What are the opening hours?

Monday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 13:00 Saturday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00

https://maps.google.com/?q=15.309280%2C44.195560

مركز سكري التخصصي, الجمهوريه اليمنيه . . صنعاء . . جسر حده المدينه . شارع بيروت . جوار شركةYOU . . (سابقا MTN ), Sanaa (2026)

08/03/2026

🌸 اليوم العالمي للمرأة – 8 مارس
في هذا اليوم نحتفي بالمرأة، رمز العطاء والقوة والإلهام.
هي الأم، الأخت، الزوجة، والطبيبة والمعلمة، وهي شريك أساسي في بناء المجتمع وصحة أفراده.

في مركز السكري التخصصي نؤمن أن تمكين المرأة ورعايتها الصحية هو ركيزة أساسية لمجتمع أكثر وعيًا وحياة أكثر توازنًا.
كل التقدير والامتنان لكل امرأة تسهم في نشر الوعي، ورعاية الأسرة، ودعم مسيرة الصحة والوقاية.

💙 كل عام والمرأة بخير، وكل عام وهي أكثر إشراقًا ونجاحًا.

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

06/03/2026

🌙🚭 التدخين مباشرة مع الإفطار في رمضان خطر مضاعف!

عند الصائم، تكون الرئة والشرايين في حالة حساسة بعد ساعات طويلة من الصيام، وعندما يبدأ التدخين مباشرة بعد الإفطار، يحدث:
- تضيق مفاجئ في الأوعية الدموية.
- زيادة في ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.
- ارتفاع خطر الجلطات ومضاعفات السكري.

🔹 الحل ليس سهلاً، و لكنه ممكن لمن لا يستطيع التوقف عن التدخين في رمضان :
- حاول تأخير أول سيجارة بعد الإفطار قدر المستطاع، ولو نصف ساعة.
- ابدأ بشرب كوبين من الماء على رشفات صغيره لتخفيف التوتر.
- إشغل نفسك مع الأهل أو الأصدقاء لتقليل عدد السجائر تدريجيًا.
- اجعل رمضان نقطة بداية لتقليل عدد السجائر .

💡 تذكّر: كل دقيقة تؤخر فيها التدخين بعد الإفطار هي خطوة نحو تقليل مخاطر محتمله ، و تذكر بأن رمضان فرصة ذهبية للتغيير.

💡عندما تركت التدخين عن قناعه مرتبطه بالصيام فهذا يعني انك قادر على ترك التدخين بالمره لو توفرت لديك القناعه الكامله بهذا الشيئ

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

للتواصل عبر الواتساب 0778 885 768
العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. سابقا ( MTN ) جوار العمارات الكويتيه

05/03/2026

#جمعةمباركة

04/03/2026

✨ اليوم العالمي للسمنة – 4 مارس ✨
في مركز السكري التخصصي، نفهم بأن السمنة ليست مجرد رقم على الميزان، بل قضية صحية عالمية تحتاج إلى وعي وعلاج مستدام عبر اسلوب حياة حقيقي .

🔹 عيادة تصحيح الوزن لدينا تقدم حلولًا عملية وآمنة تساعد المرضى على:
- استعادة التوازن الصحي للجسم.
- الوقاية من مضاعفات السمنة مثل السكري وأمراض القلب.
- بناء عادات غذائية وحياتية تدوم مدى الحياة.

📌 بهذه المناسبة، ندعوكم لزيارة عيادتنا والاستفادة من برامج التقييم والمتابعة المصممة خصيصًا لكل حالة، لأن رحلة التغيير تبدأ بخطوة واعية.
✳️ كادرنا يتمتع بخبره لاكثر من 16 عام في مجال تصحيح الوزن
💙 معًا نحو مجتمع أكثر صحة…

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

04/03/2026

🌿💊 بين الدواء ونمط الحياة والغذاء… رحلة مريض السكري نحو التوازن

عندما يُشخَّص الإنسان بالسكري، يقف أمام خيارين متكاملين:
- الدواء: وسيلة أساسية لضبط مستوى السكر في الدم بدقة وأمان.
- نمط الحياة الصحي: غذاء متوازن لا يرفع سكر الدم، نشاط بدني منتظم، نوم كافٍ، وإدارة فعّالة للضغط النفسي.

الحقيقة أن هذين الخيارين ليسا طريقين متعارضين، بل هما جناحان لطائر واحد. الدواء يمنح الأمان الطبي، بينما يمنح نمط الحياة القدرة على الاستمتاع بالحياة بطاقة وحيوية، ويقلل من المضاعفات على المدى الطويل.

---

✨ لماذا نمط الحياة مهم؟
- يخفف العبء عن الأدوية ويجعلها أكثر فعالية.
- يمنح المريض شعورًا بالتحكم في صحته، لا مجرد الاعتماد على وصفة طبية.
- يفتح الباب أمام حياة مليئة بالنشاط والإنجاز، بعيدًا عن المخاوف المستمرة.

---

📌 الرسالة الأهم
الأدوية جزء لا غنى عنه من رحلة العلاج، ولا يمكن الاستغناء عنها دون إشراف طبي. لكن المريض يملك خيارًا يوميًا: أن يجعل غذاءه صديقًا له، وأن يحوّل نمط حياته إلى قوة داعمة تعزز أثر العلاج وتمنحه جودة حياة أفضل.

---

🎯 في مركز السكري التخصصي، نؤمن أن التوازن هو سر النجاح: دواء يمنح الأمان، ونمط حياة يمنح الأمل.
نعمل بجدية واحترافية عالية من خلال مجموعة من العيادات التخصصية المتكاملة، بهدف الوصول إلى تنظيم فعّال لمستوى السكر في الدم بأقل قدر ممكن من الأدوية، مع التركيز على زيادة وعي المريض بكيفية الاعتماد على نفسه في ضبط مستوى السكر.

عياداتنا المتخصصة:
- 🩺 عيادة الغدد الصماء والسكري
- 📖 عيادة التثقيف السكري
- 🍎 عيادة التغذية العلاجية
- ⚖️ عيادة تصحيح الوزن

---

🌟 تجربتكم معنا
يمكنكم الاستفادة من خبرات فريقنا الطبي عبر زيارة مركز السكري التخصصي، والاطلاع على التجربة الرائدة التي نقدمها في إدارة داء السكري… حيث نصنع معًا قصة نجاح جديدة كل يوم..

🌟 زورونا واكتشفوا كيف يمكن أن يكون التوازن بداية حياة صحية مليئة بالأمل والإنجاز.

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

01/03/2026

🚶‍♂️ المشي… جزء حيوي في تنظيم مستوى سكر الدم .

كثير من مرضى السكري يسألوا:
"كم أمشي عشان أحافظ على السكر؟"

الإجابة مش: "لحد ما تتعب" ❌
ولا: "مرة في الأسبوع وخلاص" ❌

✅ الإجابة الصحيحة:
30 دقيقة مشي يوميًا… 5 أيام في الأسبوع على الأقل.
يعني حوالي 150 دقيقة أسبوعيًا من المشي السريع المعتدل.

---

🔥 ليه المشي مهم لمريض السكري؟
- يخفض سكر الدم مباشرة
- يحسن عمل الإنسولين ويقلل مقاومته
- يحافظ على صحة القلب والشرايين
- يساعد على نزول الوزن

---

⚠️ متى تمشي؟
- أفضل وقت: بعد الأكل بـ 30–60 دقيقة (لأن السكر يكون مرتفع والمشي يخفضه).
- لا تمشي لو السكر أقل من 90.
- ولو أعلى من 250 مع أعراض، لازم تراجع طبيبك أولًا.

---

🎯 لو تريد نتيجة أقوى:
- زوّد الشدة شوية (مشي سريع يخليك تتنفس أسرع لكن تقدر تتكلم).
- أو مدّد الوقت لـ 45 دقيقة.

---

💬 الخلاصة:
ما فيش دواء يشتغل كويس وأنت جالس.
المشي جزء من العلاج… و احيانا يكون المشي هو العمل الذي يجعل سكرك مستقر

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

28/02/2026

⚠️ مريض السكري والصيام

الخطر مش هو في الصيام نفسه…
الخطر في هبوط السكر المفاجئ أثناء النهار.

علامات الهبوط اللي ممنوع تتجاهلها:
- عرق مفاجئ
- رعشة في اليدين
- جوع شديد
- دوخة أو زغللة
- خفقان سريع
- صداع أو لخبطة في الكلام

🚨 إذا حسيت بأي من هذه الأعراض و كان قياس السكر 70 ملجم/دل أو أقل : افطر فورًا و بدون تردد .
الصيام وقتها خطر على حياتك، والدين واضح: حفظ النفس أولًا.

رمضان رحمة من الله و ليس عقاب ♥️

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

27/02/2026

🔥 الدهون الثلاثية… الخطر الصامت الذي يشتعل بالسكر وليس بالدهون!

🧠 كثير من الناس يظنوا إن سبب ارتفاع الدهون الثلاثية هو "الدهون"، لكن الحقيقة الصادمة:
✨ أكثر مُسبب هو السكر وخاصة الفركتوز!

---

📊 الدهون الثلاثية مش مجرد رقم!
⬅️ هي مؤشر إن الكبد بدأ ينهار والجسم ما عاد قادر يتعامل مع الطاقة بشكل طبيعي.
💡 بمعنى آخر: الدهون الثلاثية = سكر زائد يتحول لدهون داخل الكبد.

---

🍩 كيف يحصل هذا؟
لما نأكل سكريات بسيطة مثل:
🥤 عصائر – 🥧 مشروبات غازية – 🍞 خبز أبيض – 🍟 سناك سريع…
⬅️ الكبد يستقبل كمية كبيرة من الجلوكوز والفركتوز، وما يقدر يخزنها كلها جليكوجين، فيحوّل الفائض إلى دهون ثلاثية تنتشر في الدم أو تتراكم داخل الكبد.

---

🚨 الكارثة تبدأ هنا:
⚡ ارتفاع دهون ثلاثية
⚡ كبد دهني
⚡ مقاومة إنسولين
⚡ التهابات مزمنة
⚡ دهون حول القلب والبنكرياس
⏮️ يعني الدهون الثلاثية = بداية انهيار الأيض بالكامل!

---

❗ علامات الإنذار الأحمر:
👀 كرش بيكبر بدون سبب
🍬 شراهة للسكر
😴 إرهاق بعد الأكل
🩺 دهون على الكبد
🤯 صداع بعد الحلويات
💓 نبض سريع بعد الوجبات
⚖️ سمنة رغم قلة الطعام

---

🧪 لماذا الفركتوز أخطر أنواع السكر؟
⭕ يُستقلب 100% في الكبد
⭕ يخلق دهون ثلاثية مباشرة
⭕ يرفع الالتهاب
⭕ يسبب مقاومة إنسولين
⭕ يفتح الشهية أكثر
⭕ لا يعطي إحساس بالشبع

⏮️ لذلك الإفراط في البلح – 🍯 العسل – 🥤 العصائر – 🍇 الفواكه الكثيرة يرفع الدهون عند مرضى الكبد والسكري.

---

🚫 أخطر 5 أكلات ترفع الدهون الثلاثية:
1️⃣ 🥤 العصائر (خصوصاً الصناعي)
2️⃣ 🍯 العسل غير الطبيعي وكثرة التمر
3️⃣ 🍞 الخبز الأبيض والمعجنات
4️⃣ 🍟 البطاطس المقلية
5️⃣ 🥛 منتجات الحليب و الالبان التي تحتوي على دهون مهدرجه او تحتوي على سكر مضاف .

---

✅ أقوى خطة علاجية لتخفيض الدهون الثلاثية:
1️⃣ أوقف السكر تماماً (بدون عصير – بدون فواكه – بدون عسل – بدون وجبات سريعة).
2️⃣ إعادة تشغيل الكبد:
🥬 كثف من تناول الخضروات غير النشويه بما فيها الخضروات الورقيه 3 مرات يومياً + 🥗 سلطة قبل كل وجبة + 🍋 ليمون مع ماء فاتر على الريق.
3️⃣ الدهون الصحية علاج: 🌿 زيت زيتون، 🌰 لوز، 🥜 جوز (المكسرات النية)، 🐟 سمك، 🌱 زيت السمسم الاصلي .
4️⃣ قطع الطريق أمام مقاومة الإنسولين: ⏳ صيام متقطع 14 ساعة + 🚶‍♂️ مشي 20 دقيقة بعد الوجبات + 😴 نوم جيد.
5️⃣ أعشاب فعّالة: 🌿 قرفة سيلانيه اصلية – 🌱 كركم + زنجبيل – 🍵 عرقسوس (للي ما عنده ضغط) – 🌾 حلبة منقوعة.
6️⃣ مكملات اختيارية: 🐟 أوميغا 3 – 💊 فيتامين E (تحت إشراف طبي).

---

✨ النتيجة المتوقعة خلال 30 يوم:
✔️ انخفاض الدهون الثلاثية 30–50%
✔️ اختفاء الكرش
✔️ تحسن نشاط الكبد
✔️ ضبط سكر الدم
✔️ طاقة عالية بدون شراهة للأكل

---

🔆 دمتم بخير… ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية 🌿
📢 شارك المقال مع من تحب… فقد تنقذ حياة شخص يعاني من الدهون الثلاثية !

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

18/02/2026

🌙 هل سكرك مستقر في رمضان؟

لا تخاطر بصحتك…
رمضان يحتاج متابعة خاصة لمرضى السكري 💙

✨ عروض خاصة من مركز سكري التخصصي طوال الشهر:
✅فحص السكر F.B.S وقياس الضغط مجاناً.
✅ خصم 50% على المعاينة
✅ خصم 50% على فحص التراكمي
✅ خصم 30% على بقية الفحوصات
✅ خصم 50% على فحص شبكية العين بأحدث جهاز Fundus Camera

✅️خصم 50% في عيادة التثقيف السكري
✅️خصم 50 % في معاينة عيادة التغذيه
✅️خصم 50 % على جهاز قياس مكونات الجسم
🕒 الدوام:
من 12:30 ظهرًا – 4:30 عصرًا
(ما عدا الجمعة)

📍 مركز سكري التخصصي – جسر المدينة، شارع بيروت – جوار شركة YOU
📞 للتواصل:
778885768 – 739903990
– 01414341

للحجز و الاستفسار يمكنكم التواصل عبر الوتس اب 0778 885 768

⚠️ العروض سارية خلال شهر رمضان فقط

💙 معنا… سكرك مضبوط

#رمضان #صحة

18/02/2026

🟢 بعض مرضى النوع الثاني المنتظمين (A1C أقل من 7%) يمكنهم الصيام، لكن بشروط:
- استشارة الطبيب قبل رمضان.
- تعديل جرعات الأدوية عند الحاجة (خصوصًا السلفونيليوريا والأنسولين).
- قياس السكر عدة مرات يوميًا، خاصة قبل المغرب وبعد الإفطار والسحور.
- الإفطار فورًا عند انخفاض السكر أقل من 70 مجم/دل.
- شرب الماء بكمية مناسبة و طريقه صحيحة بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
- بدء الإفطار بالماء وتمرة واحدة أو اثنتين فقط (يفضل البلح او التمر الناشف ).

👉 الرسالة الأساسية: الصيام ممكن لكن تحت إشراف طبي صارم ومتابعة دقيقة.
للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

18/02/2026

🟠 هناك مرضى سكري قد تبدو حالتهم مستقرة، لكن الصيام يمثل لهم خطورة كبيرة أيضًا، مثل:
- مرضى النوع الثاني غير المنتظمين (A1C أعلى من 7%).
- مرضى النوع الأول حتى لو كانوا منتظمين.
- من يستخدمون أكثر من حقنتين أنسولين يوميًا.
- مرضى الكلى في المرحلة الثالثة.
- مرضى السكري الذين يبذلون مجهود عضلي كبير أو يتناولون أدوية تؤثر على التركيز.

👉 الرسالة الأساسية: رأي الطبيب هنا حاسم، وغالبًا يُنصح بعدم الصيام.
للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768

العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. جوار العمارات الكويتيه

18/02/2026

🔴 هناك مرضى سكري لا يجب عليهم الصيام إطلاقًا حفاظًا على حياتهم، ومنهم:
- من تعرض لانخفاض شديد أو ارتفاع خطير في السكر خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
- مرضى النوع الأول غير المنتظمين (A1C أعلى من 7%).
- مرضى الكلى في المراحل المتقدمة أو من يخضعون لغسيل كلوي.
- مرضى السكري من النساء في فترة الحمل المعتمدة على الأنسولين.
- كبار السن أو من يعانون أمراض قلب وشرايين متقدمة.

👉 الرسالة الأساسية: الصيام في هذه الحالات خطر جسيم، والطبيب المختص هو المرجع الأول.

للحجز في مركز سكري التخصصي يمكنكم الاتصال على الأرقام التاليه :
01/414341
739903990
778885768

واتس اب 0778 885 768
العنوان :صنعاء .. جسر حده المدينه .. شارع بيروت .. جوار شركة YOU .. سابقا ( MTN ) جوار العمارات الكويتيه

مركز سكري التخصصي

08/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

18/02/2026

18/02/2026

18/02/2026

18/02/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 13:00
Saturday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00