27/08/2025
👩⚕ فوائد قشر البيض المعجزة التي لا تعلمها
⁉↜هل تتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه؟ لكن بعد قراءة هذا الموضوع ستفكر مرتين قبل أن تتخلص منه في سلة المهملات.
(🥚)➺ ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم
(👈🏻)كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس.فكيف يعمل قشر البيض على تحسين صحتك؟
▧-يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، ويساعد النخاع العظمي على إنتاج خلايا دم صحية، ويقي من هشاشة العظام، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، وضغط الدم.
🔷-وللحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من الماء، واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يذوب القشر
🔷-ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة، اشرب كوبًا يوميًا.
💠-ويمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لتنشيط وظائف الغدة الدرقية
💠-كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعدة،في أي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فإن قشر البيض مصدر طبيعي والاهم.
