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Planeta Verd, La Massana (2026)

05/03/2026

Dans la culture chinoise, le bambou symbolise :

• La droiture
• L’intégrité morale
• La souplesse dans l’adversité
• La force intérieure
• Le vide fécond (humilité)

✦ Comparé au verre :

Conductivité thermique plus douce
Diffusion progressive, chaleur plus enveloppante.

Moins de choc thermique
Contact plus organique.
Meilleure tolérance chez les personnes sensibles.

Légèreté

Manipulation fluide, idéale en pratique mobile.

Résistance
Le bambou ne casse pas.

Micro-porosité naturelle
Le matériau “respire” légèrement.
Aspiration plus progressive, moins hermétique.

✦ Le + : Les ventouses en bambou peuvent être bouillies dans une décoction de plantes pendant environ 30 minutes, absorbant ainsi leurs propriétés médicinales.

Encore chaudes et humides, elles sont appliquées sur des points d’acupuncture ou des zones spécifiques du corps.
Avant la pose, le bord en contact avec la peau est légèrement refroidi à l’aide d’une serviette froide afin d’éviter toute brûlure.

Une intégration directe entre chaleur, phytothérapie et succion.
____
🇪🇸
En la cultura china, el bambú simboliza:

• La rectitud
• La integridad moral
• La flexibilidad ante la adversidad
• La fuerza interior
• El vacío fértil (humildad)

✦ Comparado con el vidrio:

Conductividad térmica más suave
Difusión progresiva, calor más envolvente.

Menos choque térmico
Contacto más orgánico.
Mejor tolerancia en personas sensibles.

Ligereza
Manipulación fluida, ideal en práctica móvil.

Resistencia
El bambú no se rompe.

Micro-porosidad natural
El material “respira” ligeramente.
Aspiración más progresiva, menos hermética.

✦ El + : Las ventosas de bambú pueden hervirse en una decocción de plantas durante unos 30 minutos, absorbiendo sus propiedades medicinales.

Aún calientes y húmedas, se aplican sobre puntos de acupuntura o zonas específicas del cuerpo.
Antes de colocarlas, se enfría ligeramente el borde en contacto con la piel con una toalla fría para evitar quemaduras.

Una integración directa entre calor, fitoterapia y succión

26/02/2026

Un Feu avec racine éclaire.
Un Feu sans racine consume.

᯽En année de Feu intense, si le Feu monte et que nous l’attaquons frontalement :

Nous risquons de léser le Qi correct.
D’affaiblir la racine.
De créer plus de désordre.
De provoquer un effet rebond.

᯽Nous ne l’éteignons pas violemment.

Nous régulons son fils (la Terre) si elle est congestionnée.
Nous renforçons l’Eau pour lui donner une racine.
Nous harmonisons l’axe Shao Yin (Cœur–Rein).
Nous permettons au Métal de faire descendre

Dans l’assiette :

Mange plus de noir.
Plus de salé naturel.
Plus de produits de la mer.

Un peu d’amer pour drainer le Feu.
Soutiens la Rate sans la surcharger.
Légèrement piquant… pas brûlant.

᯽ À éviter :

Café
Alcool
Piment fort
Sucre raffiné
Farines raffinées
Excès de céréales
Excès de viande rouge
Excès de tonifiants de la Rate

🇪🇸👇🏻

11/02/2026

🏮Nous vous souhaitons Justesse, Authenticité et Alignement pour cette année du Cheval de Feu — que votre élan soit libre, votre cœur clair et votre chemin fidèle à votre nature.
Avec gratitude ❥
L'équipe Planeta Verd

F𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝟐𝟎 € 𝐝'𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭 ! 🐴

Avec le code 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗔𝗟
Du 𝟏𝟐 𝐚𝐮 𝟏𝟗 𝐅𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 2026
𝐸𝑥𝑝𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑛 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑀𝑒́𝑡𝑟𝑜𝑝𝑜𝑙𝑖𝑡𝑎𝑖𝑛𝑒.

👉🏽 https://www.planetaverd.net/

𝑂𝑓𝑓𝑟𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑜𝑐𝑘𝑠 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑜𝑐𝑘.
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🏮Les deseamos Justeza, Autenticidad y Alineación para este Año del Caballo de Fuego — que su impulso sea libre, su corazón claro y su camino fiel a su naturaleza.
Con gratitud ❥
El equipo de Planeta Verd

G𝐚𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢́𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝟐𝟎 € 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐚. 🐴

Con el código 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗔𝗟
Del 𝟏𝟐 𝗮𝗹 𝟏𝟗 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 de 2026
𝐸𝑛𝑣𝑖́𝑜 𝑒𝑛 𝑃𝑒𝑛𝑖́𝑛𝑠𝑢𝑙𝑎 𝐼𝑏𝑒́𝑟𝑖𝑐𝑎.

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09/02/2026

🌑 Le 17 février commence l’année du Cheval de Feu — et elle s’ouvre par une éclipse.
Ce n’est pas anodin.
Une éclipse n’est jamais neutre :
elle marque un seuil, une révélation et une rupture dans le temps énergétique.
Elle indique que 2026 ne sera pas linéaire,
mais une année de bascule, dévoilement et réajustement profond.

Avant d’agir, ancre-toi.
Avant de briller, enracine-toi.
Avant de galoper, respire.

✶Pour entrer juste dans le "Cheval Voyageur"
• agir sans précipitation
• parler avec justesse
• rester aligné
• transformer l’élan en présence consciente

✶ Symbole de :
• mobilité
• inspiration
• grands tournants de vie
• appels de l’âme

Nous ne sommes qu’au début de la triade Feu (2026–2027–2028).

Alors, pour traverser cette année avec justesse :
1 — Ralentis d’une seconde.
Le Cheval te pousse à accélérer,
mais cette pause peut sauver ta santé, ta direction, tes relations.
2 — Oublie la motivation. Crée un rituel.
Mouvement. Souffle. Présence.
Habitudes qui te soutiennent.
3 — Ne crois pas tout ce qui crie.
Le volume est souvent peur, pas vérité.
Cherche des voix calmes qui tiennent la ligne.
4 — Arrête de t’expliquer. Sois visible.
L’ancien monde demande des preuves.
Le nouveau monde demande de l’authenticité.
Visible. Vrai. Assez silencieux pour être entendu.
5 — Protège ce qui naît en toi.
Ne rejette pas le nouveau parce qu’il est étrange.
2026 est une année de naissance —
et la naissance est imparfaite… mais réelle.
Certaines décisions essentielles viendront de ce qui n’a pas encore de nom.
✨Que le feu éclaire sans brûler.

______
🌑 El 17 de febrero comienza el Año del Caballo de Fuego — y se abre con una eclipse.
No es algo anodino.
Una eclipse nunca es neutra:
marca un umbral, una revelación y una ruptura en el tiempo energético.
Indica que 2026 no será lineal,
sino un año de bascule, desvelamiento y profundo reajuste.
Antes de actuar, anćlate.
Antes de brillar, arraígate.
Antes de galopar, respira.
✶ Para entrar justo en el “Caballo Viajero”
• actuar sin precipitación
• hablar con justeza
• permanecer alineado
• transformar el impulso en presencia consciente
✶ Símbolo de:
• movilidad
• inspiración
• grandes giros de vida
• llamados del alma
Estamos solo al inicio de la tríada de Fuego (2026–2027–2028).
Entonces, para atravesar este año con justeza:
1 — Ralentiza un segundo.
El Caballo te empuja a acelerar,
pero esa pausa puede salvar tu salud, tu dirección y tus relaciones.
2 — Olvida la motivación. Crea un ritual.
Movimiento. Respiración. Presencia.
Hábitos que te sostienen.
3 — No creas todo lo que grita.
El volumen suele ser miedo, no verdad.
Busca voces calmas que mantengan el rumbo.
4 — Deja de explicarte. Sé visible.
El viejo mundo pide pruebas.
El nuevo mundo pide autenticidad.
Visible. Verdadero.
Lo suficientemente silencioso para ser escuchado.
5 — Protege lo que está naciendo en ti.
No rechaces lo nuevo porque te parezca extraño.
2026 es un año de nacimiento —
y el nacimiento es imperfecto… pero real.
Algunas decisiones esenciales surgirán de algo que aún no tiene nombre.
✨ Que el fuego ilumine sin quemar.

02/02/2026

RECETTE DE TRANSITION · AZUKI ZHOU

De l’hiver au printemps

Cette recette est conçue pour tonifier le centre et accompagner en douceur la phase de transition entre l’hiver et le printemps.

La fin de l’hiver laisse souvent une Humidité résiduelle et une fatigue profonde.
L’azuki (Chi Xiao Dou) aide à drainer sans affaiblir, tout en créant un enracinement solide pour l’élan du printemps.

INGRÉDIENTS

Azuki sec : 80 g (½ tasse)

Mélange Congee des Huit Trésors – Planeta Verd : ¼ de sachet

Eau x 10

SLOW COOKER

Placer l’azuki, le mélange congee et l’eau.

LOW : 7–8 h

HIGH : 4–5 h
Ajuster la texture en fin de cuisson si nécessaire avec un peu de lait végétal.

___________

RECETA DE TRANSICIÓN · AZUKI ZHOU

Del invierno a la primavera

Os compartimos esta receta pensada para tonificar el centro y acompañar con suavidad la transición entre el invierno y la primavera, momento clave de reajuste energético.

Según la Medicina China, el final del invierno deja a menudo Humedad acumulada y un agotamiento profundo del eje Riñón–Bazo.
El azuki (Chi Xiao Dou) ayuda a drenar sin dañar, creando raíces firmes para que la energía del Hígado y la primavera pueda desplegarse con equilibrio.

INGREDIENTES

Azuki seco: 50 g (½ taza)

Mezcla Congee de los Ocho Tesoros – Planeta Verd: ¼ de bolsa

Agua x10

SLOW COOKER

Colocar el azuki, la mezcla de congee y el agua.

LOW: 7–8 h

HIGH: 4–5 h
Ajustar la textura al final si es necesario.

26/01/2026

Nos huiles essentielles précieuses...

Notre collaboration avec Well-Edis, laboratoire français fort de plus de 40 ans d’expérience, repose sur des valeurs communes : respect du vivant, exigence sur la matière première, et compréhension subtile de l’énergie des plantes.

💠 Les plantes sont soigneusement sélectionnées, puis distillées avec précision.
Mais le travail ne s’arrête pas là.

💠Ce qui rend ces huiles vraiment différentes.
Après la distillation, chaque huile essentielle est dynamisée en laboratoire selon les principes de la radiesthésie, afin de révéler et valoriser son potentiel vibratoire.
Cette étape améliore considérablement la qualité olfactive, énergétique et fonctionnelle des huiles.

💠Nos huiles n’ont pas peur de la lumière
Contrairement à une idée reçue, la lumière n’altère pas la qualité des huiles essentielles.

Elles sont photochimiquement inactives dans le spectre visible : seule une exposition intense aux UV pourrait les affecter — et le verre, même transparent, bloque déjà ces rayons.

💠Le verre transparent permet au contraire à l’huile d’exprimer pleinement sa fragrance et sa vibration, en résonance avec la lumière naturelle.

💠D’un point de vue quantique, la lumière organise la dynamique cellulaire et participe à la cohérence du vivant. Nos huiles ne fuient pas la lumière — elles s’en nourrissent, comme notre peau synthétise la vitamine D sous le soleil.

💠Dans cette volonté de rendre ces huiles précieuses plus accessibles les prix de la gamme sont en baisse.

https://www.planetaverd.net/dietetique/huiles-essentielles/huiles-essentielles-unitaires/

16/01/2026

Aiguilles d’acupuncture : le choix du matériel

💛Or – Métal Yang

L’or est tonifiant, consolidant et légèrement réchauffant.
Il ne disperse pas : il rassemble, structure et renforce.
Il est particulièrement indiqué pour tonifier le Qi et le Yang, notamment du Poumon et du Wei Qi, et pour ancrer le Shendans les états de vide, de fatigue ou de fragilité émotionnelle.

🩶Argent – Métal Yin

L’argent est refroidissant, sédatif et dispersant.
Il possède une affinité marquée pour la Chaleur.
Son action est profonde sur le Shen, qu’il calme lorsque la chaleur perturbe le Cœur.

🟠Cuivre – Métal de transition (Terre–Sang)

Le cuivre agit comme un médiateur.
Harmonisante et régulatrice, son énergie soutient la relation entre le Qi et le Sang sans être agressive.
Il est particulièrement utile dans les troubles chroniques, les stagnations modérées, les déséquilibres de la Rate et certaines problématiques gynécologiques.

⬜Acier – Métal pur

L’acier est pénétrant, tranchant et direct.
Il est utilisé pour percer les stagnations profondes.
C’est un outil puissant, précis, mais moins subtil que les métaux précieux.

Un traitement raffiné peut associer plusieurs métaux au sein d’une même séance.

C’est l’art de la prescription d’aiguilles, où le choix du métal devient un acte thérapeutique à part entière.

Comme toujours, en Médecine Chinoise, il n’existe pas une seule réponse : l’aiguille se choisit aussi par résonance et intuition.

09/01/2026

Le méridien de la Vessie : activer la lumière du Destin ✨

Le mélodie méridien de la Vessie célèbre notre rôle unique dans la vie. Il incarne l’ambition, la volonté de transformation et la capacité de retourner à la source pour se régénérer, se renouveler, et redonner du sens à notre trajectoire.

"Écouter l’eau", c’est entrer dans un espace d’immobilité intérieure où l’on peut entendre la prescription de sa propre vie.

L’eau symbolise l’ombre et le mystère de l’origine de la vie. Le rôle du méridien de la Vessie est de ramener la lumière dans les profondeurs, de dissiper l’ignorance, et de faire émerger ce qui est caché dans les labyrinthes de l’inconscience.

À travers ses Points-Accès (Shu), ce méridien diffuse à tout le corps l’information génétique de notre vraie nature, et accompagne les grandes métamorphoses de l’âme.

✨ Parfois, en cherchant à s’adapter au monde, on s’éloigne de soi. Mais en retrouvant notre nature profonde, le méridien de la Vessie nous aide à synchroniser notre vie avec notre vérité intérieure.

04/01/2026

🍜Bouillon clair au shiitaké
Après les fêtes,
le corps demande de la chaleur, de la simplicité et une alimentation vivante.
Un bouillon pour rassembler le Qi,
drainer sans affaiblir et réchauffer sans excès.
🥕Ingrédients:
Carotte
→ Tonifie la Rate et nourrit le Sang
Radis noir
→ Met le Qi en mouvement et dissout les stagnations
Navet blanc
→ Harmonise l’Estomac et transforme les mucosités
Shiitaké
→ Renforce le Qi et les défenses (Wei Qi)
Dà Zǎo (jujube chinois)
→ Nourrit le Sang et harmonise la digestion
Anis étoilé
→ Réchauffe l’Estomac et chasse le Froid
Thym & romarin
→ Mobilisent le Qi et soutiennent les Poumons
Ail
→ Détoxifie et renforce l’immunité
Gingembre & curcuma
→ Activent la circulation et soutiennent le Yang digestif
Cong bai (ail nouveau, ajouté au moment de servir)
→ Stimule le Wei Qi, ouvre la surface et protège du froid
Préparation
Faire frémir doucement 40 minutes, à feu doux, sans précipitation.
Le temps fait aussi partie de la recette.
Dans le Tao,
le simple répare ce que l’excès a dispersé.
À boire chaud, lentement.
Laisser agir. 🌿
________________________

🍜Caldo claro con shiitake
Después de las fiestas,
el cuerpo pide calor, simplicidad y alimento vivo.
Un caldo para reunir el Qi,
drenar sin debilitar
y calentar sin exceso.
🥕 Ingredientes:
• Zanahoria
→ Tonifica el Bazo y nutre la Sangre
• Rábano negro
→ Mueve el Qi y disuelve estancamientos
• Nabo blanco
→ Armoniza el Estómago y transforma mucosidades
• Shiitake
→ Refuerza el Qi y las defensas (Wei Qi)
• Dà Zǎo (azufaifa china)
→ Nutre la Sangre y armoniza la digestión
• Anís estrellado
→ Calienta el Estómago y expulsa el Frío
• Tomillo & romero
→ Movilizan el Qi y apoyan a los Pulmones
Ajo
→ Detoxifica y refuerza la inmunidad
Jengibre & cúrcuma
→ Activan la circulación y sostienen el Yang digestivo
Cong bai (ajo tierno, al servir)
→ Estimula el Wei Qi, abre la superficie y protege del frío
Preparación
Hervir suavemente 40 minutos, a fuego lento, sin prisas.
El tiempo también forma parte de la receta.
En el Tao,
lo simple repara lo que el exceso ha dispersado.
Tomar caliente, despacio.
Dejar que actúe.

09/12/2025

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