Psic. Mariela Pech

28/07/2025

⌚Unos minutos para agradecer...

Hoy me detengo un momento para dar gracias.🙏🏼

Gracias por lo vivido, lo aprendido, lo compartido.
Por las personas que me rodean, por quienes me sostienen y también por los retos que me han hecho crecer🙌.

Agradezco lo simple, lo cotidiano, lo que a veces pasa desapercibido pero llena de sentido mi vida🌫️☁️☀️☔.
Porque cuando agradezco, todo cambia. El corazón se calma y la mirada se ilumina😚💫🌿

Gracias, Dios, por este día, por la vida y por todo lo que no siempre comprendo, pero sé que forma parte de tu plan🙌.
Gracias por las bendiciones que llegan en silencio y por las lecciones disfrazadas de pruebas🙏🏼.
Hoy no pido, solo agradezco.
Porque cuando el corazón se llena de gratitud, el alma descansa. ✨🙏

"Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús."
—1 Tesalonicenses 5:18

𝑨𝒒𝒖í 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒚 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂ñ𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐 🫂
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26/07/2025

¿Cuántas veces te arrepentiste de algo que dijiste "en caliente"? Un mensaje, un grito, un comentario que no representaba lo que realmente querías decir. 🎭💔

Actuar desde la emoción del momento casi siempre deja heridas que luego quieres reparar. Pero ya no es tan fácil.

Pausar antes de responder no es poca cosa. Es elegir no dejar que un instante decida por ti lo que puede pesarte para siempre. ✨🫀🌱

-Mario Guerra.

24/07/2025

💡

22/07/2025

Identificar la diferencia entre pereza y agotamiento puede ser difícil, pero es fundamental para saber si necesitas descanso real o un empuje de motivación. Aquí tienes algunas claves para distinguirlos:

🔋 Agotamiento

Es físico, mental o emocional, resultado de un esfuerzo sostenido.

Señales comunes:

Estás cansado incluso después de dormir.

Sientes irritabilidad, ansiedad o tristeza sin razón clara.

Las tareas antes simples ahora parecen imposibles.

Tu cuerpo se siente pesado, sin energía.

Te cuesta concentrarte o tomar decisiones.

Lo que ayuda:

Descansar, dormir bien, desconectarte.

Hacer pausas reales (sin pantallas).

Hablar con alguien o pedir apoyo emocional.

🛋️ Pereza

Es una falta de motivación sin que exista un desgaste real.

Señales comunes:

Procrastinas aunque tienes energía física.

Evitas tareas sin razón específica.

Te distraes fácilmente con cosas sin importancia.

Después de un rato de actividad, te sientes bien (no más cansado).

Lo que ayuda:

Establecer metas pequeñas.

Empezar con 5 minutos de actividad (efecto de arranque).

Recordar el propósito o beneficio de la tarea.

🔍 Preguntas para ayudarte a distinguir:

¿He dormido bien últimamente?

¿Mi cuerpo se siente pesado o solo estoy desmotivado?

¿Me siento emocionalmente drenado o simplemente aburrido?

¿Esto me pasa con todo o solo con ciertas tareas?

🎯 En resumen:

Si necesitas energía, probablemente es pereza.

Si necesitas recuperarte, probablemente es agotamiento.

Ambos estados merecen compasión. No se trata de juzgarte, sino de entender lo que necesitas para cuidarte mejor. 💛

21/07/2025

*TODA PERSONA QUE ACUDE A UN SANADOR DEBERÍA SABER ESTO Y TENER RESPETO POR ESE SANADOR*

EL SANADOR

El sanador no trabaja por dinero, cobra porque de algo tiene que vivir y porque quien recibe la Sanación tiene que dar forzosamente algo a cambio si no se vuelven deudores energéticos pero su misión va mucho más allá, el trabajo que hace lo hace por amor y empatía porque si hacemos conciencia de todo lo que arriesga con cada paciente, no hay dinero que alcance para pagar porque en muchas ocasiones arriesga su propia vida su salud mental y entiende que el pago que recibe muchas veces no es en moneda, si no que está en correspondencia directa con el universo.

El sanador no aprendió todo lo que sabe en la escuela, ni en libros, sabe que no necesita un título para realizar la misión que se le encomendó aquí en la tierra, sabe que su conocimiento es ancestral y viene en su cadena genetica, sabe que es su alma la que dirige y que ella ya conoce todo lo que tiene que conocer y sabe todo lo que tiene que saber, aprendió y creció a través de escuchar su cuerpo, de elegir siempre el amor antes que el odio, de aceptar y respetar todos los niveles de vida existentes, de ser valiente, de conocerse profundamente y sanarse y amarse a si mismo, de dedicar horas a la meditación y al trabajo con sus cuerpos energéticos.

El sanador arriesga su integridad física mental y emocional cada ves que acepta el colaborar con otro ser humano, ya que efectivamente hay ocasiones en que la energía densa es tan fuerte que se queda con parte de ella y luego él es el que se queda cargando con larvas, parásitos, entidades, egregores y todo aquello de lo que libero a su paciente, en ocasiones se quedan con larvas o entidades fuertes que lo drenan y tiene que buscar la manera de deshacerse de todo aquello para poder continuar con su labor, para poder continuar sanando

Si pudiéramos ver la energía, así se vería un sanador trabajando.

AlmaDevi.888 💜✨🪬

19/07/2025

A veces amar mucho no basta. Porque hay heridas que solo uno mismo puede enfrentar. Y por más que quieras salvarla, si esa persona no quiere sanar, te vas a terminar rompiendo tú.

17/07/2025

🌱 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚 ó𝙧𝙙𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙙𝙚𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨

A veces no es lo que el otro dice, sino lo que despierta en mí😰.

Cuando siento que me están mandando🫡🫵, quizá se activa una vieja herida💔: la de no sentirme libre, valorado o respetado.

Pero cada vez que alguien me pide algo, tengo la oportunidad de elegir🙌.

Puedo actuar desde la reacción… o desde la conciencia😇💭.

No todo pedido es una orden🫡, y no toda incomodidad es culpa del otro.

🫀🧠Aprender a distinguir entre lo que me dicen y cómo lo interpreto,
es una forma de recuperar mi poder personal🤗.

17/07/2025

Esta noche dejamos que el alma respire en silencio.
No corremos, no exigimos, no fingimos. 🌙🌙🤍🤍

ᶜʳéᵈⁱᵗᵒˢ ᵃ Alma Mística.
🌌 💭 🌿 🕊️ 😌 🌙 ✨ 🔮 💫 🌾

16/07/2025

A veces pasa, lo importante es tener paciencia y amor a tu proceso 🙌🫂

Libro: (sobre)Viviendo con un corazón roto 📕

16/07/2025

A veces,la mente 🧠 se sobrecarga en silencio.
Y cuando no encuentras pausa 🛑, se manifiesta en forma de cansancio extremo o desconexión emocional 😔
Hacerse espacio para descansar no es un lujo, 👉ES UNA NECESIDAD 👈

ᶜʳéᵈⁱᵗᵒˢ ᵃ qᵘⁱéⁿ ᶜᵒʳʳᵉˢᵖᵒⁿᵈᵃ.

11/07/2025

Todos tenemos rasgos de ciertos trastornos pero no necesariamente tenemos un trastorno. Debemos informarnos y dejar de catalogar a celebridades o personajes con trastornos. Aprendamos a respetar y ser empaticos.

🧠💬 Te invito a unirte a la comunidad en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6II3cDJ6H2vjoum933