19/12/2025
قبل أن نسرع لوضع أهداف العام الجديد، تدعونا الطبيعة اليوم إلى وقفة مختلفة ✨️
يوم ٢١ ديسمبر هو ، البوابة الفلكية التي تعلن قدوم الشتاء رسمياً. وهو أكثر من مجرد تغير في الطقس؛ إنه دعوة كونية عميقة للتأمل، التخلي، وإعادة الاتزان ❄️
مثل الأشجار التي تتساقط أوراقها بثقة كي تستريح وتنمو من جديد، نحن أيضاً نحتاج فترات سكون داخلية. لحظات نخلع فيها الأثقال، نراجع مساراتنا، ونستشعر ما يريد أن يولد في أعماقنا.
لهذه الغاية، أعددت لكم تمرين تدوين خاص 📖
8 أسئلة فقط، لكنها عميقة، ستأخذ بيدك في رحلة داخلية لـ:
- تفريغ ما انتهت صلاحيته من عام ٢٠٢٥
- استخلاص الحكمة من تجاربك
- وضع نوايا واعية وخفيفة لبداية ٢٠٢٦
كيف تتمرن؟
1. ابحث عن مكان هادئ و 10 دقائق من الهدوء
2. افتح ملاحظاتك أو دفترك المفضل
3. ابدأ بالإجابة على كل سؤال في الكاروسيل بصدق وبدون أحكام
4. استمع لصوت قلبك، ليس لعقلك فقط
تذكر: لا توجد إجابات "صحيحة" أو "خاطئة". هناك فقط حقيقتك التي تستحق أن تُسمع 🍃🕊
لماذا الآن؟
لأن البدايات الحقيقية لا تأتي من القفز فوق المراحل، بل من احترام دورتنا كما تحترم الأرض دورتها. هذا الانقلاب هو هدية الوقت المناسب لتعيد تنظيم عالمك الداخلي، قبل أن تبني عالمك الخارجي في العام الجديد
والآن أود منك مشاركتي:
بين التساقط والنمو.. أي مرحلة تشعر أنك تعيشها بقوة في هذه اللحظة من حياتك؟
ضع اجابتك في التعليقات 😊👇🏼
#تأمل #تدوين #وعي #شفافية #تغيير #استبطان
