الدكتور جلال غزال Dr Jalal Gazal Clinic

19/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1CYyB4Q1tz/?mibextid=wwXIfr

05/12/2025

03/12/2025

🚫
فيلر وبوتوكس… مش شغلة “دورة” ولا تجارة بوجوه الناس

⚠️ المشكلة الحقيقية

ناس بتحضر دورة يومين وبصيروا “Injectors”…
وبلشوا يتعاملوا مع وجوه الناس كأنها حقول تجارب!

❗ ليش الموضوع أخطر مما بتحسّبوه؟

• في مواد حقن تجارية ومقلّدة
• ممكن تعمل تحسّس شديد وخطير
• وممكن تترك تشوّه دائم
• طريقة الحقن نفسها لو غلط → Vascular occlusion والله أعلم كيف بنتهي الوضع

👨‍⚕️ الحقيقة ببساطة:

الحقن مش “فوتوغرافي” ولا “بس لمسة”.
هذا طب… وتشريح… ومسؤولية.
ومش كل حدا معه سرنجة صار مختص،
ومش كل عرض “فيلر وبوتوكس” يعني إنه آمن.

✅ الخلاصة:

وجهك مش سلعة، ومش مشروع تجارة.
الحقن لازم يكون بإيد طبيب فاهم تشريح، فاهم مضاعفات، وعارف كيف يتصرف لو صار طارئ.

احموا حالكم…
مش كل ابتسامة منفوخة وPrice list بتسوى مخاطرة. 💛💉

13/09/2025

🧠✨ صحة دماغك أهم من كل شيء

دماغك هو مركز القيادة لجسمك.. مسؤول عن التفكير، الذاكرة، الحركة، وحتى المشاعر. والاهتمام فيه مش رفاهية، بل ضرورة!

🔹 نصائح للحفاظ على دماغ قوي وصحي:
1️⃣ التغذية: أكل الأسماك، المكسرات، الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة.
2️⃣ النوم الكافي: 7–8 ساعات يومياً تساعد الدماغ على الترميم والتوازن.
3️⃣ الرياضة: المشي أو أي نشاط بدني يحسن الدورة الدموية ويغذي الدماغ.
4️⃣ التعلم المستمر: قراءة، حل ألغاز، أو تعلم مهارة جديدة لتحفيز الذاكرة.
5️⃣ إدارة التوتر: الاسترخاء، التنفس العميق، والصلاة أو التأمل.
6️⃣ تجنب التدخين والكحول: لأنها تضعف خلايا الدماغ.

💡 تذكّر: صحتك تبدأ من دماغك، فاحرص على أن يبقى نشيطًا وقويًا مدى الحياة.

10/09/2025

🚨تنويه هام لأولياء الأمور والطلاب🚨
من أجل سلامة أبنائنا، نرجو الانتباه إلى هذه التعليمات المهمة وشرحها لهم:

1️⃣ لا تقف مع أي شخص غريب في الشارع مهما قال
👦 قد يدّعي أنه يسأل عن عنوان أو مكان، لكن الهدف قد يكون خداعك.

2️⃣ لا تشرب عصير أو ماء مفتوح من أحد
🥤 ممكن يكون فيه مواد ضارة، اشترِ فقط من أماكن معروفة.

3️⃣ لا تأخذ مناديل من شخص غريب
🧻 قد تكون ملوّثة أو خطرة.

4️⃣ لا تساعد شخص غريب حتى لو بدا مريضًا أو معاقًا
🚶‍♂️ مثل أعمى أو مشلول( خاصة إذا لم يكن من حارتك او مالوفا لمكان مدرستك او سكنك ) ، ربما يستخدم هذا التمثيل لخداعك. الأفضل يساعده شخص كبير.

5️⃣ لا تدخل مع أي شخص غريب إلى حمام عام أو مسجد
🚫 لأنه مكان مغلق وقد يشكّل خطرًا عليك.

6️⃣ لا تشرب عصائر كرتون من الباعة الجائلين
📦 أحيانًا يتم العبث بها بطرق خطيرة، اشترِ فقط من مكان مضمون.

7️⃣ لا تلعب مع غرباء بعد المدرسة
⚽ اللعب مع شخص لا تعرفه قد يضعك في خطر.

8️⃣ إذا عمرك أقل من 10 سنوات لا تخرج وحدك بعيدًا
🚸 يجب أن يكون معك أحد من العائلة أو الكبار.

9️⃣ لا تركب مع سائق سيارة إذا كان بجانبه صديق له
🚖 الأفضل أن تكون السيارة آمنة وخالية إلا من السائق الموثوق.

🔟 لا تبتعد عن أهلك في الأسواق أو الحدائق
👀 حتى لو ثواني، لأن الأطفال يضيعون بسرعة.
1️⃣ إذا رأيت طفلًا نائمًا في الباص 🚌
من المهم أن تسأل وتتأكد أنه فعلًا مع أهله أو مع شخص يعرفه.
👦 لأن أحيانًا ممكن يكون الطفل ليس ابن السائق أو ليس مع أهله، لذلك لازم ننتبه ونحرص على سلامته.

1️⃣2️⃣ مدراء المدارس يجب أن يذكّروا الطلاب كل صباح بخطر الاختطاف
📢 حتى يتكرر الوعي عند الجميع.

1️⃣3️⃣ لا تقبل بالونة من شخص غريب
🎈 قد تكون خطيرة أو فيها مواد مضرة.

1️⃣4️⃣ الأهل لازم يشرحوا هذه الأمور للأولاد بهدوء
👨‍👩‍👧‍👦 حتى يفهم الطفل أن الهدف حماية وليس تخويف.

🔒 معًا نحمي أبناءنا من أي خطر محتمل.

06/09/2025

🔴 تحذير صحي مهم في موسم المونة

مع بداية موسم تخزين البندورة والمخللات والمربيات في مرطبانات زجاج، لازم ننتبه لموضوع خطير اسمه: التسمم الوشيقي (Botulism).

☠️ البتوليزم هو تسمم غذائي نادر لكنه قاتل، تسببه بكتيريا Clostridium botulinum. بتتكاثر داخل المأكولات المعلّبة أو المحفوظة منزليًا إذا ما اتبعتِ الشروط الصحية السليمة.

⸻

⚠️ أعراضه:
• ضعف عام ودوخة.
• صعوبة في البلع أو الكلام.
• تشوش بالرؤية.
• ضعف في التنفس (وقد يؤدي للوفاة إن لم يُعالج سريعًا).

⸻

✅ كيف نتجنبه؟
1. تعقيم المرطبانات بالغلي أو بالفرن قبل التعبئة.
2. غلي الصلصة/العصير جيدًا قبل تخزينها، وإضافة قليل من الملح والليمون/الخل لزيادة الأمان.
3. غلي المرطبانات بعد الإغلاق (Bain-Marie) لمدة 20–30 دقيقة للتأكد من قتل أي جراثيم.
4. التخزين في مكان بارد ومظلم.
5. عدم استخدام أي مرطبان منتفخ أو فيه رائحة/لون/شكل غريب.

⸻

👩‍⚕️ صحتكم أمانة… المونة تراث جميل، بس لازم نعملها بأمان صحي حتى نحافظ على أهلنا وأطفالنا.

30/08/2025

📌 معلومة طبية هامة
كثير من الرجال بيلجؤوا لاستخدام “مقويات جنسية” شعبية أو منتجات مجهولة المصدر مثل:
• العسل التركي
• الخلطات العشبية
• الحبوب أو البخاخات التجارية

❌ رغم انتشارها، إلا إنها ممكن تسبب مشاكل صحية خطيرة، منها:
1. هبوط حاد في ضغط الدم (خصوصاً عند مرضى القلب أو اللي بياخذوا أدوية للضغط).
2. اضطراب نبضات القلب أو ألم في الصدر.
3. مشاكل بالكبد والكلى بسبب وجود مواد كيميائية مخفية.
4. تفاعل خطير مع أدوية أخرى مثل أدوية القلب والسكري.
5. إدمان نفسي: الاعتماد عليها بدل البحث عن السبب الطبي الحقيقي.

🔹 الأدوية الطبية المعتمدة (مثل Vi**ra – Cialis – Levitra) تُعطى بوصفة طبيب، وبجرعات آمنة ومحددة، وتعتبر العلاج الأصح لضعف الانتصاب.

💡 الخلاصة:
لا تنخدع بالدعاية. أي مشكلة جنسية لها حل طبي آمن إذا تم التشخيص بشكل صحيح. صحتك أهم من أي إعلان.

24/08/2025

😱

Watch, follow, and discover more trending content.