Etincelle-de-lune sophrologie

28/04/2026

Aquí aprenem eines per desestressar-se en situacions del dia a dia
* alleujar les tensions del cos
* canviar de perspectiva sobre les nostres preocupacions
* millorar la son
* gestionar els pensaments
* manejar les emocions
Per més info, contactar Alexandra per telèfon o whatsapp
AND: 359 013 o FR: 06 25 40 61 30

08/02/2026

29/01/2026

Curs mensual. Màxim 10 🪑.

15/11/2025

D’origen francoalemany, té 54 anys i en fa més de 20 que viu a Andorra. Compara el cervell amb un pare protector amb el qual hem d’aprendre a dialogar per no viure constantment estressats. Demà a les 19 h oferirà el taller ‘Aprendre a desestressar-se’, al Roc Blanc.

05/10/2025

+ d’infos 👇
Envie d’apprendre des techniques simples et efficaces pour déstresser lors de situations compliquées de votre quotidien ? En petit groupe, un peu de théorie et de la pratique basée sur des techniques de sophrologie et de coaching. 1h30 15€. Je suis disponible par message pour toute précision. Alexandra KYAW, accompagnatrice du changement

07/09/2025

⏳ 1h30. 💰15 €.

🇫🇷 APPRENDRE Á DESTRESSER, c’est possible. Techniques simples et efficaces à utiliser dans les situations compliquées.
Tout âge et toute condition physique.

en 🇫🇷 à Escaldes
samedi 13/9 à 18h
vendredi 26/9 à 11h

🇦🇩 APRÈN A DESESTRESAR-TE
Techniques senzilles i eficientes a fer servir en situations complicades.
Qualsevola edad i condició física

en 🇦🇩 a Escaldes
divendres 19/9 a les 19h

16/06/2025

Si t'interessa conèixer unes eines per desestressar,
pots venir a la conferència gratuïta,
📆 demà dia 17 de juny
🕰 a les 19h30
📍 al Roc Blanc Speakers Corner
🇦🇩 en català
i t'explico les eines que utilitzo.

12/11/2024

Groupe pour ados
Le mercredi ou le samedi sur Escaldes
Vous pouvez me contacter au ☎️ 359 013 ou via whatsapp au 06.25.40.61.30 pour plus de renseignements
Belle journée
Alexandra

06/11/2024

C’est à Escaldes ce vendredi 8 à 11h ou pour ceux qui préfèrent le week-end le samedi 23 à 18h.

11/12/2023

le CHANGEMENT de PERSPECTiVE et la PRiSE de RECUL nous permettent de mieux voir l'ensemble de la situation ✨ Vous souhaitez rééquilibrer votre vie actuelle, ou dépasser une situation qui a été compliquée, ou prendre une décision en cernant tous les enjeux, je peux vous accompagner sur ce chemin.

Je suis à votre écoute dès votre appel découverte où vous pourrez m’expliquer votre problème et comprendre comment je peux vous accompagner
☎️ 359 013 pour l’Andorre 🇦🇩
Ou 06 25 40 61 30 pour la France 🇫🇷 et whatsapp
Alexandra Kyaw
ACCOMPAGNATRiCE du CHANGEMENT

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