23/05/2024
Hoje é um dia PORTAL pra mim e, portanto, quero eternizar aqui! 🤩
Hoje consegui NADAR e FLUTUAR sem o flutuador, sozinha até o espigão. 🥹🙏🏼
Gente isso é uma VITÓRIA real. 🥳
Pq eu busquei as aulas de natação justamente por NÃO SABER nadar nadinha, flutuar menos ainda. 🫠
E pra piorar: morro de MEDO de morrer afogada (trauma transgeracional da família - haja terapia viu 🤣).
Então, é muita, MUITA SUPERAÇÃO junta!! 🥳🙏🏼
E eu não conseguiria só! 😬
Ainda mais em Mar Aberto. Precisei (e ainda preciso muito viu 😬) de AJUDA.
E a equipe da .sports tem sido pilar fundamental nesse meu processo!! 🫶🏼
Esses 3 aí do retrato então, nem se fala, mal conheço, mas já respeito e agradeço tanto!! São mestres! 🌟
Me ensinam e corrigem as técnicas com toda a paciência, bom-humor e leveza necessárias!!
Tô aprendendo não só a nadar, mas a DESACELERAR, ter mais consciência corporal e me desafiar em controlar meus próprios medos! 🙌🏼
Além de aprender uma nova habilidade, ainda tá sendo extremamente TERAPÊUTICO!! 💭
Engraçado que, enquanto escrevo tudo isso, ainda me questiono “SERÁ que na próxima aula ainda vou dar conta de saber flutuar, um pouquinho que seja, e nadar, também, sem auxílio do flutuador?!” 👀
Claramente a INSEGURANÇA da sombra do meu Eu Inferior e do meu Eu Criança se manifestam em cada treino. Mas sigo dando as mãos pra eles, contando com a sabedoria e paz do meu Eu Superior (e dos professores por perto) e vou, com medo mesmo!! 😅
Hoje eu nadei e flutuei. Fato! 🙌🏼
Com perfeição? Nem de longe!!
Direto e sem pausas? Claro que não!
Nadei, parei, descansei, flutuei deitadinha, engoli água várias vezes (até pelo nariz) e tentei de novo, e de novo! E, de novo! 🏊🏼♀️
De passinho em passinho - no mar, de braçada e pernada - vou aprendendo, pelo corpo, que não precisa ter pressa, que às vezes, muitas vezes, o que vai salvar a gente é justamente a CALMA, a constância e a LEVEZA. 🍃
E eu nem to falando só de natação e habilidades corporais, hein! A cabecinha SE OBSERVANDO tá aprendendo junto sobre a VIDA! 🤩🙏🏼
Gratidão .alves , .e.b.sousa e !! Vocês são preciosos! 🩷🙏🏼
