Snö Wellness

27/01/2026

It’s Thyroid Awareness Month, and your thyroid deserves attention!
Dr Noureen answers your most common questions and shares tips to support this small but mighty gland.

Because understanding your thyroid is the first step to taking care of it. 🦋

بمناسبة شهر التوعية بالغدة الدرقية، تجيب د. نورين عن الأسئلة الشائعة وتقدّم إرشادات لدعم صحة الغدة الدرقية، تأكيدًا على أهمية الفهم كخطوة أولى للعناية. 🦋

06/01/2026

Meet Dr Noureen, our UK-trained Family Medicine Consultant with over 19 years of experience caring for patients across all ages.

From everyday concerns to long-term conditions, her approach is rooted in prevention, lifestyle medicine, and treating the whole person - not just symptoms.

تعرّفوا على الدكتورة نورين، استشارية طب الأسرة من المملكة المتحدة، بخبرة تزيد عن 19 عامًا في رعاية المرضى من مختلف الأعمار.
تقدّم رعاية متكاملة تبدأ من الاهتمامات الصحية اليومية وصولًا إلى الحالات المزمنة طويلة الأمد، مع نهج يركّز على الوقاية، وطب نمط الحياة، والعناية الشاملة بالمريض - وليس علاج الأعراض فقط.

31/12/2025

✨ عام جديد، أحلام جديدة، وتألق مستمر! 💖 لنحتفل بالنمو والحب والفرص التي لا تنتهي في 2026!🌟
✨ New year, new dreams, same sparkle! 💖 Cheers to growth, love, and endless possibilities in 2026! 🌟

✨ عام جديد، أحلام جديدة، وتألق مستمر! 💖 لنحتفل بالنمو والحب والفرص التي لا تنتهي في 2026!🌟

✨ New year, new dreams, same sparkle! 💖 Cheers to growth, love, and endless possibilities in 2026! 🌟

29/12/2025

It’s ok to start January feeling tired, grieving, or just not ready.

Healing and growth takes time.

When social media and comparison become overwhelming during this season, taking a step back isn’t avoidance, it’s self-care.

أن تبدأ شهر يناير وأنت تشعر أنك متعب، حزين، أو غير جاهز, هو أمر طبيعي

الشفاء والنمو يحتاجان إلى وقت

‏‎عندما تصبح وسائل التواصل الاجتماعي والمقارنة مرهقة خلال هذا الموسم، فالابتعاد عنها ليست تجنبًا، بل هي رعاية لنفسك

25/12/2025

✨🎉 Wishing you joy, love, and cozy moments this festive season! 💖❄️🎄
✨🎉 نتمنى لكم فرحة وحب ولحظات دافئة في هذا الموسم المميز! 💖❄️🎄

22/12/2025

Christmas treats are sweet… but healthy smiles are sweeter! 🎄🍭
Our pediatric dentist shares simple oral hygiene tips to keep little smiles shining all holiday long ✨🦷
حلويات عيد الميلاد لذيذة و جميلة…و لكن الابتسامة الصحية أجمل! 🎄🍭🍬
طبيب أسنان الأطفال في مركزنا يشارككم نصائح بسيطة تحافظ على صحة أسنان أطفالكم لابتسامات مشرقة طوال فترة الأعياد ✨🦷

17/12/2025

To every woman who makes celebrations feel magical, we see you.
Behind the smiles and the warmth, you may be carrying expectations, responsibilities, and emotional care.

Pause. Breathe. You deserve rest, too 🤍
Our wellness team is here to support you, always.

إلى كل امرأة تجعل من المناسبات لحظاتٍ ساحرة، نحن نراكِ
وراء كل ابتسامة واحتواء، هناك أدوار ومسؤوليات ورعاية عاطفية لا تُرى

توقّفي قليلاً. تنفّسي. راحتكِ مهمّة 🤍
نحن هنا لدعمكِ في كل وقت

02/12/2025

Happy UAE National Day✨
Today, we celebrate unity, diversity, and the home that brings us together. May this nation continue to grow in health, peace, and wellbeing for all who call it home.

عيد اتحاد سعيد ✨
نحتفل اليوم بالوحدة والتنوع والوطن الذي يجمعنا.
نسأل الله أن يواصل هذا الوطن نموّه بالصحة والسلام والرفاه لكل من يسكنه.

26/11/2025

Allergies don’t affect everyone the same way and for women, hormones can play a big role in how symptoms show up and how our bodies react. 🌷

This , our allergist explains why allergy awareness is key for women — and how understanding your body can help you manage symptoms better and breathe easier. 💚

تختلف طريقة تأثير الحساسية على الجسم من شخص لآخر ولدى النساء، تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في كيفية ظهور الأعراض واستجابة الجسم لها. 🌷

في ، يوضح استشاري الحساسية لدينا أهمية الوعي بالحساسية لدى النساء — وكيف يمكن لفهم جسمك أن يساعدك في التعامل مع الأعراض بسهولة 💚

19/11/2025

Feeling like you have to be perfect all the time? You’re not alone. Many young women struggle with perfectionism and the pressure to perform. But here’s the truth: being “good enough” is already enough. 🌸
Let’s start embracing progress instead of perfection.

أتشعرين بأن عليك الوصول إلى المثالية طوال الوقت؟
لستِ وحدك. تعاني الكثيرات من هذه الضغوطات، ولكن إليك الحقيقة: ”كفايتك” بحد ذاتها كمال. 🌸
كوني فخورة بما تقدمينه

12/11/2025

Feeling tired even after resting? That’s not laziness — it could be emotional burnout. 💭

When your mind never stops worrying, even rest doesn’t feel restful. Remember, recovery isn’t just about sleep - it’s about giving yourself space to breathe, feel, and reset. 🌿

Take care of your emotional well-being, not just your to-do list. 💕

هل لازلت مرهقا حتى بعد قسط من الراحة؟ هذا ليس كسلًا — قد يكون هذا إنهاكًا عاطفيًا. 💭

يجعلك القلق طوال الوقت في حالة إرهاق مستمرة. تذكّر أن التعافي لا يقتصر على النوم فقط — بل يشمل منح نفسك مساحة للتنفس، والشعور، وإعادة التوازن. 🌿

اعتنِ بصحتك العاطفية، وليس بقائمة مهامك فقط. 💕

03/11/2025

Today, we raise our flag with pride, unity, and gratitude. ❤️🤍💚🖤
UAE Flag Day is a reminder of our nation’s strength, resilience, and shared values — built on respect, compassion, and progress.

At Sno Clinics, we celebrate the spirit of togetherness and well-being that unites us all under one flag. 🌿
Happy UAE Flag Day! 🇦🇪

"بفخرٍ وامتنان، نحتفل بيوم العلم الإماراتي ❤️🤍💚🖤
نحتفي بعيادات سنو برايةٌ الاتحاد التي تجمعنا على قيم العطاء، الرحمة، والازدهار.
Happy UAE Flag Day! 🇦🇪