الجرافى لطب العيون Algorafi Eye Clinic

28/05/2025

https://youtu.be/RBJ0PoAN7Bo?si=KaQU6rC-UY2gm-CL

بواسطه د وليد الجرافى ،،أخصائى العيون ،،كيفيه مساج القناه الدمعيه فى الاطفال infant and child tearing lacrimation massage treatment , learn how ،،الجرافى ل...

28/05/2025

https://youtube.com/shorts/r-Q363Qgt_A?si=HJq9nGS2EWUFZObn

طريقه وضع قطرات العين فى الأطفال بسهوله Eye drops for childHow to apply eye drops for children ,,easy eye dropsBy Dr Walid Algorafi ,,,, بواسطه د وليد ال...

24/05/2025

تغذى جيدا ،،ترى جيدا
العين تحتاج الى ان تتناول الخضروات،،الجزر،،الحمضيات،،السمك،،المكسرات

08/05/2025

19/04/2025

أعراض وعلامات العين في متلازمة التعب المزمن (CFS)

يعاني المريض عادةً من جفاف العين، وألم في العين، وألم من الضوء.

أعراض عامه يعانى منها المصاب

القولون العصبي، وآلام المفاصل والعضلات، والتهاب الجيوب الأنفية، واضطراب النوم،
الحساسية للأصوات العالية، والدوخة، والشعور بالتعب

نصائح:
قطرات مرطبة للعين

نظارات شمسية للاستخدام الخارجي، ونظارات صفراء لشاشات الكمبيوتر والموبايل

مقياس نسبه الاكسجين لقياس ومتابعه نسبة الأكسجين في الدم، وتمارين التنفس تظهر تحسن ملحوظ

فيتامين ب12

تمارين الاستطاله لعلاج الام المفاصل والعضلات

12/04/2025

1-بناءً على الدراسات الحديثة ، **كل ساعة إضافية يقضيها الأطفال أو المراهقون أمام شاشات الموبايل والأجهزة الرقمية تزيد خطر الإصابة بقصر النظر وفقًا لتحليل شمل أكثر من 335,000 مشارك من مختلف الفئات العمرية .

2. **الحد الآمن**:
- تشير بعض الدراسات إلى أن الاستخدام المعتدل (أقل من ساعة يوميًا) قد لا يرتبط بزيادة ملحوظة في الخطر، لكن تحديد "الحد الآمن" بدقة لا يزال غير مؤكد .

3. **التوقعات العالمية**:
- بحلول عام **2050**، من المتوقع أن يعاني **40-50% من سكان العالم** من قصر النظر، مع تسارع الزيادة بسبب الاعتماد المتزايد على الشاشات وقلة الأنشطة الخارجية .

4. **عوامل مُفاقمة**:
- **الاستخدام المشترك للهاتف والكمبيوتر**: يرفع الخطر بسبب التركيز المطول على الأشياء القريبة .
- **قلة التعرض للهواء الطلق**: يرتبط نقص ضوء النهار الطبيعي بزيادة معدلات قصر النظر، خاصة لدى الأطفال .

# # # نصائح للحد من المخاطر:
- اتباع **قاعدة 20-20-20** (أخذ استراحة كل 20 دقيقة للنظر إلى شيء بعيد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية) .
- تشجيع الأطفال على قضاء **ساعتين يوميًا على الأقل** في الهواء الطلق .
- ضبط إضاءة الشاشة واستخدام فلاتر الضوء الأزرق .

28/03/2025

نتعامل مع التأمين،،المتحده للتأمين ،،المتخصصه للتأمين ،،اليمنيه العامه للتأمين
،،
،،بصريات الجرافى جونيور،،
صنعاء-شارع الخمسين-مركز سما مول الدور الاول
للتواصل معنا عن طريق الوتساب او الفيسبوك الربط 👇 او الاتصال على 734698845
‏https://www.facebook.com/jounioroptics/
‏https://wa.me/message/TWDYK7SWOX4GE1
‏https://instagram.com/algorafi_junior_optics?utm_medium=copy_link
‏

‏https://www.instagram.com/reel/CnjBqAjOL65/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

16/12/2024

اللون الاصفر يسقط تماما على شبكيه العين مع شعور بالسعاده،،