10/10/2025
English text below:
اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر
"لا صحة بدون صحة نفسية"
هذا اليوم نوع من التذكير بمدى أهمية إعطاء الأولوية لرفاهيتك: غذِّ عقلك، وحافظ على نشاطك، وتواصل بشكل هادف، واطلب الدعم عند الحاجة.
طوال هذا الشهر، تتمحور برامجنا حول موضوع، وبذلك نشجع المشاركين على التأمل الذاتي وتعميق التواصل مع عالمنا الداخلي.
World Mental Health Day | October 10
“There is no health without mental health”
Today is a reminder to prioritize your well-being: nurture your mind, stay active, connect meaningfully, and seek support when needed.
This month, we’re embracing the theme of Self-Awareness across all our programs, encouraging reflection and a deeper connection with our inner world.