22/02/2026
🧘♀️Медитация Йога Нидра в Гамаке 🦋 – это форма глубокого релакса, при которой вы остаётесь в состоянии полубодрствования, направляя внимание на различные части тела и отпуская напряжение. Это помогает достичь глубокого покоя🌿
🧘♀️Медитация Йога Нидра также известна как “сон йоги”. Она способствует улучшению сна, снижению уровня стресса и повышению осознанности. Практика включает в себя визуализацию, внимание к дыханию и релаксацию, способствуя общему чувству благополучия, с использованием:
🥣 Исцеляющей чаши
🔮 Гонга
🔔 Колокольчиков
🦋Медитация проводится в Гамаке🦋
🕗Присоединяйтесь на Музыкальную 🎶Медитацию Йога Нидра в Гамаке в Четверг 26 Февраля, в 20:00
📍Business Bay
🅿️ Бесплатная парковка
✍️ Для записи на сессию пишите на Вотсапп: +971 55 331 3364
С Любовью💕
Maya Blu Yoga Studio 🙏💙🧿