Aspris Wellbeing Centres UAE

Aspris Wellbeing Centres UAE Providing specialist services for children and adults in
Dubai and Abu Dhabi. MoH: 9J1XQQTQ-010923

In moments that test us, unity is what carries us forward. The UAE continues to stand strong through resilience, compass...
17/04/2026

In moments that test us, unity is what carries us forward.

The UAE continues to stand strong through resilience, compassion, and unwavering support for one another.

Stronger together, always. Let’s continue to look out for one another.

‎في الأوقات الصعبة، تبرز قوة التكاتف بيننا. تواصل دولة الإمارات تقدمها بثبات، بروح من الصمود والإنسانية والدعم المتبادل. معًا نكون أقوى دائمًا. فلنستمر في دعم بعضنا.

alkalmahealth.com

07/04/2026

Behind every healthy community are people who choose to care, every single day.

At alkalma, health means working together, to support, to heal, and to give hope.

This World Health Day, we stand together for health.

خلف كل مجتمع سليم، أناس يختارون أن يهتموا بالآخرين، كل يوم.
في “الكلمى”، الصحة تعني أن نعمل معًا، نساند، نرعى، ونمنح الأمل.

في يوم الصحة العالمي، نقف معًا من أجل الصحة.

alkalmahealth.com

05/04/2026

This Easter, choose what truly matters.

Wellbeing. Balance. Healing. Small choices, made for you.

في عيد الفصح، اختَر ما يهمك حقًا.

صحتك. توازنك. عافيتك. اختيارات بسيطة… لك أنت.


alkalmahealth.com


04/04/2026

Autism is not something to fix.
It’s a different way of experiencing the world.

التوحّد اختلاف، وليس مشكلة تحتاج إلى إصلاح. هو طريقة فريدة لرؤية العالم والتواصل معه.

Learn More:

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111

Learn More:
aspris.ae
alkalmahealth.com

31/03/2026

During times of stress, staying connected to your care matters. Continuing therapy, following your treatment plan, and keeping simple daily routines can help you feel more balanced and in control. Even small habits can bring structure and reassurance. If it feels hard to stay on track, you don’t have to do it alone. Support is available.

Book your confidential session today.

في أوقات التوتر، يصبح الحفاظ على استمرارية الرعاية أمرًا أساسيًا. المواظبة على جلسات العلاج، والالتزام بخطتك العلاجية، والحفاظ على روتين يومي بسيط، كلها مفاتيح تساعدك على استعادة توازنك وشعورك بالسيطرة. حتى أبسط العادات قد تمنحك إحساسًا بالأمان والطمأنينة. وإذا شعرت أن الطريق أصبح شاقًا، فأنت لست وحدك. الدعم موجود، ونحن هنا.

احجز جلستك بسرية تامة اليوم.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

30/03/2026

This Doctors’ Day, alkalma celebrates the doctors whose care goes beyond treatment to restore reassurance, trust, and hope.

Thank you for being hope in human form.

‎في يوم الطبيب، نحتفي في “الكلمى” بأطباء يصنعون فرقًا يتجاوز العلاج، ويزرعون الطمأنينة والثقة والأمل في حياة من حولهم.

شكرًا لأنكم تمثلون الأمل في أسمى صوره.


alkalmahealth.com

29/03/2026

It’s okay if you don’t feel okay.

When life feels heavy, your body and mind can react in totally normal ways: racing thoughts, irritability, low energy, trouble sleeping, changes in appetite, or feeling “on edge.”

Try this quick reset (4–4–6 breathing):
Inhale 4 seconds.
Hold 4 seconds.
Exhale 6 seconds.
Repeat for 3–5 rounds.

If your feelings are intense or lasting, you don’t have to carry them alone.

Support is available.

Book you confidential session today.

من الطبيعي أن تمر بلحظات لا تشعر فيها بأنك بخير.

عندما تزداد عليك الضغوط، وتظهر على شكل أفكار متسارعة، توتر، قلة طاقة أو صعوبة في النوم، جرّب تمرين تنفّس بسيط يساعدك على التهدئة:
خذ شهيقًا لـ4 ثوانٍ
• احبس النفس لـ4
• زفير لـ6 (كرر عدة مرات)

وإذا استمرت هذه المشاعر أو أصبحت مرهقة، لا داعي لأن تواجهها وحدك.

ابدأ بخطوتك الأولى واحجز جلسة بسرية تامة اليوم.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

26/03/2026

It’s not just about how much time children spend on screens, but how that time is affecting them.

Changes in sleep, mood, focus, or school performance can be signs that something needs attention. And sometimes, setting clear limits becomes necessary to protect their wellbeing.
Because the goal isn’t to remove screens, but to create a healthier balance.

الأمر لا يتعلّق بعدد الساعات التي يقضيها الطفل أمام الشاشات، بل بتأثيرها عليه. تغيّرات في النوم، أو المزاج، أو التركيز، أو الأداء الدراسي قد تكون إشارات تستدعي الانتباه.
وفي بعض الأحيان، يصبح وضع حدود واضحة أمرًا ضروريًا لحماية توازنه. فالهدف ليس منع إستعمال الشاشات، بل الوصول إلى توازن صحي في استخدامها.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

HealthyHabits ChildDevelopment DigitalBalance

On International Women’s Day, we celebrate the strength, resilience, and achievements of women everywhere. 💜At Alkalma, ...
09/03/2026

On International Women’s Day, we celebrate the strength, resilience, and achievements of women everywhere. 💜

At Alkalma, we are committed to supporting women’s mental health and wellbeing, empowering them to thrive both personally and professionally.

صوت كراهية الذات عالي… لكن الشفاء أهدأ.أنتِ لستِ وحدك. 🌿بدعم Al Kalma Wellbeing Center يبدأ طريق التعافي. #الشفاء ...
23/02/2026

صوت كراهية الذات عالي… لكن الشفاء أهدأ.
أنتِ لستِ وحدك. 🌿
بدعم Al Kalma Wellbeing Center يبدأ طريق التعافي.

#الشفاء #الرفاه

Self-hate is loud. Healing is quieter.
You don’t have to face this alone. 🤍
With support from Al Kalma Wellbeing Center.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

20/02/2026

الاكتئاب، القلق، أو الشعور بعدم الارتياح…
هي إشارات تطلب الاهتمام والدعم.
طلب المساعدة قوة، وليس ضعفًا.
نحن هنا من أجلك.



Depression, anxiety, or feeling unwell are signals asking for care.
Seeking help is strength, not weakness.
We’re here for you.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

17/02/2026

إذا فجأة فقدت حماسك في العمل،
يمكن المشكلة مش فيك.
غالبًا هو ضغط متراكم أو إرهاق نفسي صامت.
الانتباه بدري بيحمينا من الاحتراق الوظيفي
ويحافظ على صحتنا النفسية.



If you suddenly feel unmotivated at work,
it may not be you.
It could be accumulated pressure or silent mental exhaustion.
Noticing it early helps prevent burnout
and protect mental health.

E-mail:
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae
Riyadh, KSA: RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa

Telephone:
Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111
Riyadh, KSA:+966 11 227 0200

Learn More:
aspris.ae
asprishealthcare.sa

Address

Dubai City Walk, Al Nuzha Street Building 19
Dubai

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+97143854493

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aspris Wellbeing Centres UAE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aspris Wellbeing Centres UAE:

Shortcuts

Featured

Share

Category