05/03/2026
✨ 3 إشارات إن أسلوبك في رمضان غلط
نفخة وعسر هضم
خمول بالتراويح
نوم متقطع
💡 السبب: أكل زائد وترتيب وجبات غلط
✨ 3 signs your Ramadan habits are wrong
Bloating & indigestion
Sleepy during Taraweeh
Poor sleep
💡 Cause: overeating & poor meal timing
#رمضان