuje całą buzię dziecka, mięśnie, napięcie ciała i współpracę z mamą. Nic dziwnego, że na tej drodze mogą pojawić się trudności. Dobra wiadomość? W większości przypadków – da się je rozpoznać i skutecznie rozwiązać.
Co warto wiedzieć i kiedy warto poprosić o pomoc?
Najczęstsze objawy problemów z ssaniem:
dziecko nie chce chwycić piersi lub robi to bardzo nerwowo, przerywa karmienie co chwilę, płacze przy piersi,
ssie długo, ale nie przybiera na wadze,
karmienie jest bolesne dla mamy – pojawiają się rany, pęknięcia brodawek,
słyszysz cmokanie, mlaskanie, zasysanie powietrza, po karmieniu pierś wciąż wydaje się napięta i pełna”,
maluszek często ulewa, krztusi się lub wciąga wargi.
Skąd biorą się te trudności?
Nieprawidłowe ssanie może mieć różne przyczyny. Oto te najczęstsze, z którymi spotykam się jako doradca laktacyjny:
1. Skrócone wędzidełko podjęzykowe (ankyloglosja) To coraz częstsza diagnoza. Jeśli jest zbyt krótkie, ogranicza ruchomość języka – a język to kluczowy gracz w efektywnym ssaniu.
2. Napięcia w ciele (np. po porodzie)
, asymetria ułożeniowa, trudny poród to wszystko może utrudniać dziecku właściwą pracę podczas ssania.
3. Problemy ze strony mamy
Zbyt szybki wypływ mleka, nieprawidłowa technika przystawiania, stres, ból – to czynniki, które również mogą wpływać na sposób ssania dziecka.
Pamiętaj: problem z ssaniem to nie Twoja wina. To tylko sygnał, że potrzebujecie trochę wsparcia – i to jest absolutnie normalne. Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa, że karmienie stanie się spokojniejsze, przyjemniejsze i bardziej intuicyjne.
Jak może Ci pomóc doradca laktacyjny?
Podczas konsultacji laktacyjnej:
obserwuje, jak dziecko ssie pierś,
bada wędzidełko i napięcie mięśniowe,
ocenia pozycję do karmienia,
analizuje przebieg porodu i jego wpływ na karmienie, wspólnie szuka rozwiązań – dostosowanych do Waszej sytuacji.

Prawidłowe pozycjonowanie przy piersi sprawia że dziecko  jest w stanie efektywnie pobierać pokarm z piersi mamy  i zasp...
18/02/2024

Prawidłowe pozycjonowanie przy piersi sprawia że dziecko jest w stanie efektywnie pobierać pokarm z piersi mamy i zaspokajać swoje potrzeby żywieniowe.
Podczas ssania piersi, dziecko ćwiczy różne grupy mięśni w obrębie jamy ustnej, twarzy i gardła.
👉 mięsień okrężny warg podczas prawidłowego uchwycenia brodawki i otoczki . Mięśnie te pomagają w utrzymaniu ust wokół piersi, co umożliwia dziecku efektywne ssanie.
👉Mięśnie języka które przesuwają pokarm w jamie ustnej i kierują go do gardła podczas ssania. Dziecko i kontroluje ruchy języka, aby prawidłowo wydobywać mleko z piersi i je połykać .
👉Mięśnie policzków które pomagają w utrzymywaniu odpowiedniego napięcia w jamie ustnej podczas ssania. oraz wspierają prawidłowe tworzenie podciśnienia w jamie ustnej, co ułatwia dziecku wydobywanie mleka z piersi.
👉Mięśnie żuchwy są aktywowane podczas otwierania i zamykania ust podczas ssania.
Karmiąc piersią w dobrze dobranych pozycjach wspierasz swoje dziecko w ćwiczeniach i aktywowaniu tych mięśni podczas ssania piersi .

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00

Telephone

+48881741800

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elżbieta Wierzbicka Doradca Laktacyjny Kraków posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elżbieta Wierzbicka Doradca Laktacyjny Kraków:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram