Александра Женский Психолог

Александра Женский Психолог Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Александра Женский Психолог, Marriage Therapist, Dubai.

Источники:McEwen, 2006,Kaplan & Kaplan, 1989,Andrews-Hanna et al., 2010,Maslach et al., 2001,Pressman et al., 2009 #псих...
18/04/2025

Источники:McEwen, 2006,Kaplan & Kaplan, 1989,Andrews-Hanna et al., 2010,Maslach et al., 2001,Pressman et al., 2009
#психоанализ #психотерапевт #онлайнконсультация #онлайнпсихолог #женскийпсихолог #психологвсша

Это фундаментально важно, потому что любовь мамы — это первая и самая глубокая эмоциональная опора для ребёнка. Вот неск...
07/04/2025

Это фундаментально важно, потому что любовь мамы — это первая и самая глубокая эмоциональная опора для ребёнка. Вот несколько причин, почему это так важно:
1. Формирование базового чувства безопасности
Любовь матери помогает ребёнку почувствовать, что мир — безопасное место. Это основа для уверенности в себе и доверия к другим людям в будущем.
2. Развитие самооценки
Когда мама принимает и любит ребёнка без условий, он учится любить и принимать себя. Это напрямую влияет на его самооценку и внутреннюю устойчивость.
3. Эмоциональное развитие
Через любовь мама учит ребёнка распознавать, выражать и управлять своими чувствами. Без этой опоры могут возникнуть трудности с эмоциями и отношениями.
4. Социальные навыки
Любящий контакт с мамой — первая модель отношений. Именно на её примере ребёнок учится взаимодействовать, строить близость, понимать других.
5. Формирование привязанности
Надёжная привязанность к матери — основа психического здоровья. Дети с сильной эмоциональной связью с мамой реже сталкиваются с тревожностью, депрессией и агрессивным поведением.

Можно сказать просто: мамина любовь — это фундамент, на котором строится личность ребёнка. Даже одна любящая фигура в жизни способна многое изменить в судьбе человека. #детскаяпсихология #детскаяпсихологияонлайн #послеродоваядепрессия #женскаяпсихология #женскаяпсихологияонлайн #увереностьвсебе #психотерапевт #психоанализ

В Латвии, как и во многих других странах, разводы становятся всё более распространённым явлением. 👩‍❤️‍💋‍👨💔Показатель ра...
31/03/2025

В Латвии, как и во многих других странах, разводы становятся всё более распространённым явлением. 👩‍❤️‍💋‍👨💔

Показатель разводов остаётся высоким — почти 3 пары из 1000 человек разводятся. Этот факт оказывает значительное влияние на детей, особенно подростков, для которых развод родителей — это большой стресс. Семья — это основа их чувства безопасности и любви, и её разрушение вызывает чувство утраты, страха и вины. 😲

Подростки могут стать тревожными, агрессивными и непослушными. Мальчики, как правило, переживают развод тяжелее, а девушки могут выражать эмоции через подавленность или агрессию.

Что же важно помнить родителям, переживающим развод?🤔💔

1. Минимизируйте изменения в жизни подростка: по возможности не меняйте место жительства или школу.
2. Поддержка и любовь: покажите ребенку, что несмотря на развод, его любят оба родителя.
3. Открытое общение: говорите с детьми о разводе, избегайте обвинений и конфликтов перед ними.
4. Профессиональная помощь: если нужно, не стесняйтесь обратиться к психологу, чтобы помочь ребенку справиться с эмоциями.

Семейная терапия может быть полезным инструментом для преодоления кризисных ситуаций, таких как развод или семейные трудности. Она помогает улучшить коммуникацию между членами семьи, решать конфликты и восстановить эмоциональную близость.✨☺️

Помните, что поддержка и внимание могут существенно помочь детям пережить трудный период в жизни! #развод #психологиядетей #поддержка #семья #психолог #психологическаяпомощьонлайн #психотерапевт #психоанализ

Почему важно не упустить повышенную тревожность и вовремя начать с ней работать?🧠😨В последней публикации и сторис мы при...
16/03/2025

Почему важно не упустить повышенную тревожность и вовремя начать с ней работать?🧠😨

В последней публикации и сторис мы пришли к заключению, что зачастую люди живут не зная о своем прибывании в повышенной тревожности и приходят в терапию с другим запросом❓🙋‍♀️

Повышенная тревожность может привести к серьёзным последствиям:

1. Навязчивые мысли — тревожные, повторяющиеся мысли, которые мешают нормальной жизни.
2. Избегающее поведение— попытки избежать ситуаций, вызывающих тревогу, что только усиливает её.
3. Панические атаки— могут возникнуть при нарастающем стрессе, усталости и избегании тревожных ситуаций.

❗️Паническая атака может проявиться внезапно: учащённое сердцебиение, одышка, головокружение, страх смерти. При неуправляемой тревожности важно обратиться к специалисту❗️

В следующей публикации у Вас будет возможность пройти простой тест на повышенную тревожность и получить простые техники по улучшению состояния ✨ #психоанализ #психотерапевт #психологиясемейныхотношений #псхологонлайн #психотерапевт #тревожноерасстройство #психологвсша #онлайнпсихотерапевт

Листай карусель и проверь себя на признаки повышенной тревожности➡️😓‼️Зачастую клиенты, находящиеся в состоянии повышенн...
12/03/2025

Листай карусель и проверь себя на признаки повышенной тревожности➡️😓‼️

Зачастую клиенты, находящиеся в состоянии повышенной тревожности, даже не знают об этом. Есть понимание, что что-то не так, но на консультацию приходят с другим запросом💭

Так что такое повышенная тревожность и как ее распознать? 🔎

Повышенная тревожность — это состояние, при котором человек постоянно испытывает беспокойство, страх и напряжение без очевидных причин. Это мешает жить, вызывает физические симптомы (напряжение, бессонницу, усталость) и часто сопровождается навязчивыми мыслями😖

Основные признаки смотри в карусели, а в следующих публикациях я поделюсь простыми техниками работы с тревожностью! 🧘🏽‍♀️. #тревожноерасстройство #тревога #паническиеатаки #паника #тревожныерасстройства #ритуалыонлайн #психогонлайн #онлайнпсихотерапия #русскиевмайами #психологияэмоций #психоанализ #женскийпсихолог

«Когда мечты и цели складываются в одно целое – это про мой новый этап!» 🌌                                Теперь я часть...
06/03/2025

«Когда мечты и цели складываются в одно целое – это про мой новый этап!» 🌌 Теперь я часть команды New You, и это значит ещё больше возможностей для роста, осознанности и работы с вами. Будем вместе разбираться в себе, искать ответы и делать жизнь чуть легче и осознаннее!🌱✨

Чем я могу быть полезна для Вас?
▪️психолог: личные офлайн сессии в Елгаве🇱🇻и онлайн по всему миру👩‍💻

*Применяю техники из: когнитивно-поведеньческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, краткосрочное психологическое консультирование, клиент-центрированная психотерапия *

▪️семейная терапия
▪️ведение трансформационной игры Лила: групповые и индивидуальные сессии в стенах школы New You в Елгаве, а так же и Online !
▪️ совсем скоро вместе с основателем школы Катриной Дар мы запустим новый формат взаимодействия - курсы и вебинары!

Следите за новостями тут и в Instagram школы New You!📸🧠. #лила #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психотерапевт #консультацияпсихотерапевта #консультациядиетологаонлайн #семейнаятерапия #русскиевамерике #психотерапияотношений #женщинамечты #лилаонлайн

Почему это работает?   • Манипуляция привязанностью: резкие перепады между вниманием и отторжением вызывают у партнера з...
18/01/2025

Почему это работает?
• Манипуляция привязанностью: резкие перепады между вниманием и отторжением вызывают у партнера зависимость от “положительных фаз”.
• Подсознательная травматизация: партнер начинает чувствовать, что недостаточно хорош, и пытается заслужить любовь нарцисса.
• Создание иллюзии контроля: нарцисс управляет эмоциональным состоянием партнера.

Как справиться с нарциссом и эмоциональными качелями?
1. Развитие осознанности: понять, что вы стали жертвой манипуляции.
2. Постановка границ: ясно определить, что вы не готовы терпеть.
3. Обращение за поддержкой: общение с психологом или работа в группе поддержки.
4. Саморазвитие: работать над самооценкой и уверенностью.
5. Уход из токсичных отношений: если изменения невозможны, лучше выбрать разрыв.

Нарциссические отношения могут серьезно повлиять на эмоциональное здоровье, поэтому важно вовремя распознать их признаки и принять меры. #нарциссы #нарциссизм #абьюзивныеотношения #абьюз #абьюзвотношениях #жертваабьюза #психотерапевт #психодогонлайн #консультацияпсихологаонлайн #консультацияпсихолога #психологвсша #психологдубай

 #нарцисс  #нарциссизм  #отношениямеждумужчинойиженщиной  #отношениявсемье  #эмоциональнаязависимость  #эмоциональныекач...
29/12/2024

#нарцисс #нарциссизм #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениявсемье #эмоциональнаязависимость #эмоциональныекачели #созависимыеотношения #психологическаяконсультация

 #психотерапевт    #психологическаяконсультация  #психологическоеконсультирование  #женскаяпсихология  #саморазвитиекажд...
21/12/2024

#психотерапевт #психологическаяконсультация #психологическоеконсультирование #женскаяпсихология #саморазвитиекаждыйдень #саморазвитиеженщины #медитациядляначинающих #здесьисейчас❤️ #когнитивноповеденческаятерапия

21/12/2024
Осенняя хондра: как справиться с депрессией в осенний периодОсень – время, когда природа вокруг нас меняется, и мы можем...
23/08/2024

Осенняя хондра: как справиться с депрессией в осенний период

Осень – время, когда природа вокруг нас меняется, и мы можем наблюдать за тем, как зелень сменяется на золотистые, оранжевые и красные оттенки. Однако, для некоторых людей осень может стать не только временем красоты и вдохновения, но и периодом, когда они сталкиваются с депрессией. Это явление известно как осенняя хондра или сезонная аффективное расстройство (САР).

Причины осенней хондры

Сезонная аффективное расстройство – это состояние, которое возникает из-за изменения сезонов. Оно может проявляться в виде депрессии, тревоги, усталости и других симптомов. Основные причины осенней хондры включают:

1. Снижение уровня серотонина: Серотонин – это нейротрансмиттер, который отвечает за настроение и эмоциональное состояние. Снижение его уровня может привести к депрессии.
2. Изменение светового дня: Осенью дни становятся короче, и уровень естественного света уменьшается. Это может влиять на биологические ритмы и настроение.
Если вы чувствуете, что у вас начинается осенняя хондра , я вам помогу с ней справиться.
Для записи на консультацию пишите в Директ пожалуйста.
#осень #депресия #депрессия #хондафит #психоанализ #психосоматикаболезней #психотерапевт #психосоматикавжизни #психологиясемейныхотношений

Психология - это учение о том, как работает наш ум и почему мы ведем себя так, как ведем.                Кто такие психо...
17/09/2023

Психология - это учение о том, как работает наш ум и почему мы ведем себя так, как ведем.
Кто такие психологи ? Психологи изучают, как мы думаем, чувствуем и взаимодействуем с другими людьми. Они помогают нам лучше понимать себя и других, а также находить способы решения проблем и справления с эмоциями. Зачем ходить к психологу?

Ходить к психологу может быть полезным по разным причинам:

1. Решение эмоциональных проблем: Психологи могут помочь вам разбираться с эмоциями, стрессом, тревожностью и депрессией.
2. Улучшение отношений: Если у вас есть проблемы в отношениях с другими людьми, психологи могут помочь вам наладить общение и понимание.
3. Самопознание: Психологическая терапия помогает лучше понять себя, свои потребности и ценности.
4. Профессиональное развитие: Психологи также могут помочь с карьерными вопросами, улучшением навыков управления временем и повышением мотивации.
5. Справление с травмами: Если у вас были тяжелые события или травмы, психологическая помощь может помочь вам справиться с последствиями.

Важно помнить, что обращение к психологу не означает, что с вами что-то не в порядке. Это способ заботиться о своем эмоциональном и психологическом благополучии, так же как вы заботитесь о своем физическом здоровье. #психоанализ #психотерапевт #самооценка #психологическаяконсультация #психотерапевтонлайн #психотерапевтонлайн #самопознания #эмоциональнаязависимость

Address

Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Александра Женский Психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share