Alkalma Wellbeing Centre

Alkalma Wellbeing Centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alkalma Wellbeing Centre, Mental Health Service, Dubai City Walk, Al Nuzha Street Building 19, Dubai.

30/04/2026

“ليست مجرد ربّة منزل… بل صانعة أجيال🤍”

في لفتة تقدير حقيقية لدور المرأة، جاءت توجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم لتعكس معنى أعمق لدور الأم داخل الأسرة والمجتمع…
فهي لا تدير المنزل فحسب، بل تبني الوعي، وتربي الأجيال، وتصنع المستقبل.

كل أم هي قصة عطاء يومية تستحق التقدير 👏🏻

شاركونا كيف انعكست هذه المبادرة عليكم كصانعات أجيال، وهل عززت لديكم شعور الفخر بدوركم؟

“Not just a housewife… but a maker of generations 🤍”

In a meaningful gesture that truly appreciates the role of women, the directives of H.H. Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum reflect a deeper understanding of a mother’s role within the family and society…
She does not simply manage a home; she builds awareness, raises generations, and shapes the future.

Every mother is a daily story of giving that deserves recognition 👏🏻

Share with us how this initiative has impacted you as a “maker of generations,” and whether it strengthened your sense of pride in your role

27/04/2026

Join us for a special day at Spectrum Heroes 💙

A unique event designed for children and families, filled with interactive zones , fun activities, and meaningful moments.

We have prepared many surprises for both children and parents, so don’t miss it!

📍 Al Falah Branch – Abu Dhabi
📅 29 April

Spots are limited — make sure to register through the link and be part of this beautiful experience.

https://forms.gle/ovYjCwdGRdHWuoNH9

Location :
Al Kalma wellbeing Centre LLC - Alfalah - Abu Dhabi

https://maps.app.goo.gl/xKfsFhn8n71CVw7z9?g_st=ic

In moments that test us, unity is what carries us forward. The UAE continues to stand strong through resilience, compass...
17/04/2026

In moments that test us, unity is what carries us forward.

The UAE continues to stand strong through resilience, compassion, and unwavering support for one another.

Stronger together, always. Let’s continue to look out for one another.

‎في الأوقات الصعبة، تبرز قوة التكاتف بيننا. تواصل دولة الإمارات تقدمها بثبات، بروح من الصمود والإنسانية والدعم المتبادل. معًا نكون أقوى دائمًا. فلنستمر في دعم بعضنا.

alkalmahealth.com

07/04/2026

Behind every healthy community are people who choose to care, every single day.

At alkalma, health means working together, to support, to heal, and to give hope.

This World Health Day, we stand together for health.

خلف كل مجتمع سليم، أناس يختارون أن يهتموا بالآخرين، كل يوم.
في “الكلمى”، الصحة تعني أن نعمل معًا، نساند، نرعى، ونمنح الأمل.

في يوم الصحة العالمي، نقف معًا من أجل الصحة.

alkalmahealth.com

05/04/2026

This Easter, choose what truly matters.

Wellbeing. Balance. Healing. Small choices, made for you.

في عيد الفصح، اختَر ما يهمك حقًا.

صحتك. توازنك. عافيتك. اختيارات بسيطة… لك أنت.


alkalmahealth.com


04/04/2026

Autism is not something to fix.
It’s a different way of experiencing the world.

التوحّد اختلاف، وليس مشكلة تحتاج إلى إصلاح. هو طريقة فريدة لرؤية العالم والتواصل معه.

Learn More:

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111

Learn More:
aspris.ae
alkalmahealth.com

31/03/2026

During times of stress, staying connected to your care matters. Continuing therapy, following your treatment plan, and keeping simple daily routines can help you feel more balanced and in control. Even small habits can bring structure and reassurance. If it feels hard to stay on track, you don’t have to do it alone. Support is available.

Book your confidential session today.

في أوقات التوتر، يصبح الحفاظ على استمرارية الرعاية أمرًا أساسيًا. المواظبة على جلسات العلاج، والالتزام بخطتك العلاجية، والحفاظ على روتين يومي بسيط، كلها مفاتيح تساعدك على استعادة توازنك وشعورك بالسيطرة. حتى أبسط العادات قد تمنحك إحساسًا بالأمان والطمأنينة. وإذا شعرت أن الطريق أصبح شاقًا، فأنت لست وحدك. الدعم موجود، ونحن هنا.

احجز جلستك بسرية تامة اليوم.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

30/03/2026

This Doctors’ Day, alkalma celebrates the doctors whose care goes beyond treatment to restore reassurance, trust, and hope.

Thank you for being hope in human form.

‎في يوم الطبيب، نحتفي في “الكلمى” بأطباء يصنعون فرقًا يتجاوز العلاج، ويزرعون الطمأنينة والثقة والأمل في حياة من حولهم.

شكرًا لأنكم تمثلون الأمل في أسمى صوره.


alkalmahealth.com

29/03/2026

It’s okay if you don’t feel okay.

When life feels heavy, your body and mind can react in totally normal ways: racing thoughts, irritability, low energy, trouble sleeping, changes in appetite, or feeling “on edge.”

Try this quick reset (4–4–6 breathing):
Inhale 4 seconds.
Hold 4 seconds.
Exhale 6 seconds.
Repeat for 3–5 rounds.

If your feelings are intense or lasting, you don’t have to carry them alone.

Support is available.

Book you confidential session today.

من الطبيعي أن تمر بلحظات لا تشعر فيها بأنك بخير.

عندما تزداد عليك الضغوط، وتظهر على شكل أفكار متسارعة، توتر، قلة طاقة أو صعوبة في النوم، جرّب تمرين تنفّس بسيط يساعدك على التهدئة:
خذ شهيقًا لـ4 ثوانٍ
• احبس النفس لـ4
• زفير لـ6 (كرر عدة مرات)

وإذا استمرت هذه المشاعر أو أصبحت مرهقة، لا داعي لأن تواجهها وحدك.

ابدأ بخطوتك الأولى واحجز جلسة بسرية تامة اليوم.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

26/03/2026

It’s not just about how much time children spend on screens, but how that time is affecting them.

Changes in sleep, mood, focus, or school performance can be signs that something needs attention. And sometimes, setting clear limits becomes necessary to protect their wellbeing.
Because the goal isn’t to remove screens, but to create a healthier balance.

الأمر لا يتعلّق بعدد الساعات التي يقضيها الطفل أمام الشاشات، بل بتأثيرها عليه. تغيّرات في النوم، أو المزاج، أو التركيز، أو الأداء الدراسي قد تكون إشارات تستدعي الانتباه.
وفي بعض الأحيان، يصبح وضع حدود واضحة أمرًا ضروريًا لحماية توازنه. فالهدف ليس منع إستعمال الشاشات، بل الوصول إلى توازن صحي في استخدامها.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

HealthyHabits ChildDevelopment DigitalBalance

Address

Dubai City Walk, Al Nuzha Street Building 19
Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alkalma Wellbeing Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alkalma Wellbeing Centre:

Featured

Share