 
                                                                                                    10/10/2025
                                            في اليوم العالمي للصحة النفسية، تذكّر أن العناية بصحتك النفسية ضرورة وحق لكل إنسان.
تواصل، تحدّث، وامنح عقلك رعاية كالتي تقدمها لجسدك. فكل خطوة صغيرة نحو العناية الذاتية تقرّبك من الشفاء الحقيقي.
On this World Mental Health Day, let’s remember that taking care of your mental health is a necessity. Reach out, speak up, and care for your mind just as much as your body. Every small act of self-care is a step toward real healing, hope, and resilience.
             
                                                     
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  