Altibbi

17/11/2025

كُنت كتير صغير
وحاب أضل جوا بطن ماما أكتر
وتضل غامريتني بالحب والأمان
بس فجأة، وقبل ما يكمل وقتي..
لقيت حالي برا.. بعالَمْكُم الكبير!
أنا طفل خديج، إجيت عالدنيا قبل ما يكمل الأسبوع 37
وهاد بخليني أضعف شوي، وممكن أعاني من مشاكل بالتنفس، القلب، الهضم، وغيرها!

16/11/2025

ثلاث عادات بسيطة… لكن تأثيرها كبير!
🍏 التغذية
🏃‍♀️ الحركة
🌙 النوم

احكيلنا … أي عنصر من مثلث صحتك محتاج اهتمام أكتر؟

16/11/2025

فحص جيني يكشف أفضل مضاد اكتئاب لك
اكتشف المزيد على موقع الطبي الإلكتروني 👇

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الاكتئاب والقلق، غالباً ما يتحول العثور على العلاج المناسب لهؤلاء إلى رحلة طويلة ومحبطة من التجربة والخطأ. لكن يب...

15/11/2025

الكثير يستهين بالحزام الناري ويشوفه اشي بسيط.
لكن الحقيقة إنه ممكن يسبب مضاعفات وألم مزمن.
لا تنتظر الإصابة به، اللقاح يحميك!

15/11/2025

فنجان قهوة يومياً قد يبعد عنك خطر الرجفان الأذيني ☕
اقرأ المزيد على موقع الطبي

لطالما نصح الأطباء مرضى القلب، وخاصة المصابين بالرجفان الأذيني، بتجنب القهوة خوفًا من أن يحرّض الكافيين اضطراب ضربات القلب. لكن دراسة سريرية جديدة قلب...

14/11/2025

ما بتشوفه… بس ممكن يكون جواتك!
ملايين حول العالم مصابين بالسكري بدون ما يعرفوا.
الفحص البسيط اليوم ممكن يحميك من مضاعفات خطيرة غدًا.
💙 افحص، واعرف، واهتم بنفسك.

13/11/2025

🚦 الإشارة واضحة!
🔴 وقف قبل ما تاكل أكل مش صحي🍟
🟡 فكّر بجسمك شوي 🍲
🟢 وانطلق للأكل الصحي 🍏
صحتك بتبدأ من قرار بسيط 💪

13/11/2025

تحذيرات صادمة من خبراء التغذية حول مساحيق البروتين
اقرأ المزيد من خلال موقع الطبي 👇

قد يبدو أن إضافة مسحوق البروتين إلى كوب الحليب أو السموذي خطوة بسيطة؛ لتعزيز الصحة، فالبروتين ضروري لبناء العضلات، وتقوية العظام، ودعم وظائف الجسم بشك...

13/11/2025

انتشار غير مسبوق لإنفلونزا H3N2 بسبب طفرة جينية: ما الذي يميز هذا الموسم؟

حذّر الخبراء والأطباء أنّ موسم الإنفلونزا هذا العام قد يكون الأسوأ منذ أكثر من عشر سنوات، مع تسجيل موجة انتشار غير مسبوقة يقودها فيروس H3N2. ويُرجَّح...

12/11/2025

حبوب صينية جديدة تزعم إطالة عمر الإنسان حتى 150 عاماً!
اعرف المزيد على موقع الطبي 👇

أعلنت شركة لونفي بايوساينسز (Lonvi Biosciences)، وهي شركة تكنولوجيا حيوية صينية ناشئة، عن تحقيق اختراق كبير في مجال مكافحة الشيخوخة، زاعمة أنها طورت...

12/11/2025

الالتهاب الرئوي مش "رشح قوي"! 😷
هو عدوى ممكن تكون خطيرة إذا ما تم علاجها مبكرًا، خصوصًا عند الأطفال وكبار السن.
اعرف الأعراض، وخد احتياطاتك 👇

12/11/2025

لهذه الأسباب عليك طحن بذور اليقطين قبل تناولها!

بذور اليقطين ليست مجرد سناك صحي، بل كنز غذائي صغير الحجم كبير الفائدة، فهي غنية بالمغنيسيوم، والزنك، والحديد. ومع ذلك، قد يواجه جسمك صعوبة في الوصو...