What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 16:00

http://www.physiomovedubai.com/

PhysioMove By Dr. Kamal Kassir, The Court Tower, Business Bay, 7th Floor, 703, Dubai (2025)

12/12/2025

Pain when using the treadmill doesn’t always mean something is wrong with the machine — most of the time, it’s about technique. 🏃‍♂️💡

Soft landing, proper running shoes, a moderate speed, controlled incline, and a strong core can make all the difference.
And remember: holding the handles might feel easier, but it actually throws off your alignment and puts more stress on your spine.

With a few small adjustments, you can protect your knees, reduce back strain, and move with better form and stability.

If treadmill pain keeps coming back, our team at PhysioMove can help you correct your mechanics and train pain-free. 💪

-

الألم أثناء استخدام جهاز المشي لا يعني دائماً أن المشكلة من الجهاز…
غالباً يكون السبب طريقة الاستخدام. 🏃‍♂️💡

الهبوط الخفيف، الحذاء المناسب، سرعة معتدلة، مستوى ميل بسيط — كلها عوامل تحمي ركبتيك وتخفّف الضغط عن أسفل الظهر.
وتذكّر: الإمساك بالمقابض قد يبدو أسهل، لكنه يغيّر وضعية جسمك ويزيد الضغط على العمود الفقري.

تعديلات بسيطة… فرق كبير في الراحة، الاستقرار، وأداء أفضل.

وإذا كان الألم يتكرّر، فريق فيزيوموف جاهز لمساعدتك على تصحيح الحركة والتمرّن بدون ألم. 💪
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

10/12/2025

Tight hips might be the real reason your lower back hurts.
When the hips lose mobility, the lower back starts compensating … leading to stiffness, muscle tension, and recurring pain.

Physiotherapy helps restore proper movement, reduce pressure on the spine, and get you back to pain-free living.

📩 Book your assessment at PhysioMove.

تيبّس عضلات الورك قد يكون السبب الحقيقي لآلام أسفل الظهر.
عندما يفقد الورك مرونته، يبدأ الظهر بالتعويض … مما يسبب شدًّا عضليًا وألمًا متكررًا.

العلاج الفيزيائي يساعد على استعادة الحركة الصحيحة، تخفيف الضغط عن العمود الفقري، والعودة لحياة خالية من الألم.

📩 احجز تقييمك في فيزيوموف.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

05/12/2025

PERFECT WEATHER, PERFECT TIME TO MOVE ☀️🌴
Dubai’s winter is the perfect reminder to get outside and enjoy an active lifestyle!

Regular movement boosts your mood, strengthens your body, and keeps your energy levels high.

Here are some great ways to stay active this season:
✅ Morning jogs at Safa Park or Kite Beach
✅ Outdoor yoga classes or boot camps
✅ Explore Dubai’s bike trails for a fun cardio session
✅ Take a refreshing walk or run along Dubai Marina Walk 🌊

And if your body needs a little support along the way, PhysioMove is here to keep you moving pain-free and performing at your best. 💪
Book your session today!

-

طقسٌ مثالي… ووقتٌ مثالي للحركة ☀️🌴
شتاء دبي هو أفضل تذكير للخروج والاستمتاع بنمط حياة نشط!

الحركة المنتظمة ترفع المزاج، تقوّي الجسم، وتزيد من مستويات الطاقة.

إليك بعض الطرق الرائعة للبقاء نشيطًا هذا الموسم:
✅ الجري الصباحي في حديقة الصفا أو كايت بيتش
✅ حصص اليوغا أو البوت كامب في الهواء الطلق
✅ استكشاف مسارات الدراجات في دبي لجلسة كارديو ممتعة
✅ جولة منعشة للمشي أو الركض على ممشى دبي مارينا 🌊

وإذا احتاج جسمك دعماً إضافياً، فيزيوموف هنا لتحافظ على حركتك بدون ألم وبأفضل أداء. 💪
احجز جلستك اليوم!
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

03/12/2025

Elbow pain slowing down your game? 🎾💪
At PhysioMove, we combine advanced therapies with targeted exercises to help you recover the right way.

🔥 Our approach includes:
* TECAR therapy — boosts blood flow & accelerates healing
* Shockwave therapy — breaks down adhesions & stimulates tendon repair
* SIS (Electromagnetic field) — activates muscles & reduces pain

But remember… once the pain decreases, the real work begins.
Stay consistent with your corrective and strengthening exercises — that’s your ticket to a strong, pain-free comeback.

Let’s get you ready to play again. 👊

-

هل ألم المرفق يعيق أداءك الرياضي؟ 🎾💪
في فيزيوموف نعتمد مزيجًا من التقنيات المتقدمة والتمارين العلاجية لنضمن لك تعافيًا صحيحًا وفعالًا.

🔥 من علاجاتنا المتقدمة:
* علاج TECAR — يعزّز تدفّق الدم ويسرّع الشفاء
* العلاج بالموجات الصادمة — يفتّت الالتصاقات ويحفّز ترميم الأوتار
* جهاز الـ SIS (المجال الكهرومغناطيسي) — ينشّط العضلات ويخفّف الألم

وتذكّر… عندما يبدأ الألم بالانخفاض، يبدأ العمل الحقيقي.
الالتزام بالتمارين التصحيحية وتقوية العضلات هو مفتاحك لعودة أقوى ومن دون ألم.

دعنا نُعيدك إلى الملعب جاهزًا ومستعدًا للأداء. 👊
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

01/12/2025

🇦🇪 Happy Union Day!
Just like the UAE ... built on strong foundations, growing with progress, and always moving forward ... your body deserves the same strength and care.

Keep moving. Keep growing. Keep thriving.
كل عام ودولة الإمارات بألف خير! 🇦🇪
تمامًا كما بُنيت الإمارات على أسسٍ قوية وتقدّمٍ مستمر ومستقبلٍ واعد،
يستحق جسدك أن يبقى قويًا… متحركًا… ومتطورًا دائمًا.

تحرّك نحو مستقبلٍ صحي أفضل.

26/11/2025

You don’t build muscle in the gym…
You build muscle when you recover. ⚡
Stop sabotaging your gains with the wrong post-workout foods!
Swipe to discover what to avoid 🚫 and what to choose instead ✔️

👉 Save this post for after your next workout

-

أنت لا تبني العضلات داخل النادي الرياضي…
بل تبنيها أثناء مرحلة التعافي. ⚡
توقّف عن تدمير نتائجك من خلال تناول الأطعمة الخاطئة بعد التمرين!
اسحب لمعرفة ما يجب تجنّبه 🚫 وما يجب تناوله ✔️

👉 احفظ هذا المنشور لما بعد تمرينك القادم
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

24/11/2025

Standing or walking hurts but sitting feels better?
It could be Spinal Stenosis — a condition where the spaces in your spine become narrow, putting pressure on the nerves.

Common symptoms include:
• Pain when standing or walking too long
• Tingling or numbness in your legs
• Relief when leaning forward or sitting
• Weakness in the lower limbs

📌 What can help?
Physiotherapy focuses on posture correction, mobility improvement, targeted exercises, and reducing nerve irritation — so you can move confidently again.

If these symptoms sound familiar… don’t ignore them.
👨‍⚕️ Book your assessment at PhysioMove.

-

الألم يزداد عند الوقوف أو المشي … لكنه يخفّ عند الجلوس؟
قد يكون السبب تضيّق القناة الشوكية — حيث يضيق الحيّز داخل العمود الفقري ويضغط على الأعصاب.

الأعراض الشائعة:
• ألم عند الوقوف أو المشي لفترة طويلة
• تنميل أو وخز في الساقين
• تحسّن الألم عند الانحناء للأمام أو الجلوس
• ضعف في الأطراف السفلية

📌 كيف نساعدك؟
تركّز جلسات العلاج الفيزيائي على تصحيح الوضعية، تحسين الحركة، تمارين موجهة، وتخفيف الضغط على الأعصاب — لتعود للحركة بثقة.

إذا كانت هذه الأعراض مألوفة لك… لا تتجاهلها.
👨‍⚕️ احجز تقييمك الآن في فيزيوموف.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

🇦🇪

22/11/2025

Headaches aren’t always about stress or caffeine. ☕️
Tension headaches often start in your neck and shoulders — from long hours at your desk, poor posture, or too much screen time. That tightening creates a pressure band around your head and makes it hard to focus.

Try these simple exercises to release the tension and feel better. And if the pain keeps coming back, our physiotherapists at PhysioMove are here to help you recover and prevent future headaches. 💪

-

الصداع ليس دائماً بسبب التوتر أو نقص الكافيين ☕️
في كثير من الأحيان يبدأ صداع التوتر من عضلات الرقبة والكتفين نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام المكتب، أو وضعيات الجلوس الخاطئة، أو الإفراط في استخدام الشاشات. هذا الشدّ يسبّب شعوراً بالضغط حول الرأس وصعوبة في التركيز.

جرّب هذه التمارين البسيطة لتخفيف التشنّج والشعور بالراحة. وإذا استمر الألم بالعودة، فإن فريقنا في فيزيوموف جاهز لمساعدتك على العلاج والوقاية من الصداع مستقبلاً. 💪
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

19/11/2025

Consistency is the secret to recovery 💪
Keep moving. Keep improving.

At PhysioMove, we help you get stronger every step of the way.

-

الاستمرارية هي سرّ الشفاء 💪
تحرّك… وتطور كل يوم

في فيزيوموف، نرافقك خطوة بخطوة نحو حياة أفضل.
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

17/11/2025

A stiff neck that won’t move?
It might be more than muscle tension…
It could be Adult Torticollis.

Physiotherapy can reduce pain, restore movement, and prevent future episodes.
Take the first step to feeling better ... we’re here to help! 💪

📲 Book your session today

-

ألم في الرقبة وصعوبة في تحريك الرأس؟
قد لا يكون مجرد شدّ عضلي…
بل الصعر عند البالغين (Torticollis).

العلاج الفيزيائي يساعد على تخفيف الألم، استعادة الحركة، ومنع تكرار الحالة.
ابدأ رحلة التعافي اليوم ... نحن هنا لدعمك! 💪

📲 احجز جلستك الآن

🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

15/11/2025

It’s not a taboo anymore ... pelvic floor health is essential. 💪✨

Pelvic floor dysfunction can lead to:
* Leakage when sneezing or laughing
* Pelvic pain
* Lower back or hip issues
* Core weakness after pregnancy or surgery

At PhysioMove, we offer professional pelvic floor physiotherapy in a safe, private, and supportive environment ... combining assessment, technology, and customized exercises to help you restore strength, balance, and confidence. 🧘‍♀️

Your health. Your body. Your comfort.
Take control of your well-being ... we’re here to support you every step. 🤍

📩 Book your session today

-

لم يعد الأمر مُحرَّمًا ... صحة قاع الحوض جزء أساسي من صحتك. 💪✨

اختلال عضلات قاع الحوض قد يؤدي إلى:
* تسرب البول عند السعال أو الضحك
* آلام في الحوض
* مشاكل أسفل الظهر أو الوركين
* ضعف في العضلات الأساسية بعد الحمل أو العمليات الجراحية

في فيزيوموف، نوفر علاجًا متخصّصًا لقاع الحوض في بيئة آمنة، خاصة، وداعمة ... نعتمد فيه على التقييم الدقيق، والتقنيات المتقدمة، والتمارين العلاجية الموجهة لاستعادة القوة والتوازن والثقة بالنفس. 🧘‍♀️

جسدك، راحتك، صحتك أولويتنا.
استعيدي السيطرة على صحتك ... نحن هنا لدعمك في كل خطوة. 🤍

📩 احجزي جلستك اليوم
🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

12/11/2025

💡 Did You Know?

That your jaw pain could actually be linked to your neck or posture?

The jaw (temporomandibular joint) and neck share muscles and nerves ... meaning poor posture or muscle tension in your neck can create or worsen jaw pain and headaches.

Physiotherapy can help by:
✅ Releasing tight neck and jaw muscles
✅ Improving posture and alignment
✅ Restoring proper joint movement

✨ A healthy posture = a pain-free jaw.

-

💡 هل كنت تعلم؟

أنّ ألم الفكّ قد يكون مرتبطًا في الأصل بـ الرقبة أو وضعيتك؟

يشترك الفكّ (المفصل الصدغي الفكي) والرقبة في العضلات والأعصاب، مما يعني أنّ الوضعية الخاطئة أو توتر عضلات الرقبة يمكن أن يسبّبا أو يزيدا من ألم الفكّ والصداع.

العلاج الفيزيائي يمكن أن يساعد من خلال:
✅ إرخاء عضلات الرقبة والفكّ المشدودة
✅ تصحيح الوضعية ومحاذاة الجسم
✅ استعادة الحركة الطبيعية للمفصل

✨ الوضعية الصحيحة = فكّ بلا ألم

🇦🇪
📞 +971 4 874 2333
📱 +971 54 448 5733
🌐 www.physiomovedubai.com

PhysioMove By Dr. Kamal Kassir

12/12/2025

10/12/2025

05/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

26/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

12/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 16:00