What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 Tuesday 09:00 - 14:00 Wednesday 09:00 - 14:00 Thursday 09:00 - 14:00 Saturday 09:00 - 14:00 Sunday 09:00 - 14:00

http://www.facebook.com/dr.yuliasharfi

Dr.Yulia Sharfi د.يوليا الشرفي, حي الأصبحي مجمع الشلال التجاري, Sanaa (2025)

10/10/2025

💚 اليوم العالمي للصحة النفسية 💚
10 أكتوبر
الصحة النفسية ليست رفاهية… بل هي أساس التوازن الجسدي والقدرة على الاستمرار 🌿
في رحلة تأخر الحمل أو علاج الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، تمر المرأة بتجارب مليئة بالتوتر، القلق، والضغط النفسي… وهذه المشاعر طبيعية جدًا ❤️‍🩹
لكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن الاستقرار النفسي يلعب دورًا مهمًا في نجاح العلاج وتحسين فرص الحمل، فالعقل الهادئ يساعد الهرمونات على التوازن، والجسم على الاستجابة بشكل أفضل.
✨ لذلك، في هذا اليوم العالمي للصحة النفسية، تذكّري أن العناية بنفسك نفسيًا هي جزء من رحلة العلاج، وليست رفاهية.
امنحي نفسك لحظة راحة، إيمان، واطمئنان 💚
مع محبتي،
د. يـوليا الشرفي 🌸
#

10/10/2025

🩺 قمت بتشخيص الرحم ذو القرنين بجهاز السونار 2D و3D و قررت أعطيكم معلومات عن الموضوع لأهميته.
👩‍⚕️ الرحم ذو القرنين هو أحد التشوّهات الخَلقية النادرة في شكل الرحم، يحدث عندما لا يكتمل التحام القناتين المكوّنتين للرحم أثناء النمو الجنيني، فيظهر الرحم بشكل يشبه "القَرنين" 🦋
🩸 يُعد السونار (الموجات فوق الصوتية) من أهم الوسائل لتشخيص هذه الحالة:
🔹 جهاز 2D:
يُظهر صورة مسطّحة يمكن من خلالها ملاحظة وجود انقسام أو شكل غير طبيعي في تجويف الرحم، وهو الفحص الأولي للكشف عن الحالة.
🔹 جهاز 3D:
يُقدّم صورة مجسّمة دقيقة لشكل الرحم من الداخل والخارج، مما يساعد على تأكيد التشخيص وتحديد نوع التشوّه بدقة عالية.
💡 التشخيص المبكر لتشوّهات الرحم يساعد في فهم أسباب تأخر الحمل أو الإجهاض المتكرر، ويسهّل وضع الخطة العلاجية المناسبة 🤍

#العقم #

27/09/2025

🏃‍♀️ النشاط البدني وأطفال الأنابيب (IVF)
الرياضة تعزز صحة الجسم بشكل عام، ولا يُستثنى من ذلك الصحة الإنجابية 👶. أظهرت الدراسات أن النشاط البدني المعتدل يحسّن الخصوبة عند النساء والرجال.
✨ ما المقصود بالاعتدال؟
الأمر لا يتعلق بالرياضة الاحترافية، بل بالنشاط الذي توصي به منظمة الصحة العالمية 🌍.
❓ أيهما أفضل:
• 🕒 تمارين يومية قصيرة؟
• 💪 أو 3 مرات أسبوعيًا بجهد أكبر؟
🔑 لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع. الأهم هو الاستماع إلى جسدك ومتابعة شعورك بعد التمرين.
💡 الاعتدال هو الأساس:
• اختاري نشاطًا يجلب لك المتعة لا الإرهاق.
• تجنبي الضغط على نفسك بالرياضات الشاقة.
• استشيري الطبيب لتحديد البرنامج المناسب لك حسب حالتك الصحية.
⚠️ من المعروف أن بعض الرياضات القاسية قد تؤثر سلبًا على خصوبة الرياضيات المحترفات، لذلك الأفضل إيجاد التوازن المناسب.
#العقم #

22/09/2025

🛌 النوم وجودته أثناء التخطيط للحمل وعمليات أطفال الأنابيب (IVF)
الراحة تلعب دورًا كبيرًا في رحلة الحمل 👶. النوم العميق ضروري لكل إنسان، فهو يساعد الجسم على الاستشفاء، تحسين المزاج، وزيادة القدرة على مواجهة الضغوط.
✨ نصائح لنوم هادئ وعميق:
🚶‍♀️ القيام بنزهة قصيرة قبل النوم (حتى في الشتاء مع ملابس دافئة).
🌬️ تهوية غرفة النوم لمدة 30 دقيقة قبل النوم.
📺📵 تجنّب مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف قبل النوم.
🥗 تناول عشاء خفيف.
⏰ النوم من 7 إلى 8 ساعات متواصلة لراحة الجسم.
💡 أثناء دورة أطفال الأنابيب والحمل، يحتاج الجسم إلى طاقة أكبر، لذا فإن النوم الجيد يصبح أكثر أهمية من أي وقت آخر.
#حمل #

17/09/2025

😌 التعامل مع الضغوط النفسية أثناء رحلة أطفال الأنابيب (IVF)
من الصعب تجنّب الضغوط في حياتنا اليومية، وحتى زيارة الطبيب قد تكون بحد ذاتها مصدر قلق، فما بالك بعملية أطفال الأنابيب! 🌿 لكن هناك طرق تساعدك على تقليل التوتر والحفاظ على هدوئك:
🧘‍♀️ التأمل
🏡 الاسترخاء في أجواء هادئة
🚶‍♀️ المشي قبل النوم
📖 القراءة لصفاء الذهن
🧎‍♀️ اليوغا
☕ التقليل من شرب القهوة
🏖️ أخذ إجازة إذا كانت بيئة العمل مليئة بالتوتر
🤝 مخالطة أشخاص إيجابيين يدعمونك ولا ينتقدونك
🔬 الدراسات لم تُثبت بشكل قاطع أن التوتر يمنع الحمل خلال عملية أطفال الأنابيب، لكن الوقاية خير من العلاج. ابتعدي عن مسببات التوتر وحاولي حماية نفسك من المؤثرات السلبية لتحافظي على توازنك النفسي والجسدي. 💖
#العقم #

13/09/2025

⚖️ الوزن الصحي
الحفاظ على وزن مناسب أمر مهم للخصوبة. ينصح الأطباء عادةً بضبط مؤشر كتلة الجسم (BMI) قبل محاولة الحمل. كما أن النحافة الشديدة قد تكون عائقًا، لذلك في حال وجود نقص بالوزن يجب العمل على زيادته.
📏 طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم
يمكنك حسابه بنفسك أو باستخدام حاسبة أونلاين.
الصيغة: الوزن (كجم) ÷ الطول (م)²
👉 مثال: 50 ÷ (1.68 × 1.68) = 17.73
📊 القيم الطبيعية لمؤشر كتلة الجسم:
• أقل من 19 → نقص في الوزن
• أكثر من 35 → سمنة
⏳ تشير الإحصائيات إلى أن الحمل قد يتأخر من 3 إلى 5 مرات إذا لم يكن مؤشر كتلة الجسم بين 19 و35. كما أن العمر يلعب دورًا؛ فالنساء أقل من 35 عامًا غالبًا ما يحملن بشكل أسرع. ضبط الوزن يزيد فرص الحمل بشكل كبير.
🩺 لماذا الوزن مهم؟
• زيادة الدهون قد تعيق متابعة حالة الجهاز التناسلي بالسونار.
• الوزن الزائد يرفع من مخاطر أثناء سحب البويضات.
🥗 كيف تصلين إلى الوزن المناسب؟
• لإنقاص الوزن → تغذية متوازنة + نشاط بدني معتدل.
• لزيادة الوزن → تغذية سليمة + تمارين لبناء الكتلة العضلية (وليس الدهون).

#العقم #

08/09/2025

✨ كيف تزيدين من فرص النجاح أثناء عملية أطفال الأنابيب (IVF) ✨
⚖️ الوزن الصحي
الحفاظ على وزن مناسب يساعد على تحسين فرص الحمل.
😌 التقليل من الضغوط النفسية
الهدوء والاسترخاء لهما تأثير إيجابي على الخصوبة.
🛌 النوم الجيد
النوم الكافي والعميق يحافظ على توازن الهرمونات.
🏃‍♀️ النشاط البدني
الرياضة المعتدلة تعزز الدورة الدموية وتدعم الصحة العامة.
💊 تناول الفيتامينات
المكملات الغذائية مهمة لدعم الجسم خلال رحلة العلاج.
🧬 جودة الحيوانات المنوية
يمكن تحسينها قبل بدء العملية عبر نمط حياة صحي وتغذية متوازنة.
💡 كل علاج يكون أكثر فعالية عندما يهتم به المريض بقدر اهتمام الطبيب. فالتخطيط للحمل باستخدام تقنيات الإخصاب المساعد يتطلب استعدادًا جيدًا، حيث يؤثر نمط الحياة، الحالة الصحية، والعادات اليومية بشكل مباشر على النتيجة.
🔜 ملاحظة: في المنشورات القادمة سنتطرّق إلى كل نقطة على حدة بتفصيل دقيق.
#العقم #

30/08/2025

🔴 الإسهال وقت الحمل.. هل هو خطير؟ 🤰💦
📌 قد تعاني بعض الحوامل من الإسهال نتيجة:
1️⃣ تغيّرات هرمونية.
2️⃣ ضغط الرحم على الجهاز الهضمي.
3️⃣ التهابات معوية 🦠 أو تسمم غذائي.
4️⃣ عدم تحمل بعض الأطعمة.
⚠️ متى تحتاجين مراجعة الطبيب فورًا؟
• استمرار الإسهال أكثر من يومين.
• وجود دم أو مخاط في البراز.
• ضعف شديد أو فقدان وزن ملحوظ ⚖️.
• آلام قوية في البطن.
• علامات الجفاف: عطش شديد، قلة التبول، جفاف الفم.
🧪 الفحوصات الضرورية:
• فحص البراز للكشف عن الميكروبات والطفيليات.
• تحاليل دم تشمل فحص الكوليرا 🧫 وأمراض معدية أخرى قد تسبب الإسهال.
💡 ماذا يمكن أن تفعلي؟
✨ شرب سوائل كافية لتعويض الفقد.
✨ تناول أطعمة خفيفة مثل: أرز 🍚، موز 🍌، خبز محمص.
✨ تجنب المقليات والأطعمة الدسمة 🌭 والمشروبات الغازية.
✨ استشارة الطبيب قبل أي دواء 💊.
🚨 لماذا الأمر مهم؟
الإسهال قد يسبب:
• جفاف للأم والجنين.
• فقدان عناصر غذائية أساسية.
• مضاعفات قد تصل للولادة المبكرة.
#

26/08/2025

---

🔴 تأخر الدورة الشهرية.. متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج متابعة؟
📅 تختلف الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، لكنها غالبًا تتراوح بين 21 – 35 يومًا، وتكون منتظمة عند معظم النساء.
غياب الدورة لأكثر من 7 أيام عند امرأة معتادة على الانتظام يُعد تأخيرًا يستحق الانتباه، بينما التغيّر بمقدار يوم أو يومين يُعتبر طبيعيًا ولا يدعو للقلق.
▶️ أهم الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية:
1️⃣ الحمل (داخل الرحم أو خارجه – Uterine pregnancy / Ectopic pregnancy) 👶
وهو السبب الأكثر شيوعًا، لذا يجب استبعاده أولًا.
2️⃣ التوتر (Stress) 😵‍💫
الضغط النفسي أو الجسدي قد يؤدي إلى اضطراب الدورة.
3️⃣ الاختلالات الهرمونية ⚖️
مثل: متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، اضطرابات الغدة الدرقية (Thyroid disorders)، أو انعدام الإباضة.
4️⃣ تغير الوزن أو ممارسة الرياضة 🏋️‍♀️
النقص أو الزيادة السريعة في الوزن، أو بذل مجهود بدني شديد.
5️⃣ وسائل منع الحمل 💊
بدء أو إيقاف الحبوب أو الوسائل الهرمونية قد يحتاج فترة للتأقلم.
6️⃣ أمراض الرحم 👩‍⚕️
مثل: بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)، الأورام الليفية (Myoma)، أو اللحميات داخل تجويف الرحم.
7️⃣ الالتهابات النسائية 🦠
8️⃣ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث 🌙
وهي شائعة غالبًا بعد سن الأربعين.
9️⃣ أكياس المبايض
وجود الأكياس أو انفجارها قد يؤثر على انتظام الدورة.
🔟 أسباب أخرى 🌍
تغيّر المناخ، سوء التغذية، العمليات الجراحية في الحوض 🏥، فترة ما بعد الولادة، وأحيانًا أورام المبايض.

🔍 ماذا تفعلين إذا تأخرت الدورة؟
✨ إجراء اختبار حمل (Pregnancy Test) عند الحاجة.
✨ متابعة الأعراض وتسجيل ملاحظات عن دورتك.
✨ مراجعة الطبيب/ة 🩺 لإجراء فحص بالسونار (Ultrasound) أو تحاليل هرمونية.
✨ في بعض الحالات قد تحتاجين استشارة طبيب الغدد الصماء (Endocrinologist).

💡 الخلاصة:
تأخر الدورة الشهرية لا يعني دائمًا وجود حمل، وأحيانًا يكون سببه بسيطًا ومؤقتًا. لكن إذا تكرر أو صاحبه أعراض مزعجة، فالخطوة الأفضل دائمًا هي مراجعة الطبيب 👩‍⚕️💖.
#العقم #

22/08/2025

هل فكرتِ يومًا لماذا لديكِ إفرازات مهبلية (Vaginal Discharge)؟ 🤔
هل هي طبيعية؟ ✅ نعم — هذا أمر طبيعي وصحي!
✨ لماذا الإفرازات المهبلية (Vaginal Discharge) مهمة؟
🔹 تحافظ على ترطيب المهبل بشكل طبيعي (Lubrication) 💧
🔹 تساهم في نظافة وصحة البيئة المهبلية (Healthy Vaginal Environment) 🌸
🔹 تعمل كحاجز يحمي من الالتهابات والعدوى (Infections) 🛡️
🔹 تتغير طبيعتها ولونها وكميتها خلال الدورة الشهرية (Menstrual Cycle) ⏳
🚩 متى تكون الإفرازات غير طبيعية (Abnormal Vaginal Discharge)؟
يجب الانتباه إذا لاحظتِ:
— حكة أو تهيج (Itching/Irritation) 😣
— رائحة غير مألوفة أو كريهة (Foul Odor) 👃
— تغيّر في اللون (أخضر، أصفر، أبيض غائم) (Green, Yellow, Cloudy White) 🎨
— زيادة ملحوظة في الكمية أو إفرازات غير معتادة بالنسبة لكِ (Excessive/Unusual Discharge) ⚠️
⛔ المضاعفات إذا لم يتم العلاج (Complications if Untreated):
— مرض التهاب الحوض (Pelvic Inflammatory Disease - PID) 🩺
— تكوّن خُراجات (Abscess Formation) 🔥
— مشكلات في الخصوبة (Fertility Issues) 👶
💡 تذكري:
جسمك يرسل إشارات عن صحتك من خلال الإفرازات (Discharge).
📌 إذا لاحظتِ أي تغير غير طبيعي، لا تؤجلي زيارة الطبيب (Doctor Consultation).
#نساء #العقم #

18/08/2025

📅 14 أغسطس 2025 – محافظة إب
أنا الدكتورة يولية الشرفي 🩺، وقد كان لي شرف إلقاء محاضرة حول "دور العامل الذكري في الإجهاض المتكرر" في ندوة مركز توأم لمساعدة الحمل والحقن المجهري وأطفال الأنابيب 🧬 والتي أقيمت في محافظة إب 🏛️.
👩‍⚕️ إقبال كبير من الأطباء والحضور، وطرحت خلال المحاضرة العديد من الأسئلة المفيدة ❓، وكان الأطباء متحمسين جداً ✨، والنقاش عكس شغفهم الكبير لمعرفة هذا الموضوع 💬.
💛 نشكر كل من ساهم في إنجاح الندوة ونسعى دائماً لنشر المعرفة العلمية بما يخدم صحة الإنجاب والخصوبة 👶.

#العقم #الذكورة #

11/08/2025

📅 الخميس، 7 أغسطس ⏰ الساعة 8:30 صباحًا
📍 مركز توأم للإخصاب والحقن المجهري وأطفال الأنابيب
أقيم اليوم العلمي حول متلازمة تكيس المبايض، بحضور كبير يضم أكثر من 100 طبيبة نساء وولادة.
كنتُ فخورة بكوني عضوًا في اللجنة العلمية وأحد المتحدثين في هذا اليوم العلمي المميز.
🎤 قدّمت محاضرتين:
1️⃣ الأخطاء الشائعة في علاج النساء المصابات بمتلازمة المبايض وكيفية تجنبها والتعامل معها.
2️⃣ أحدث البروتوكولات العالمية في التعامل مع النساء المصابات بتكيس المبايض في برامج أطفال الأنابيب والحقن المجهري، وفق أحدث الدراسات والممارسات الطبية.
💬 كان النقاش خلال اليوم العلمي رائعًا ومثمرًا، حيث تبادلنا الخبرات واستفاد الجميع من المعلومات المطروحة.
💐 شكرًا لكل من ساهم في نجاح هذا الحدث العلمي، وشكر خاص لكل الحاضرين الذين يسعون دائمًا وراء العلم والتطور.
#العقم #

Dr.Yulia Sharfi د.يوليا الشرفي

10/10/2025

10/10/2025

27/09/2025

22/09/2025

17/09/2025

13/09/2025

08/09/2025

30/08/2025

26/08/2025

22/08/2025

18/08/2025

11/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 14:00
Tuesday	09:00 - 14:00
Wednesday	09:00 - 14:00
Thursday	09:00 - 14:00
Saturday	09:00 - 14:00
Sunday	09:00 - 14:00