Doctor heba sharkas

Doctor heba sharkas د. هبة شركس استشاري صحة نفسية ومعالج أسري

09/12/2025

حلقة جديدة من حقيقة ولا كذب؟ قولولي… شايفين ده حقيقة ولا لا؟

واسألوني أي سؤال تحبّوا أجاوب عليه في الحلقات الجاية 💛

#وعي

أكتر لحظات بشكر ربنا عليها… هي اللحظات اللي بشوف فيها التغيّر بيحصل قدّامي. ورشنا مش بس مساحة للتعلّم—هي مساحة بنكبر فيه...
04/12/2025

أكتر لحظات بشكر ربنا عليها… هي اللحظات اللي بشوف فيها التغيّر بيحصل قدّامي. ورشنا مش بس مساحة للتعلّم—هي مساحة بنكبر فيها كلّنا مع بعض. يمكن أنا بقدّم الورش عشانكم… بس الحقيقة إني بستمتع بيها زيّكم، ويمكن أكتر.

شكرًا لكل حد بيفتحلي قلبه وفكره، وشكرًا .academy على المساحة اللي بتجمعنا فيها دايمًا. 💛

#وعي

27/11/2025

علاقة حقيقية ولا بس شكلها حلو؟

جرّبوا التمرين… واسألوا نفسكم الأسئلة اللي بتكشف الحقيقة.

#جرّب_التمرين #وعي

25/11/2025

مكملين في حقيقة ولا كذب. اسمعوا رأيي… وعايزة أسمع رأيكم كمان!
اسألوني في الخاص أو في التعليقات.

#وعي

24/11/2025

جرّبوا تشوفوا الخناق بطريقة مختلفة…
تفصيلة صغيرة ممكن تغيّر الحوار كله.

#وعي

كل مرحلة في حياتنا بتسيب علامة… وبرنامج محطات كان واحد من أقرب المراحل لقلبي.فخورة بكل وحدة اختارت تشوف نفسها بصدق، وعبر...
21/11/2025

كل مرحلة في حياتنا بتسيب علامة… وبرنامج محطات كان واحد من أقرب المراحل لقلبي.

فخورة بكل وحدة اختارت تشوف نفسها بصدق، وعبرت رحلة الوعي للنهاية، رغم التعب والمواجهة والمشاعر اللي بتطلع في الطريق. كبرت بيكم، واتعلمت منكم، وشهدت لحظات شجاعة بتتكرر مرة بعد مرة.

ممتنة لكل خطوة خطيناها سوا… وإحنا لسه مكملين أن شاءالله 💛✨

#محطات

18/11/2025

حلقة جديدة من سلسلتنا القصيرة "حقيقة ولا كذب؟" شوفوا الفيديو كامل لأسئلة ومواقف قريبة منكم!

#سلسلة

11/11/2025

سلسلتنا القصيرة مستمرة اليوم بمجموعة جديدة من أسئلتكم!

شوفوا الفيديو كامل واحكولي رأيكم.

#سلسلة

04/11/2025

مكملين في سلسلة "حقيقة ولا كذب؟" والأسئلة اللي وصلت المرة دي فعلاً تستحق نتكلم عنها!

شوفوا الفيديو، وشاركوني رأيكم.

#سلسلة

31/10/2025

في مشاكل بسيطة ممكن نحلّها بخطوات صغيرة…
علشان كده بدأت سلسلة جديدة اسمها "جرّب التمرين"

في كل فيديو هنتكلم عن تمرين عملي ممكن يساعدك تتعامل مع نفسك ومع اللي حواليك بشكل أفضل. وفي اول حلقة من السلسلة هنتكلم عن الmirroring technique وده من اكثر الأساليب اللي بتسهل التواصل ما بين الأزواج.

28/10/2025

مش كل اللي بنسمعه عن علم النفس بيكون صح…

علشان كده عملت سلسلة "حقيقة ولا كذب؟"
هنجاوب فيها على الأسئلة والكلام اللي بتبعتوهولي، ونكتشف الحقيقة سوا.

لو عندك سؤال أو موضوع محيّرك، ابعتهولي في الخاص!

#سلسلة

10/06/2025

عايز ولادك يكونوا أحسن؟ إبدأ بنفسك. متقعدش مستني شريك حياتك يتغير. التغيير مش لازم يبقى من الاتنين في نفس اللحظة. لما أنت تبقى متوازن وواعي، التأثير هيوصل للكل، وساعتها هتشوف بيتك بيتحول للأفضل.

Address

Abu Dhabi

Telephone

+971554521391

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor heba sharkas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctor heba sharkas:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category