What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 16:00

http://www.physiomovedubai.com/

PhysioMove By Dr. Kamal Kassir, The Court Tower, Business Bay, 7th Floor, 703, Dubai (2026)

26/02/2026

Did you know your body doesn’t just “pause” during fasting?

When you fast, your body goes through several muscular adjustments:

✔️ Energy Shift – Your body first uses stored glycogen before tapping into fat reserves.
✔️ Muscle Preservation Mode – The body tries to protect lean muscle mass.
✔️ Temporary Strength Drop – You may feel slightly weaker, especially if hydration is low.
✔️ Recovery Sensitivity – Muscles may fatigue faster without proper nutrition.

The good news?
With smart movement, proper hydration, and balanced meals, your muscles stay healthy and strong.

-

هل تعلم أن الجسم لا “يتوقف” أثناء الصيام؟

خلال الصيام، تحدث عدة تغيّرات عضلية:

✔️ تحوّل في مصادر الطاقة – يستخدم الجسم مخزون الجليكوجين أولاً ثم ينتقل إلى الدهون.
✔️ وضعية الحفاظ على العضلات – يحاول الجسم حماية الكتلة العضلية.
✔️ انخفاض مؤقت في القوة – قد تشعر بضعف بسيط خاصة مع نقص السوائل.
✔️ زيادة حساسية الإرهاق – قد تتعب العضلات أسرع دون تغذية مناسبة.

الخبر الجيد؟
مع الحركة الذكية، والترطيب الجيد، ووجبات متوازنة، تبقى عضلاتك قوية وصحية.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

23/02/2026

Ramadan is a time of reflection and balance —
and your body deserves the same care ✨

Fasting doesn’t mean stopping movement.
It means adjusting your intensity, timing, and recovery.

Swipe through to learn how to stay active, energized, and pain-free this Ramadan 🌙

Train smart. Recover better.

-

رمضان هو شهر التوازن والاهتمام بالنفس ✨

الصيام لا يعني التوقف عن الحركة،
بل يعني تعديل شدة التمرين، التوقيت، والتعافي.

تصفّح الشرائح لمعرفة كيف تحافظ على نشاطك وراحتك خلال رمضان 🌙

تمرّن بذكاء. وتعافَ بشكل أفضل.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

11/02/2026

Your calf isn’t just “one muscle” — it’s a system.

The gastrocnemius and soleus play different roles in movement, endurance, and injury prevention. Treating them the same can slow recovery and cause recurring pain.

At PhysioMove, we assess which muscle is involved so treatment is precise, not generic.

-

ليست عضلة الساق عضلة واحدة فقط، بل نظام متكامل.

تلعب عضلتا Gastrocnemius و Soleus أدوارًا مختلفة في الحركة، التحمل، والوقاية من الإصابات.
التعامل معهما بنفس الطريقة قد يؤدي إلى بطء التعافي أو تكرار الألم.

في فيزيوموف، نحدد العضلة المتأثرة بدقة لنقدم علاجًا فعّالًا ومخصصًا.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

02/02/2026

Rest is important — but rest alone doesn’t prepare your body for life.

Pain often returns because the body wasn’t rebuilt, only paused.

At PhysioMove, we guide you through smart loading, safe progression, and movement confidence — so pain doesn’t come back when life gets busy again.

If you’ve “rested enough” but still hurt, this post is for you.

Save it. Share it. Move smarter.

-

الراحة مهمة، لكنّها وحدها لا تُعالج الألم.

التوقّف عن الحركة قد يخفّف الضغط مؤقتًا،
لكن من دون إعادة بناء القوة والتحكّم، يعود الألم فور الرجوع للنشاط.

في فيزيوموف، لا نكتفي بالراحة فقط.
نُعيد تأهيل الجسم بحركة مدروسة، وتحميل تدريجي، واستعادة الثقة في الحركة —
لأن الهدف ليس التوقّف… بل العودة أقوى.

إذا جرّبت الراحة وما زال الألم مستمرًا، فهذا المنشور لك.
احفظه، وابدأ بخطوة صحيحة.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

23/01/2026

Did you know? 🤯
Your knee has no true stability of its own.

All joints — and especially the knee — depend heavily on muscles, ligaments, and movement control to stay stable, while the meniscus helps absorb load and maintain control.

That’s why muscle weakness, poor alignment, or faulty movement patterns can easily lead to knee pain or injury.

The solution?
✔️ Strengthen the muscles around the knee
✔️ Improve hip and ankle control
✔️ Train movement, not just isolated muscles
✔️ Work on balance and proprioception

Real knee stability comes from how your body works as one system.

At PhysioMove, we don’t just treat pain — we build lasting stability.

📩 Book your assessment today

-

هل تعلم؟ 🤯
مفصل الركبة لا يملك ثباتًا ذاتيًا حقيقيًا.

جميع مفاصل الجسم — وخاصة مفصل الركبة — تعتمد بشكل كبير على العضلات، والأربطة، والتحكم الحركي للحفاظ على الثبات، بينما يساعد الغضروف الهلالي (Meniscus) على امتصاص الأحمال والحفاظ على التحكم.

لهذا السبب، يمكن أن تؤدي ضعف العضلات، أو سوء المحاذاة، أو أنماط الحركة الخاطئة بسهولة إلى آلام أو إصابات في الركبة.

ما الحل؟
✔️ تقوية العضلات المحيطة بالركبة
✔️ تحسين التحكم في مفصلي الورك والكاحل
✔️ تدريب الحركة، وليس العضلات بشكل منفصل
✔️ العمل على التوازن والإحساس العميق بالمفصل (Proprioception)

الثبات الحقيقي للركبة يأتي من تكامل عمل الجسم كمنظومة واحدة.

في فيزيوموف، لا نكتفي بعلاج الألم — بل نعمل على بناء ثبات يدوم.

📩 احجز تقييمك اليوم
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

21/01/2026

Reminder: At PhysioMove Dubai, we accept insurance cards with direct billing, so you can focus on your recovery ... not the paperwork.
Let us take care of the details for you.

📞 Call us today to check your insurance eligibility.
Book your session now and experience hassle-free, high-quality care!

تذكير: في فيزيوموف دبي، نقبل بطاقات التأمين بنظام الفوترة المباشرة، حتى تتمكن من التركيز على تعافيك دون عناء المعاملات الورقية.
دعنا نتولى التفاصيل عنك.

📞 اتصل بنا اليوم للتحقق من أهليتك للفوترة المباشرة.
احجز جلستك الآن واستمتع برعاية عالية الجودة وخالية من التعقيدات!
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

20/01/2026

Been told you have a disc herniation and think surgery is your only option?
Think again.

Most disc herniations improve with time, proper movement, posture correction, and targeted physiotherapy. Surgery is only recommended in specific neurological cases — not as a first step.

Understanding your body is the real beginning of recovery.
Your spine is stronger than you think.

📩 DM PhysioMove to book your assessment
💡 Follow us for more spine health tips

-

هل تم إخبارك بأن لديك انزلاقًا غضروفيًا وأن الجراحة هي الحل الوحيد؟
فكّر مرة أخرى.

معظم حالات الانزلاق الغضروفي تتحسن مع الوقت، والحركة الصحيحة، وتصحيح الوضعية، والعلاج الطبيعي الموجّه.
الجراحة تُستخدم فقط في حالات عصبية محددة، وليست الخيار الأول.

فهم جسمك هو الخطوة الحقيقية الأولى نحو التعافي.
عمودك الفقري أقوى مما تتخيّل.

📩 راسل فيزيوموف لحجز تقييمك
💡 تابعنا لمزيد من النصائح لصحة العمود الفقري
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

17/01/2026

.Your Recovery, Our Priority.
That’s why we’re rated ★★★★★ by patients who trusted us with their care.

At Physiomove, we’re proud to be part of your healing journey — and even prouder to see your kind words reflect the quality we strive for every day. 💬💙

Swipe to read real reviews from real patients.
شفاؤكم هو أولويتنا.
لهذا السبب حصلنا على تقييم ★★★★★ من المرضى الذين وثقوا بنا لرعايتهم.

في فيزيوموف، نفخر بأن نكون جزءاً من رحلة تعافيكم — ونفخر أكثر بأن تعكس كلماتكم الجميلة جودة الرعاية التي نحرص عليها كل يوم. 💬💙

مرّر لرؤية آراء حقيقية من مرضى حقيقيين.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

15/01/2026

Invest in your foundation 👟

Your footwear doesn’t just protect your feet — it affects your ankles, knees, hips, and lower back.

❌ Wearing the wrong type of shoes for your activity can increase impact forces, alter your movement mechanics, and lead to pain over time.
Each sport places different demands on your body: running, walking, training, or court sports all require specific support.

✅ Choosing the right shoes for each activity helps absorb shock, improve alignment, and reduce joint stress, especially during workouts or long walks.

Small choice. Big impact.
Match your shoes to your sport and move with confidence.

-

استثمر في الأساس 👟
حذاؤك لا يقتصر دوره على حماية قدميك فقط — بل يؤثر على الكاحلين، الركبتين، الوركين، وأسفل الظهر.

❌ ارتداء نوع الحذاء غير المناسب للنشاط الذي تمارسه قد يزيد من قوة الصدمات، ويغيّر ميكانيكية الحركة، مما يؤدي إلى آلام مع مرور الوقت.
لكل رياضة متطلباتها الخاصة: الجري، المشي، التمارين الرياضية، والرياضات في الملاعب تحتاج إلى دعم مختلف.

✅ اختيار الحذاء المناسب لكل نشاط يساعد على امتصاص الصدمات، تحسين المحاذاة، وتقليل الضغط على المفاصل، خاصة أثناء التمارين أو المشي لفترات طويلة.

اختيار بسيط. تأثير كبير.
طابق حذاءك مع رياضتك وتحرّك بثقة.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

09/01/2026

Your spine supports everything you do ... treat it right.
From posture and movement to sleep and strength, small daily habits can protect your spine and prevent long-term pain.

At PhysioMove, we focus on prevention, recovery, and long-term spinal health.
📩 DM us to book your assessment.

-

يدعم عمودك الفقري كل حركة تقوم به … فامنحه العناية التي يستحقها.
من الوضعية الصحيحة والحركة اليومية، إلى النوم الجيد وتقوية العضلات، يمكن للعادات البسيطة أن تحمي عمودك الفقري وتمنع الآلام المزمنة على المدى الطويل.

في فيزيوموف، نركّز على الوقاية، والتعافي، والحفاظ على صحة العمود الفقري على المدى البعيد.
📩 راسلنا لحجز تقييمك.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

07/01/2026

⚠️ Loose around 16% fat and gain 20% in muscle mass for the targeted area in 15 sessions!
lnShape, a cutting-edge Electro Magnetic Muscle Stimulation technology designed for body contouring.

This innovative approach not only rehabilitates treated muscles but also yields a more sculpted and resilient appearance in the abdominal, arm, thigh, and buttock muscles.

lnShape stands out as a highly effective, pain-free, and non-invasive treatment, offering a hassle-free experience with no downtime or discomfort for individuals seeking enhanced aesthetic results.
تعرفوا على lnShape وهي تقنية حديثة لتحفيز العضلات بالتيار الكهرومغناطيسي مصممة لتفتيت الدهون وتحديد الجسم.

هذا النهج المبتكر لا يقوم فقط بتأهيل العضلات المعالجة، بل يسفر أيضًا عن عضلات بطن وذراع وفخذ وأرداف أكثر تناسقا وإحكاما لمظهر جمالي أفضل.

تبرز lnShape كعلاج فعال غير جراحي وخالٍ من الألم، وتوفر تجربة خالية من المتاعب دون فترة تعافي أو إزعاج للأفراد الذين يبحثون عن نتائج جمالية سريعة.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

05/01/2026

Waking up with low back stiffness?
Start your day with this quick morning routine to loosen your spine and ease tension. ☀️

✔️ Cat–Cow to gently mobilize the spine
✔️ Child’s Pose to relax tight muscles
✔️ Piriformis stretch to release the hips and glutes

Repeat this routine daily to keep your back flexible, comfortable, and pain-free. 💪
📩 DM us if back stiffness is affecting your daily life.

-
هل تستيقظ مع تيبّس في أسفل الظهر؟
ابدأ يومك بهذه الروتين الصباحي السريع لتخفيف الشدّ وتحسين حركة العمود الفقري. ☀️

✔️ تمرين القطة–البقرة لتحريك العمود الفقري بلطف
✔️ وضعية الطفل لتهدئة العضلات المشدودة
✔️ تمطيط العضلة الكمثرية لتخفيف الضغط عن الورك والأرداف

كرّر هذا الروتين يوميًا للحفاظ على ظهر مرن ومريح وخالٍ من الألم. 💪
📩 راسلنا إذا كان تيبّس الظهر يؤثر على يومك.

🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

PhysioMove By Dr. Kamal Kassir

26/02/2026

23/02/2026

11/02/2026

02/02/2026

23/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

17/01/2026

15/01/2026

09/01/2026

07/01/2026

05/01/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 16:00