صحتك اليوم

29/03/2023

29/03/2023

#صحتك

13/02/2023

معاناة كل يوم وانتي بتحاولي تنيمي الصغنن🙆‍♀🤦‍♀ منشن لصحبتك الى بتعاني وهي بتتحرك في كل مكان في الشقة عشان تحاول تنيم طفلها 👇😀

08/02/2023

الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية

تشكو بعض الفتيات والنساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية او تأخر الدورة الشهرية ،وفى المقال التال

10/05/2020

تقل جداً في رمضان، أو تكاد تنعدم الفواكهة لوجود سكريات أخرى مركزة بالعصيرات والحلويات، ولكن لابد من الحرص على تناولها يومياً بدلاً من الحلويات لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له وكذلك الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على بناء جسم مضاد للأمراض

24/04/2020

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة ذهبية للتخلص من وزنك الزائد و يمكن أن يكون أيضا فرصة مثالية للتمتع بجسم

24/04/2020

مع طول فترة الصيام فى الصيف ما يقارب 15 ساعة يوميا يشتد الشعور بالعطش ،خاصة مع فقدان الجسم الكصثير م

13/10/2019

أنا أشتغل 24 ساعة ولا أتعب ولا أشتكي ولا أنطق 😂😂