09/10/2025
Have you ever felt the world suddenly spin when you lie down, get up, or turn your head on the pillow? 🌀
This type of dizziness can be caused by Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), one of the most common causes of vertigo.
It occurs when small crystals in the inner ear (otoliths) move to where they shouldn’t be, confusing the brain about the body’s position. The result? That sudden spinning sensation that lasts for seconds but causes great discomfort.
💡 How to identify it:
•It occurs with specific head movements (such as turning over in bed or looking up).
•Lasts for seconds or a few minutes.
•May be accompanied by nausea, imbalance, or a falling feeling.
BPPV can be treated! These crystals are repositioned with simple maneuvers performed by a specialist.
👉 If dizziness occurs repeatedly, don’t ignore it. Schedule an evaluation; it may be your ear asking for attention.
هل شعرت يومًا بأن العالم يدور فجأةً عند الاستلقاء أو النهوض أو تحريك رأسك على الوسادة؟ 🌀
قد يكون سبب هذا النوع من الدوار هو الدوار الوضعي الحميد الانتيابي (BPPV)، وهو أحد أكثر أسباب الدوار شيوعًا.
يحدث هذا الدوار عندما تتحرك بلورات صغيرة في الأذن الداخلية (حصوات الأذن) إلى أماكن لا ينبغي أن تكون فيها، مما يُربك الدماغ بشأن وضعية الجسم. والنتيجة؟ شعور مفاجئ بالدوران يستمر لثوانٍ ولكنه يُسبب انزعاجًا شديدًا.
💡 كيفية تشخيصه:
• يحدث مع حركات رأس مُحددة (مثل التقلب في السرير أو النظر للأعلى).
• يستمر لثوانٍ أو بضع دقائق.
• قد يكون مصحوبًا بغثيان أو عدم توازن أو شعور بالسقوط.
يمكن علاج الدوار الوضعي الحميد الانتيابي! تُعاد هذه البلورات إلى موضعها من خلال مناورات بسيطة يقوم بها أخصائي.
👉 إذا تكرر الدوار، فلا تتجاهله. حدد موعدًا للتقييم؛ ربما تكون أذنك تطلب الاهتمام.
