Yoni Wellness

25/02/2026

Mai sunt doar 6 locuri disponibile la cursul de naștere naturală blândă care va avea loc joi 5 martie ora 16:00 la București.

Vom discuta acolo pe larg în 3 ore de curs intensiv tot ce trebuie să știi pentru a avea o naștere când mai blândă, mai rapidă și mai ușoară.

Vă voi arăta exerciții pentru musculatura pelvină care să ajute bebelușul să coboare mai ușor prin canalul de naștere, tehnica masajului perineal, metode de ameliorare a durerii în absenţa medicației sau a epiduralei și muuulte multe alte informații prețioase direct de la medicul obstetrician.

Înscrierile se fac pe https://yoniwellness.ro/nasterea-naturala-blanda

🤗✨️🤍
Sunt alături de voi pentru o experiență a nașterii magică, blândă și împlinitoare ✨️

24/02/2026

Mit sau adevăr ?
Laptele vine mai repede după nașterea naturală și mai greu după cezariană ?

Raspunsul e mai complex:

Dacă mama a avut cezariană programată, la cererea ei mai ales, atunci când e linistită și relaxată, fara frici deosebite - lactația se instalează în cel mai scurt timp.

Exemplu personal- d**a ambele cezariene am alaptat copiii doar la san imediat d**a interventii - alaptare exclusiva pana la diversificare si ulterior pana s-au înţărcat ei.

Valabil și pentru o mulțime alte de gravide pe care le-am operat.

Dacă cezariana a fost de urgență sau a fost o pacienta care si-a propus nastere naturală dar a ajuns la cezariană, atunci de obicei lactația se instalează mai greu din cauza factorului de stress al mamei și al "șocului" ca nu a nascut asa cm se aștepta.

Evident mai contează și alți factori:

- la prima naștere indiferent dacă e naturală sau cezariană lactația se intalează ușor mai greu.
- contează și factorul genetic, daca mama are sau nu implanturi mamare, la câte săptămâni a avut loc nașterea, greutatea mamei, și altele.

Dar ca idee, începând cu 18 săptămâni TOATE mamele au colostru, deci la naștere acesta este prezent in cantitate mai mare sau mai mică la toate mămicile.

Dacă mama a nascut asa cm ȘI-A PROPUS si NU au fost complicații, nu conteaza felul nașterii, lactația se instaleaza în cel mai scurt timp, uneori chiar dacă e vorba de prima naștere.

Dacă mama a nascut ALTFEL decât era ea pregătită să nască sau nașterea a fost una grea, stresantă, traumatizantă... lactația se va instala mai greu - indiferent de felul nașterii.

Din acest motiv mereu am insistat ca mamele să fie încurajate și lăsate să nască așa cm simt ele că pot, așa cm consideră ele că li se potrivește...pentru că inclusiv etapa cu alăptarea este mai usoară dacă lucrurile se desfășoara așa cm a anticipat mama că va fi.

La voi cm a fost ?
Cât de repede ați putut hrăni bebelușul exclusiv la sân ?🥰

23/02/2026

Sunt sarcini care nu merg bine.
Dintr-un motiv sau altul....

- fie se opresc din evoluție (trombofilie, afecțiuni genetice, factori toxici...)
- fie nu se dezvolta embrionul deloc (sarcina cu ou clar)
- fie apare molă hidatiformă (tumoră în loc de copil)
- fie sarcina este extrauterină (unde evident nu are șanse să fie dusă la termen)
- fie bebeluṣul iese la analize cu malformații sau boli genetice
- fie bebe e sănatos dar pe parcurs ajunge să fie afectat de o boală a mamei (tensiune, diabet, colestaze, etc)
- unii copii se pierd prin avort spontan în trimestrul 1 sau chiar trimestrul 2 (copii bonavi sau sănătoși)
- alți copii se nasc prematur și capăta complicații ce ţin de prematuritate (orbire, surditate, afectiuni neurologice, etc)
- sau... ajungem cu bebe la termen și apar probleme chiar la naștere sau imediat după.

Practic...sarcina e mai mereu o loterie.

Garanții nu sunt ca atunci când vezi testul pozitiv, peste 9 luni îți vei ține copilașul sănătos în brațe.

Contează mult ca sarcina să fie urmarită corect și complet, mama să se ferească de riscurile fizice și chimice, sa se respecte recomandarile, tratamentele, analizele, consultațiile interdisciplinare daca e cazul și cu ajutorul lui Dumnezeu... de cele mai multe ori se termină cu bine.

Așa încât să prețuim viața, să prețuim sănătatea și să nu uităm că medicina poate face multe dar nu poate trece peste forța și voința Divină 🤍✨️🙏

22/02/2026

Vă las aici linkul de la sesiunea live de azi de pe tik tok care a avut un succes deosebit. Mii de oameni au participat live 🥰🤍🙏 și multe gravide au cerut să-l postez pentru a-l putea urmări cap coadă

Am postat astfel pe canalul de youtube live-ul pentru gravidele care vor sa urmarească în totalotate discuția despre NAȘTERE NATURALĂ sau CEZARIANĂ - cm e mai bine totuși de născut ?

O discuție detaliată, realistă și obiectivă despre ambele metode de naștere.

Avantaje/dezavantaje pentru mamă si copil pentru fiecare metodă de naștere.

Recuperare, alăptare, posibile complicații, etc

https://youtu.be/aIZOXeJ-1Es?si=oXaxn1nrJzUY4CxB

Link și în story

22/02/2026

Naștere Naturală sau Cezariană?

Cum e totuși mai bine de născut?

Avantaje/Dezavantaje pentru mamă și copil pentru ambele variante.

Recuperare, alăptare, sfaturi și sesiune de întrebări și răspunsuri 🤍✨️

Live pe tik tok in câteva minute 🤍

18/02/2026

Știai că testul papanicolau NU poate arăta:

- dacă ai chisturi, fibroame, polipi sau alte boli de uter/ovar
- daca trompele uterine sunt normale (permeabile)
- dacă poți face copii
- dacă ai infecții (chlamidia, michoplasma, ureaplasma, gonococ, sau alte bacterii)
- uneori ...nici dacă femeia are infecție cu virus HPV deși el afectează tocmai colul uterin?

Ce arată testul papanicolau?
- dacă colul uterin are celule normale sau anormale (precancerigene)
- dacă există displazie cervicală
- dacă trebuie analize suplimentare legate de colul uterin pentru a nu se agrava boala.

Aș vrea să trag astfel un semnal de alarmă:

Există foarte multe cazuri cu pap test normal si HPV PREZENT. Recomandarea mea ar fi ca pe lângă testul papanicolau să faceti și analiza HPV mai ales dacă:

- aveti dureri sau sangerari la contactul sexual
- vă știți cu o rană pe col
- aveți cauterizări pe col în istoric
- aveți infecții vaginale care se tot întorc sau aveți scurgeri anormale pe termen lung
- știți că ați schimbat recent partenerul sau sunteți intr-o relație în care partenerul este suspect de infidelitate.
- nu sunteți vaccinata HPV

De asemenea, nu vă bazați pe pap test ca fiind un test universal valabil pentru sfera ginecologică.

Sunt f multe cazuri cu pap test normal și:
- infertilitate
- chisturi sau ovar polichistic
- fibroame
- endometrioza sau adenomioză
- boală inflamatorie pelvină
- polipi sau hiperplazie endometrială
- cancer de ovar 😨
Si multe altele...
..Deoarece pap testul arată DOAR sănătatea celulelor colului uterin. El este un test de screening pentru cancerul de col uterin. ATÂT.

Evident, testul este ESENȚIAL pentru că apariţia cancerului de col uterin este FĂRĂ SIMPTOME iar fara testul paoanicolau ne putem trezi direct cu un cancer avansat deși corpul nu a dat nici un semn....

De reținut ar fu că sunt necesare analize de infecții, echografie și uneori alte investigații pentru a avea un tablou complet despre starea de sanatate a întregului aparat reproducător. 🥰🤍

Mergeți cu încredere o dată pe an la medicul ginecolog pentru a confirma starea de sanatate sau a diagnostica din timp orice problemă.

Pentru întrebări vă stau la dispoziție 🤗

17/02/2026

Pentru toti părintii la inceput de drum 🥰

16/02/2026

Despre excesul de cezariene...

Știm cu toţii că în ultimii ani în România s-au făcut cezariene în număr mai mare decât în alte ţări europene.

Pe deoparte, există și opţiunea legală de cezariană la cerere care a crescut odată cu numărul spitalelor private în ultimii ani.

Pe de altă parte, indicațiile pentru operația cezariană nu cred ca au fost MEREU atât de serioase.

Sigur că există multe situații în care o cezariană de urgență salvează fără discuție atât mama cât și copilul. În medicina modernă nu se mai acceptă să moară la naștere (ca pe vremuri) mame și/sau copii. Acest procent e undeva la 15-20% din numarul total de cezariene.

Restul sunt cezariene făcute la indicație medicală stabilită înainte. Unele diagnostice sunt total justificate adică indicații absolute (placenta praevia centrală, făt în prezentație transversă, mama infectată cu HIV sau alte boli transmisibile,etc) dar alte indicații sunt relative (sarcină gemelară, trombofilie, etc)

Deci cu excepția cezarienelor elective (la cerere) și a celor de urgență, marja de cezariene crescută apare practic pe indicațiile relative.

De exemplu: circulara de cordon - adică cordonul în jurul gâtului la bebeluș. O situație des întâlnită.

NU ESTE INDICAȚIE de cezariană decât dacă este insoțită de alte probleme amenințătoare de viață. Recunosc că au fost cazuri în care bebelușul a murit în burtă, uneori chiar înainte de travaliu din cauza cordonului strâns. Dar asta se întâmplă foarte rar, de obicei când e vorba de sarcini care depășesc 40 săptămâni , bebe are prea puțin lichid, placenta foarte îmbătrânită, mama are diabet gestațional, sau alte situații.

Totuși.. aproape jumatate dintre copii au cordonul după gât. Nu putem face cezariene doar pentru atât.

Haideți să încurajăm mai mult nașterile naturale.

Măcar să le dăm șansa să încerce chiar dacă aparent diagnosticele par că pot apărea posibile complicații. Cu un travaliu urmarit corect, de cele mai multe ori mamele reușesc să nască natural iar în cel mai rău caz se ajunge la o cezariană de urgență - măcar este clar și obiectiv pentru mămică că nașterea naturală nu a fost posibilă.

Cel mai rău este ca mama să rămână cu senzația că ar fi putut naște natural dacă ar fi fost lăsată să încerce. Haideți să luptăm mai mult pentru drepturile mamelor de a încerca să nască natural 🤍🥰

Pentru doamnele care sunt însărcinate - vă aștept la cursul pentru NAȘTEREA NATURALĂ BLÂNDĂ de pe 5 martie care va avea loc la BUCUREȘTI.

Voi fi acolo să vă prezint tot ce puteți face să vă împliniți visul de a naște natural și mai ales de a avea o naștere magică, așa cm vă doriți

https://yoniwellness.ro/nasterea-naturala-blanda

🤍🙏

15/02/2026

În urma solicitarilor dvs am facut ieri un live pe TIK TOK despre

"CUM SĂ RĂMÂI MAI UȘOR ÎNSARCINATĂ"

si evident calculul perioadei fertile, cm se folosesc corect testele de ovulație sau cm se urmăresc corect semnele corpului (mucusul cervical, durerea ovulatorie sau temperatura bazală).

Am vorbit ṣi despre testele salivare de ovulație și urmărires echografică a foliculului ovulator.

Dar fiind că este luna iubirii 🤍 sunt multe cupluri care și-au planificat o sărcinuţă în perioada care urmează 🥰

Deși mulți fac acest curs de preconcepție contracost eu l-am lăsat gratuit public pe canalul de youtube.

Să vă fie de folos 🥰🤍🙏

https://youtu.be/A7BiunJtRiE

Link si in story

Pentru întrebări vă stau la dispoziție aici sau pe youtube 🤗

12/02/2026

Hop si eu🥰

12/02/2026

Recomand 🙏🤍

Vreau să te chem cu mine...într-un program feminin eliberator care să-ți dea un RESET de primăvară!

Timp de 4 săptămâni, până la Echinocțiul de primăvară, te voi ghida să-ți eliberezi pântecul de memoria acumulată:

- de memoria foștilor parteneri (această memorie te face să te tot întorci în cicluri toxice relaționale)

- de memoria avorturilor (care îți poate bloca acum fertilitatea sau creativitatea)

- de memoria sarcinilor pierdute (de multe ori trecute cu vederea, ca și cm nimic nu s-a întâmplat)

- de memoria nașterilor dureroase (nevoile bebelușului nu ți-au dat timp să cicatrizezi emoțional și energetic rana de la naștere)

- de memoria stocată în corp, de vechea ta versiune.

Ceea ce mintea conștientă nu-și mai amintește, corpul memorează și arată.

Pântecul are cea mai multă memorie, pentru că e un spațiu vid. Nu-l lăsa supraîncărcat, căci mai târziu vine și prețul și de obicei e unul mare.

Pregătită să vii alături mine?
Hai liberare :)

Detalii pe site-ul meu sau la linkul din comentarii.

11/02/2026

La cererea dvs, vin cu o noutate✨️

Vă anunț cu bucurie că voi susține următorul curs pentru gravide la București, joi pe 5 martie (luna femeii 🥰🤍) la Opera Comică pentru Copii ora 16:00.

Așa cm v-am obișnuit vă voi susține o sesiune educațională cu EXTREM de multă informație compactată în 3 ore de curs intensiv plus o oră de sesiune de întrebări și răspunsuri(pentru cine dorește).

Este un curs manifest împotriva violenței obstetricale (foarte prezentă încă în România🥺) în care vom aborda toate metodele prin care putem naște natural frumos, blând, magic cu minimă intervenție medicală.

Vom învăța exerciții pentru pelvis și musculatura pelvină, masajul perineal, tehnici de ameliorare nemedicamentoasă a durerii în timpul travaliului, avantajele nașterii cu partenerul/doula și multe multe multe noțiuni care 100% vă vor ajuta să nașteți natural cât mai aproape de idealul dvs.

Prețul cursului este unul modic - echivalentul unui consult medical iar tăticii sunt bineveniți (gratuit).

Locurile sunt limitate pentru ca vreau sa am timp să răspund tuturor întrebărilor dvs (la ultimele cursuri am stat si 2 -3 ore după curs pentru că toată lumea a avut întrebări sau chestiuni de discutat 🥰🫣).

Cursul nu este unul general sau superficial ci unul foarte complet și complex (graviduțele care au fost știu deja 🫣) așadar vă invit să veniți ca la facultate sau un alt curs de la care vă pregătiți să plecați acasă cu o mulțime de noțiuni învățate (foarte multe unice în România)

Dau start înscrierilor în această seară.
Vă aștept cu drag la BUCUREȘTI🤗

Link și în story

https://yoniwellness.ro/nasterea-naturala-blanda

Partener: Lifeline - Banca ta de celule stem