Dr. Hoda Makkawi

Home
United Arab Emirates
Dubai
Dr. Hoda Makkawi

MD,DABFM,FAAFP,ABIHM
Family Physician & Wellness Expert

🇦🇪 Dubai Healthcare Panel Member for Licensure Assessment

26/09/2025

Your lymphatic system is your body’s natural cleansing network 🌿💧
When it flows well, it boosts detox, strengthens immunity, and keeps you feeling light and energized. ✨

جهازك اللمفاوي هو شبكة التنقية الطبيعية لجسمك 🌱💦
عندما يعمل بشكل صحي، يدعم التخلص من السموم، يقوي المناعة، ويمنحك طاقة وخفة. 🌟

24/09/2025

Hydration is the simplest form of self-care 💧✨
Every sip supports your skin, your cells, and your overall vitality.

الماء هو أبسط أشكال العناية بالنفس 🌿💦
كل رشفة تدعم بشرتك وخلاياك وصحتك بالكامل.

22/09/2025

Your genes aren’t your destiny 🧬✨
Epigenetics shows how lifestyle, nutrition, and environment can switch genes on or off—empowering you to take control of your health.

جيناتك ليست قدرك 🌿💫
علم التخلّق يوضح كيف يمكن لنمط حياتك وغذائك وبيئتك أن يفعّل أو يعطّل الجينات… لتكون أنت صانع صحتك.

19/09/2025

Longevity starts with the little choices you make every day 🌱✨
Healthy routines, mindful eating, and balance—these are the true secrets to a longer, better life.

الطول في العمر ليس حظًا، بل عادات يومية 🌿💫
اختياراتك الصحية وروتينك اليومي هما سر الحياة الأطول والأجمل.

16/09/2025

Clear your system. Clear your mind. 🌿💧
Heavy metal detox is the reset your body needs. ✨

نقِّ جسدك وصفِّ ذهنك 🌱💎
إزالة المعادن الثقيلة هي إعادة التوازن التي يحتاجها جسمك. 🌟

12/09/2025

Just like women experience menopause, men go through andropause — a natural stage where testosterone levels decline, often leading to fatigue, mood changes, reduced focus, and low vitality. ⚡️
The good news? With holistic care, lifestyle adjustments, and advanced therapies, men can restore balance, energy, and overall well-being. 💪🌿

تماماً كما تمر المرأة بمرحلة سن اليأس، يمر الرجال بمرحلة الأندروبوز — حيث ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون، مما قد يسبب التعب، تغيّر المزاج، ضعف التركيز وانخفاض الحيوية. ⚡️
والخبر السار؟ من خلال الرعاية الشمولية، وتعديل نمط الحياة، والعلاجات المتقدمة، يمكن استعادة التوازن والطاقة والصحة بشكل عام. 💪🌱

10/09/2025

How we begin the morning shapes how we move through the day 🌞🌿
A calm routine — with stretching, mindful breathing, or a nourishing breakfast — builds resilience, focus, and positivity. ✨

طريقة بداية الصباح تحدد مسار اليوم كله 🌸🌞
روتين هادئ — من تمارين التمدد، أو التنفس الواعي، أو فطور مغذي — يعزز الطاقة والتركيز والإيجابية. 🌿💫

05/09/2025

What you eat directly shapes how you think, focus, and feel 🧠✨
Omega-3s 🐟 and leafy greens 🥬 fuel the brain for sharper memory, sustained energy ⚡, and mental clarity.
Feed your body, empower your mind 💪🌿

ما تتناوله ينعكس مباشرةً على طريقة تفكيرك، تركيزك، ومزاجك 🧘‍♀️💡
الأوميغا 3 🐟 والخضار الورقية 🥗 يمدّان الدماغ بالعناصر التي يحتاجها لذاكرة أقوى، طاقة مستمرة ⚡ وصفاء ذهني 🌸
غذِّ جسدك، وامنح عقلك القوة 💚

04/09/2025

On the blessed occasion of the Birth of Prophet Muhammad (pbuh), we remember his message of mercy, compassion, and light that continues to guide hearts across the world. ✨

في ذكرى المولد النبوي الشريف، نستحضر رسالة الرحمة والنور التي جاء بها النبي محمد ﷺ، لتبقى هدايةً للقلوب في كل زمان ومكان. 🤍

03/09/2025

A strong immune system doesn’t just protect your body—it sharpens your mind and boosts focus. Fuel yourself daily with colorful, vitamin-rich snacks that keep your energy steady and your immunity resilient. ⚡

جهاز مناعة قوي لا يحمي جسدك فقط، بل يعزز تركيزك ويقوي طاقتك الذهنية. اجعل وجباتك مليئة بالألوان والفيتامينات يوميًا لتدعم طاقتك وتحصّن مناعتك.🌞

01/09/2025

Movement is one of the most powerful forms of medicine. Just 20 minutes a day can boost your mood, energize your body, and support long-term health. Small steps lead to big transformations. ✨

الحركة هي أقوى أشكال العلاج. فقط 20 دقيقة يوميًا كفيلة برفع طاقتك، تحسين مزاجك، ودعم صحتك على المدى الطويل. خطوات بسيطة تصنع تغييرات كبيرة. 💪

28/08/2025

Empowering women,
Empowering the nation 🌟
تمكين المرأة..
تمكين الوطن 🇦🇪

Address

Dubai

Website

http://drhodamakkawi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hoda Makkawi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hoda Makkawi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dubai?