Lunes 08:30 - 20:00 Martes 08:30 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 08:30 - 20:00 Viernes 08:30 - 20:00 Sábado 09:30 - 20:00

Farmàcia Roser Miro

Casa
Andorra
Andorre-la-Vieille
Farmàcia Roser Miro

Oficina de farmàcia:
Atenció Personalitzada · Dermofarmàcia · Fórmules Magistrals · Fórmules Oficinals · Ortopédia · Homeopatía · Dietetica · Fitoteràpia

24/11/2025

🎯 Les setmanes prèvies a les festes és el moment perfecte per equilibrar l’organisme, depurant-lo. Ens ajudarà a arribar a festes amb més energia, lleugeresa i benestar. 👌

✔️Uns bons hàbits com:
✨Beure més aigua, infusions drenants (te verd, cua de cavall...)
✨Prioritzar aliments frescos i lleugers
✨Reduir sucre i alcohol
✨Caminar
✨Dormir bé.

🙌 També podem ajudar el procés amb una complementació alimentària.
Aquest any hem triat un producte de Herbal Gem de 7 dies de duració a base de gemmes fresques de bedoll, romaní, castanyer i bruc.

22/11/2025

🆕 Tenim una novetat a la Farmàcia: el nou maquillatge de La Rosée! 📢

✅ El nou pols compacte de La Rosée arriba per donar-te una pell suau, uniforme i amb un acabat natural que s’adapta al teu ritme diari.
Ideal per aconseguir un aspecte lluminós sense recarregar la pell.

🙌 I aquest mes, amb la compra del pols compacte i el pinzell, t’emportes de regal una caixa elegant i pràctica per guardar-los. 👌

✨ Descobreix-lo a Farmàcia Roser Miró i aposta per una bellesa tan real com tu. 😉

17/11/2025

✨ La rutina perfecta comença amb gestos senzills i fórmules que respecten la pell. Caudalie uneix natura i eficàcia per hidratar, protegir i aportar lluminositat cada dia.

☝️Per això sortegem:

①er guanyador/a: 1 Caudalie mousse netejadora + 1 Caudalie crema resvertarol dia

②n guanyador/a: 1 Caudalie fluide solar spf50+ facial + 1 Pack perfum rose de vigne

Què heu de fer per a participar?
✅ Seguir-nos a
✅ Seguir-nos a
✅ Posar m'agrada a aquesta publicació
✅ Mencionar a dos amics en aquesta publicació. Com més comentaris deixeu, més possibilitats teniu de guanyar!

‼️ Si comparteixes el post als stories, tindràs una participació extra.

👉 Podeu participar fins al dimarts de 25 novembre a les 11:00 del matí. Posteriorment, anunciarem l’afortunat/da! Hi haurà 2️⃣ guanyadores. 🥳

⚠️ La participació dels menors d'edat en tots els sortejos que es realitzaran està prohibida.

El sorteig es realitzarà amb l'appsorteos i s'escollirà un guanyador a l'atzar!
👉 Els guanyadors tenen un termini de dos mesos per venir a recollir el premi.

15/11/2025

🌬️ Quan arriben els primers freds i les vies respiratòries es ressenten, el cos ens demana una mica d’ajuda

🎯 Les càpsules Oleobiotic de Pranarôm són una fórmula natural elaborada amb olis essencials d’alta qualitat que cuiden i calmen les vies respiratòries.

☝️ Gràcies a l’acció del Pi Albar i l’Eucaliptus Radiat, actuen com a expectorants i descongestionant, afavorint una respiració més fluida, mentre l’oli essencial de Pi Albar calma i aporta benestar.

Una ajuda natural per mantenir la respiració lliure i cuidar-te de forma suau i efectiva. 🙌

14/11/2025

Ritual Retinol: una rutina per renovar, cuidar i il·luminar la pell. ✨

✅ El retinol és un actiu clau per millorar la textura de la pell, reduir línies d’expressió i afavorir la renovació cel·lular. Però, per obtenir-ne tots els beneficis, cal introduir-lo de manera progressiva i combinar-lo amb productes que aportin hidratació, confort i protecció diària.
Per això, t’hem preparat aquest ritual complet, amb tots els passos i productes recomanats perquè puguis incorporar el retinol de forma segura i efectiva a la teva rutina diària. 🙌

1️⃣ Netejar la pell amb el Gel de neteja Sensibio de Bioderma (matí/nit)
2️⃣ Aplicar contorn d’ulls TU by Roser Miró (matí/nit)
3️⃣ Aplicar sèrum anti imperfeccions ENDRO (matí)
4️⃣ Aplicar crema de dia amb protecció solar spf 50+ Avène (matí)
5️⃣ Anirem alternant retinol de 0,2% i 0,5% Endocare (nit)
6️⃣ Aplicar crema de nit Endocare Confort alternat amb el sèrum (nit)

13/11/2025

🆕 Descobreix el Nou sèrum amb retinol de Cantàbria Labs

❇️ Una novetat que t’encantarà si ja utilitzes retinoides i vols anar un pas més enllà, sense irritacions ni vermellors.
Ofereix la mateixa eficàcia que un retinol al 0,5%, però amb una textura suau, lleugera i molt agradable d’aplicar. ✨

👉 La seva nova fórmula “núvol”, amb un toc groguenc propi del retinal, deixa la pell més renovada, uniforme i lluminosa, amb una sensació de confort des del primer ús.
Ideal per a pells acostumades a concentracions baixes de retinoides i que busquen resultats visibles, sense molèsties.

🙌 A Farmàcia Roser Miró t’expliquem com introduir-lo pas a pas a la teva rutina perquè treguis el màxim profit d’aquest nou tractament.

11/11/2025

✅ Combatre estrès, cansament i baixada d’ànim que produeix la disminució d’hores de llum

Amb el canvi d'horari estiu/hivern pot afectar a la nostra salut en diferents àmbits:

1️⃣ SON i APETIT, a causa de l’alteració del ritme circadiari: el nostre rellotge biològic.
2️⃣ ESTAT D’ÀNIM, degut a la disminució de la llum solar: menys llum pot influir a la producció de serotonina i melatonina
3️⃣ CANSAMENT, degut al trastorn afectiu estacional com a tal, que pateixen moltes persones, especialment en la tardor i l'hivern.

🙌 Que pots fer?

❇️ Estableix rutines de son i alimentació regulars
❇️ Aprofita la llum natural
❇️ Practica tècniques de relaxació
❇️ Fes exercici regularment
❇️ Parlar amb un professional si els canvis són intensos o freqüents

Aprofita el nostre consell en complementació per millorar aquesta simptomatologia:

☑️ Magnesi: Arkomag i Formag
☑️ Jalea Real: Jalea Real Senior i Arkoroyal
☑️ Adaptògens: Triptóphano Plus i Solaray Ashwagandha

06/11/2025

🍁 Quan arriba el fred, el teu cos s’adapta… i ho nota.

El descens de temperatures i la reducció d’hores de llum poden afectar l’estat d’ànim, les defenses i fins i tot el descans. És una resposta natural del nostre organisme al canvi d’estació.

🙌Per contrarestar-ho te aconsellem:

✔️ Reforça el sistema immunitari amb complements rics en vitamina C, D i zinc.
✔️Cuida el descans: intenta mantenir uns horaris regulars i evita pantalles abans d’anar a dormir.
✔️Activa’t: l’exercici moderat i la llum solar són claus per mantenir els nivells de serotonina i energia.
✔️Hidrata’t i alimenta’t bé: la fruita de temporada i els fruits secs t’ajudaran a recuperar minerals.

A Farmàcia Roser Miró t’aconsellem sobre com preparar el teu organisme per aquesta època i mantenir el benestar físic i emocional tot l’hivern. 🎯

31/10/2025

🎯 Campanya de vacunació de la grip estacional 🍂

🟢 Aquesta vacunació s’adreça principalment a les persones amb més risc de patir complicacions a causa de la grip: persones a partir dels 60 anys, persones de menys edat amb condicions de risc i aquelles que poden transmetre la malaltia a persones vulnerables.

✅ Cal seguir les indicacions d’ús de cada vacuna disponible segons l’edat. Recorda que no es poden administrar vacunes antigripals a infants menors de 6 mesos.

💚 En infants de 6 mesos a 8 anys amb condicions de risc i indicació de vacunació, si no tenen antecedents de vacunació, s’administraran dues dosis amb un interval mínim de quatre setmanes. En cas contrari, només caldrà una única dosi.

👉 Pel que fa a l’administració conjunta de la vacuna antigripal i la vacuna contra la COVID-19, no és necessari cap interval de temps: es poden administrar de manera concomitant.

27/10/2025

❄️ Amb l’arribada del fred, toca cuidar-se més que mai!

Evitar els refredats no és tan complicat si tens presents aquests tres gestos bàsics:
✅ Renta’t les mans sovint 👐
Una bona higiene és essencial per evitar contagis. Aigua, sabó i constància!
✅ Abriga’t bé cap i peus 🧣
Són zones sensibles per on es perd escalfor. Un bon gorro i uns mitjons gruixuts poden marcar la diferència.
✅ Menja de manera equilibrada 🥗
Una alimentació rica en vitamines i antioxidants reforça les defenses i ajuda a mantenir el sistema immunitari fort.

☝️ I si vols reforçar-ho, a Farmàcia Roser Miró t’assessorem amb solucions adaptades a cada necessitat.

20/10/2025

🫶 Combatre els fogots durant la menopausa

Durant la menopausa, els fogots poden convertir-se en un dels símptomes més incòmodes i freqüents.
Tot i que cada dona ho viu de manera diferent, hi ha estratègies senzilles que poden ajudar a reduir-los i millorar el benestar en el dia a dia.

🔸 El ventall: el teu millor aliat; juga amb colors i models i crea estil.
🔸 Vestir-se amb capes de roba lleugera i transpirable (teixits naturals) permet adaptar-se millor als canvis de temperatura.
🔸 Practicar tècniques de relaxació com el ioga, la meditació o la respiració profunda pot ajudar a reduir l’estrès, que sovint és un desencadenant dels fogots.
🔸 Medicaments: en alguns casos, els metges poden recomanar teràpies hormonals o altres tractaments per controlar els fogots. És important parlar amb un professional de la salut abans de començar qualsevol pauta.
🔸 Fitoteràpia: infusions de sàlvia o complements amb cimífuga racemosa.

❇️ Espero que això t’ajudi! Si necessites més informació o assistència, no dubtis a preguntar.

18/10/2025

🙌 Avui, 18 d’octubre, celebrem el Dia Mundial de la Menopausa.

Una etapa que totes les dones viuran, en moments diferents i amb experiències molt personals.
Parlar-ne, visibilitzar-la i entendre-la és essencial.
🌸 La menopausa no és una malaltia, sinó un canvi vital que pot influir en la salut, l’estat d’ànim, el descans i l’energia.
A la Farmàcia Roser Miró fa més de 25 anys que acompanyem dones en aquesta etapa amb assessorament personalitzat, recomanacions nutricionals i tallers informatius. 🫶

💜 Perquè una menopausa ben viscuda pot ser l’inici d’una de les millors etapes de la vida.

Dirección

C/Na Maria Pla Núm. 14
Andorre-la-Vieille
AD500

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:00
Martes	08:30 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	08:30 - 20:00
Viernes	08:30 - 20:00
Sábado	09:30 - 20:00

Página web

https://www.farmaciamiro.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmàcia Roser Miro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.