دمحمدسلطان محمدالعامري

08/09/2025

كي تعرف وزن طفلك على حسب عمره
الوزن المثالي

08/09/2025

👶✨ نمو الطفل أثناء الحمل - أسبوع بعد أسبوع! ✨👶

الحمل رحلة سحرية، وأحد أكثر الأجزاء إثارة هو تتبع نمو طفلك. كل أسبوع، ينمو طفلك الصغير أكبر وأقوى وأكثر تطوراً - غالبًا ما مقارنة بحجم الفواكه والخضروات 🍉🍇🥕.

📅 مقاسات الطفل اسبوع باسبوع :

الأسبوع الثامن: الطفل بحجم 🍇 العنب. صغير جدا لكنه ينمو بسرعة!

الأسبوع 12: الطفل عبارة عن 🍑 خوخ، يطور أعضاء رئيسية.

الأسبوع 15: حجم 🍅 الطماطم، مع خصائص النمو.

الأسبوع 20: بحجم 🍊 الجريب فروت - في منتصف الطريق!

الأسبوع 24: الطفل مثل 🍆 الباذنجان، يتحرك بنشاط أكثر.

الأسبوع 28: حول 🥬 الملفوف، مع ركلات أقوى ونمو.

الأسبوع 32: حجم 🍈 بطيخ العسل، جاهز تقريبا لمقابلتك!

الأسبوع 36: مثل القرع السباغيتي🍋، تحضير للولادة.

الأسبوع 40: أخيرًا حجم 🍉 البطيخة - جاهزة لدخول العالم!

💖 كل مرحلة هي معجزة، وكل أسبوع تقربك من تحمل باقة الفرح الصغيرة. اعتز بالرحلة يا أمي - جسمك يفعل شيئاً استثنائياً حقاً! 🌸

08/09/2025

08/09/2025

Urinary Incontinence in Men – The involuntary leakage of urine due to conditions like prostate enlargement, weak bladder muscles, nerve damage, or post-surgery complications. It affects quality of life and may require lifestyle changes, medication, or surgery.

08/09/2025

محمد سلطان العامري بديل الصفحه هنا حتى ينكسر القيود عن الصفحه

08/09/2025

بسبب حظر الصفحه
محمد سلطان العامري
سنكون بهذه الصفحه لمده عام

06/09/2025

06/09/2025

مرض السيلياك: الأسباب، الأعراض، والعلاج

مقدمة

مرض السيلياك، المعروف أيضًا باسم الداء الزلاقي، هو اضطراب مناعي مزمن يصيب الأمعاء الدقيقة نتيجة حساسية الجسم للغلوتين، وهو بروتين موجود في القمح، الشعير، والجاودار. يؤدي تناول الغلوتين لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض إلى تلف بطانة الأمعاء، مما يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية. في هذا المقال، سنناقش أسباب المرض، أعراضه، طرق التشخيص، والعلاج.

ما هو مرض السيلياك؟

مرض السيلياك هو حالة مناعية ذاتية تُسببها استجابة غير طبيعية للغلوتين، مما يؤدي إلى التهاب وتلف في الزغابات المعوية (النتوءات الصغيرة في الأمعاء الدقيقة المسؤولة عن امتصاص العناصر الغذائية). هذا التلف يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية وسلسلة من الأعراض والمضاعفات إذا لم يُعالج.

أسباب مرض السيلياك

العامل الوراثي: المرض يرتبط بجينات معينة (HLA-DQ2 وHLA-DQ8). الأشخاص الذين لديهم أقرباء من الدرجة الأولى مصابون بالسيلياك يكونون أكثر عرضة للإصابة.

الغلوتين: تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين (مثل الخبز، المعكرونة، والمخبوزات) يُحفّز الاستجابة المناعية.

عوامل بيئية: قد تُحفّز الإصابة عوامل مثل الإجهاد، العدوى الفيروسية، أو الجراحة في بعض الحالات.

الأعراض

تختلف أعراض مرض السيلياك من شخص لآخر، وقد تكون معدية أو غير معدية. تشمل الأعراض الشائعة:

الأعراض المعدية

الإسهال المزمن أو الإمساك.

انتفاخ البطن وآلام المعدة.

فقدان الوزن غير المبرر.

الغازات والشعور بعدم الراحة في البطن.

الأعراض غير المعدية

التعب المزمن والإرهاق.

فقر الدم (بسبب نقص الحديد).

آلام العظام أو المفاصل.

طفح جلدي (التهاب الجلد الحلئي الشكل).

الصداع أو الصداع النصفي.

مشاكل الخصوبة أو تأخر البلوغ عند الأطفال.

الاكتئاب أو القلق.

الأعراض عند الأطفال

تأخر النمو أو قصر القامة.

اضطرابات سلوكية مثل التهيج.

تأخر البلوغ.

التشخيص

يتطلب تشخيص مرض السيلياك نهجًا دقيقًا يشمل:

الفحوصات الدموية: اختبارات الأجسام المضادة مثل Anti-tTG (الأجسام المضادة للترانسغلوتاميناز) وAnti-endomysial antibodies.

خزعة الأمعاء الدقيقة: تُؤخذ عينة من بطانة الأمعاء الدقيقة عبر التنظير الداخلي لتأكيد وجود تلف في الزغابات.

اختبارات وراثية: للكشف عن الجينات المرتبطة بالمرض (HLA-DQ2/DQ8).

الاستجابة للنظام الخالي من الغلوتين: قد يُطلب من المريض اتباع نظام خالٍ من الغلوتين لمراقبة تحسن الأعراض.

ملاحظة: يجب عدم البدء بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين قبل إجراء الفحوصات، لأن ذلك قد يؤثر على دقة التشخيص.

العلاج

العلاج الرئيسي لمرض السيلياك هو النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مدى الحياة. يتضمن ذلك:

تجنب الأطعمة التي تحتوي على القمح، الشعير، والجاودار.

اختيار بدائل خالية من الغلوتين مثل الأرز، الذرة، الكينوا، والمنتجات المصنّعة خصيصًا لمرضى السيلياك.

قراءة ملصقات الأطعمة بعناية للتأكد من خلوها من الغلوتين.

نصائح غذائية

استشارة أخصائي تغذية لتصميم نظام غذائي متوازن.

تناول مكملات غذائية (مثل الحديد، فيتامين د، أو الكالسيوم) إذا كان هناك نقص في العناصر الغذائية.

تجنب الأطعمة المصنّعة التي قد تحتوي على الغلوتين المخفي (مثل الصلصات أو اللحوم المصنّعة).

العلاجات الإضافية

في حالات نادرة، قد تُستخدم الأدوية (مثل الكورتيكوستيرويدات) للسيطرة على الالتهاب الشديد.

متابعة دورية مع الطبيب لمراقبة تحسن الأعراض وصحة الأمعاء.

المضاعفات المحتملة

إذا تُرك المرض دون علاج، قد يؤدي إلى:

سوء التغذية ونقص الفيتامينات.

هشاشة العظام.

زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء (نادرًا).

أمراض مناعية أخرى مثل السكري من النوع الأول أو التهاب الغدة الدرقية.

نصائح للعيش مع مرض السيلياك

التثقيف: تعلم عن الأطعمة الخالية من الغلوتين وكيفية تجنب التلوث المتقاطع في المطبخ.

الدعم النفسي: الانضمام إلى مجموعات دعم مرضى السيلياك لتبادل الخبرات.

المتابعة الطبية: إجراء فحوصات دورية للتأكد من تحسن الحالة الصحية.

التخطيط لتناول الطعام خارج المنزل: اختيار مطاعم تقدم خيارات خالية من الغلوتين.

الخاتمة

مرض السيلياك هو حالة مزمنة تتطلب التزامًا طويل الأمد بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين.
مع التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج، يمكن للمرضى أن يعيشوا حياة صحية ونشطة دون مضاعفات. إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة، استشر طبيبًا مختصًا لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع خطة علاج مناسبة.

06/09/2025

🔰 مرض الملاريا (Malaria)

هو مرض خطير ومهدد للحياة تسببه طفيليات من نوع البلازموديوم (Plasmodium)، وينتقل إلى البشر من خلال لدغات إناث البعوض من نوع الأنوفيليس(Anopheles mosquito) الحاملة للطفيلي.

🔬 أنواع طفيليات الملاريا:

هناك خمسة أنواع من طفيليات البلازموديوم التي تسبب الملاريا للبشر، وأخطرها هي:
1. البلازموديوم المنجلي (P. falciparum) - الأكثر انتشارًا في السودان والأكثر فتكًا.
2. البلازموديوم النشيطة (P. vivax)
3. البلازموديوم البيضوي (P. ovale)
4. البلازموديوم الملاريائي (P. malariae)
5. البلازموديوم المعروف (P. knowlesi) - نادر.

🦟 كيفية الانتقال:

1. لدغة البعوض:الطريقة الرئيسية للانتقال.
2. من الأم إلى الجنين (خلقية).
3. نقل الدم أو زراعة الأعضاء من متبرع مصاب (نادر).

🤒 الأعراض:

♻️ حمى شديدة وقشعريرة.
♻️ صداع حاد.
♻️ تعرق غزير followed by انخفاض في درجة الحرارة.
♻️ غثيان وقيء.
♻️ آلام في العضلات والمفاصل.
♻️ إرهاق شديد.
♻️ قد تظهر أعراض Anaemia (فقر الدم) ويرقان (اصفرار الجلد والعينين) في الحالات المتقدمة.

⚠️ تحذير: الملاريا المنجلي (P. falciparum) يمكن أن تتطور بسرعة إلى ملاريا شديدة تسبب:
♻️ فشل في الأعضاء.
♻️ تشنجات.
♻️ غيبوبة.
♻️ الموت إذا لم تُعالج فورًا.

🏥 التشخيص:

1. الفحص المجهري للدم (Blood smear): هو المعيار الذهبي لتشخيص الملاريا وتحديد نوع الطفيلي.
2. اختبارات التشخيص السريع للكشف عن مستضدات الملاريا في الدم.

💊 العلاج:

1.علاج الملاريا غير المعقدة:
♻️- العلاج الخط الأول:
- أرتيميثر-لوميفانترين الكوارتم (coartem _Artemether-Lumefantrine ) هو العلاج الأساسي لملاريا المتصورات المنجلية غير المعقدة .

♻️- العلاج الخط الثاني:
- في حال فشل الخيار السابق يُستخدم الكينين الفموي (Oral Quinine).

🏥 2. علاج الملاريا الوخيمة (الشديدة)
♻️- العلاج الخط الأول:
- حقن الأرتيسونات (IV Artesunate) هو العلاج المفضل للملاريا الشديدة .
- البديل:
- عند عدم توفر الأرتيسونات، يُستخدم الكينين الوريدي (IV Quinine) .

🤰3. علاج الملاريا أثناء الحمل

♻️- الملاريا الشديدة أثناء الحمل:
- تُعالج بـ حقن الكينين أو الأرتيسونات الوريدي، يليهما دورة كاملة من coartem .

👶 4. علاج الملاريا لدى الأطفال
♻️- العلاج الخط الأول:
- أرتيميثر-لوميفانترين (Coartem) هو الخيار المفضل .
- البدائل:
- عند عدم توفر Coartem، يُستخدم الكينين كخط ثاني.

🛡️ الوقاية:

الوقاية هي مفتاح السيطرة على الملاريا، خاصة في المناطق الموبوءة مثل parts of السودان:
🔰. الوقاية من لدغات البعوض:
♻️ استخدام الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات طويلة المفعول
♻️ رش المبيدات الحشرية داخل المنازل
♻️ استخدام طارد الحشرات على الجلد
♻️ ارتداء ملابس طويلة ذات ألوان فاتحة.

📍 الوضع في السودان:

♻️ السودان هو من البلدان عالية الخطورة لانتقال الملاريا، خاصة خلال وبعد موسم الأمطار.
♻️ توجد بشكل رئيسي في الولايات الجنوبية والوسطى (مثل ولايات دارفور،وكردفان، النيل الأزرق، والجزيرة وسنار).
♻️ النوع السائد والمميت هو P. falciparum ودا اكتر نوع عندنا في اليمن والسودان والصومال

06/09/2025

Hepatitis A is a viral infection that affects the liver, caused by the hepatitis A virus (HAV). It's a highly contagious disease that can spread through contaminated food, water, or close contact with an infected person.

# # Transmission
1. *Fecal-Oral Route*: HAV is primarily spread through the f***s of infected individuals, contaminating food, water, or hands.
2. *Contaminated Food and Water*: Common sources include raw or undercooked shellfish, contaminated produce, and poor sanitation.
3. *Close Contact*: Transmission can occur through close personal contact with an infected person.

# # Symptoms
1. *Jaundice*: Yellowing of the skin and eyes.
2. *Fatigue*: Feeling tired and weak.
3. *Abdominal Pain*: Pain in the upper right abdomen.
4. *Nausea and Vomiting*: Common gastrointestinal symptoms.
5. *Fever*: Often present.
6. *Dark Urine*: Urine may appear dark.
7. *Pale Stools*: Stools may be light-colored.

# # Characteristics
1. *Acute Illness*: Hepatitis A typically causes an acute, self-limiting illness.
2. *No Chronic Infection*: Unlike some other hepatitis viruses, HAV does not lead to chronic liver disease.
3. *Severity*: Can range from mild to severe; more severe in adults than children.

# # Prevention
1. *Vaccination*: Hepatitis A vaccine is highly effective in preventing infection.
2. *Hygiene*: Good handwashing practices, especially after using the bathroom and before handling food.
3. *Safe Food and Water*: Avoiding potentially contaminated food and water in high-risk areas.

# # Treatment
1. *Supportive Care*: Management focuses on relieving symptoms and supporting liver function.
2. *Rest and Hydration*: Important for recovery.
3. *Avoid Alcohol*: Alcohol can worsen liver stress.

# # High-Risk Groups
1. *Travelers*: To areas with high HAV prevalence.
2. *Men Who Have S*x with Men*: Increased risk.
3. *People with Liver Disease*: May have more severe disease.
4. *Occupational Exposure*: Certain workers like healthcare personnel.

# # Vaccine
1. *Hepatitis A Vaccine*: Recommended for at-risk individuals, including travelers to endemic areas and certain occupational groups.
2. *Post-Exposure Prophylaxis*: Hepatitis A vaccine or immunoglobulin can be used after exposure in certain situations.

06/09/2025

⚜رائحة الفم السيئة halitose ⚜
.. تعتبر رائحة الفم السيئة halitose مشكلة يعاني منها الكثير😰 ، هذا ما قد يؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية ، ليوم نحكو على أسبابها و كيفية التخلص منها ..

⚜الأسباب تقدر تكون :

📌- رائحة البكتيريا المنتشرة في الفم و خاصة اللسان.

📌- الأسنان المسوسة.

📌- التهاب اللثة gingivite ( الذي يحدث غالبًا بسبب الجير المتكدس ).

📌- بعض الأدوية و بعض الأمراض كمرض السكري مثلًا .

📌 - أمراض المعدة و الأمعاء .

📌 - بعض العادات أيضًا : كالتنفس عن طريق الفم ، التبغ و الكحول .



⚜ الحل يكون في..

🫥- شرب الماء باستمرار خلال اليوم.

🫥- غسل الأسنان مرتين يوميًا و استعمال خيط الأسنان يساهم في التخلص من البكتيريا و تجنب تسوس الأسنان .

🫥-عدم اهمال اللسان و غسله هو الآخر .

🫥- التخلص من الجير. détartrage

🫥- معالجة الأسنان التي أصابها تسوس .

🫥- استشارة طبيب في حالة قرحة معوية .

🫥- التسوك و مضغ علك بدون سكر .

🔱ملاحظة :

- الرائحة عند الاستيقاظ تعتبر عادية ، بسبب نقص افراز اللعاب أثناء النوم و تكاثر البكتيريا بالفم