Dr.Rasha abu El-ezz - د.رشا أبو العز

Dr.Rasha abu El-ezz - د.رشا أبو العز Counselor psychologist/Writer/Educator
أخصائي نفسي سلوكي معتمد دوليا (CBT) /إعلامية "كاتبة صحفية"

وقع الش__يطان في حب ملاك، هي لم تولد بتاج، لكنها صنعته من رماد كل معركة خاضتها. لم تكن قوتها في أجنحتها أو هالتها، بل في...
11/09/2025

وقع الش__يطان في حب ملاك، هي لم
تولد بتاج، لكنها صنعته من رماد كل معركة خاضتها. لم تكن قوتها في أجنحتها أو هالتها، بل في قدرتها على النهوض في كل مرة حاول فيها العالم قصها. كانت ناعمة بما يكفي لتحب بعمق، لكنها شرسة بما يكفي لتحرق أي شخص تجرأ على اعتبار طيبتها ضعفاً.

يقولون ان الش*يطان سيد الفتن لكنها كانت سيد ضبط النفس لم تقع في سحره، بل جعلته يقع في جوهرها. لم تكن بحاجة إلى ظلامه لتشعر بالحياة؛ كان لديها نورا خاصا بها،ضوءا شديدا لدرجة أنه يمكن أن يتفوق حتى على أعمق هاويةوعندما عرض عليها العالم ضحكت لأنها تملك الكون بالفعل في نفسها.

لم تكن قوتها في قدرتها على غزو الآخرين، بل في قدرتها على الانتصار على نفسها. كانت تعرف أن قيمتها لم تكن مربوطة برأي أحد، ولا حتى برأي الشيطان. سارت في الحياة بثقة شخص واجه شياطينه وانتصر ليس بتدميرهم بل بتفهمهم كانت تعلم أن الظلام ليس شيئاً لنخاف منه، بل شيء للاعتراف به، للتكامل، للتحول.

ظن الشيطان أنه يستطيع إغرائها، لكنه استخف بها. لم تكن خائفة من ألعابه لأنها لعبتها كلها من قبل - مع نفسها. لقد حدقت في مرآة روحها وخرجت أقوى وأكثر حكمة وأكثر إشراقاً. لم تكن بحاجة إلى تصديقه؛ وهذا، أكثر من أي شيء، هو ما جذبه إليها.
علمته أن الحب ليس عن التملك، بل عن الاحترام. إنها لا تنتمي إليه، إنها تنتمي لنفسها. وفي وجودها تعلم التواضع. رأى أنه حتى ملك الجحيم يمكن أن يتواضع من قبل امرأة عرفت قوتها، التي امتلكتها، والتي رفضت أن تدع أي شخص يقلل منها. هي لم تغيره فقط؛ لقد غيرت طبيعة قصتهم.
لم تكن قوتها عالية أو متفاخرة؛ كانت هادئة وثابتة وغير متزعزعة. . لم تكن بحاجة إلى إثبات أي شيء لأي شخص لأنها تعرف بالفعل من تكون. وذلك اليقين، ذلك الشعور الذي لا ينكسر بالنفس، هو ما جعلها لا تنسى.
وقع الش*يطان في حبها، ليس لأنها كانت ملاكًا، بل لأنها كانت هي.. لم تكن مجرد ضوء؛ كانت التوازن بين النور والظلام، انسجام الأضداد. لقد أظهرت له أن القوة لا تتعلق بالسيطرة، ولكن بالحرية - حرية أن تكون كما أنت، دون اعتذار، بلا هوادة، بشكل جميل.

قصتها لم تكن عن حب الش*يطان لها، بل كانت عن حبها لنفسها. لم تكن بحاجة لعشقه لتشعر بالكمال؛ لقد كانت كاملة بالفعل.وكان ذلك الاكتمال أعظم قوتها. جعلها مغناطيسية، لا تقاوم، لا يمكن إيقافها. لم تكن مجرد ملاك؛ كانت ملكة، محاربة.

قد وقع لها الش*يطان لكنها لم تقع في حيله. وقفت شامخة، متجذرة في حقيقتها، لا تهزها فوضاه. كانت تعلم أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل، من القدرة على البقاء صادقًا مع نفسك مهما رمي العالم عليك. وهذا بالضبط ما فعلته. ظلت حقيقية، وفي قيامها بذلك، أعادت كتابة القصة.
وقع الش*يطان في حبها لأنها كانت كل شيء لم يكن عليه - وكل شيء كان يتوق سرا أن يكون. كانت شجاعة، أصيلة، غير مكسورة. كانت تجسيد لما يعنيه أن تنهض، أن تتألق، أن تمتلك قصتك. وفي وجودها، رأى انعكاسًا لإمكانياته الخاصة، وإمكانية الخلاص، والتغيير...

لم تكن قوتها فقط في قدرتها على الحب، بل في قدرتها على التخلي. لم تتشبث به أو بأي شخص آخر؛ كانت تعلم أن القوة الحقيقية تكمن في القدرة على الابتعاد عندما لا يعد شيء يخدمك. ولو حاول الش*يطان يوماً أن يأخذ نورها، لتركته في الظلام، لأن قوتها لم تكن له - كانت لها، ولها وحدها.

تقول القصة أن الش*يطان وقع في حب ملاك. لكن القصة الحقيقية تدور حول (الملاك )الذي لم يكن بحاجة إلى حبه ليشعر بالكمال. كانت كاملة بالفعل، قوية بالفعل، وحرة بالفعل. وفي حريتها، أصبحت أسطورة تذكير بأن أعظم قوة يمكن أن تمتلكها أي امرأة هي القدرة على أن تكون نفسها، بدون اعتذار، بلا خوف.

قصة الش*يطان والملاك ليست مجرد حكاية حب، إنها شهادة على قوة امرأة رفضت أن تحددها رواية أي شخص آخر. لم تكن موجودة فقط في القصة - لقد أعادت كتابتها، وحولتها إلى درس في قيمة الذات، والمرونة، والقوة التي لا تتزعزع. لم تكن ضحية للظروف؛ كانت المهندسة المعمارية لمصيرها. وهذا، أكثر من أي شيء، هو ما جعلها لا تُنسى.

قصة الش*يطان والملاك ليست عن الحب على الإطلاق - بل عن القوة.. القدرة على الوقوف شامخاً، والتألق أكثر إشراقاً من أي شخص يحاول أن يخفت نورك. يتعلق الأمر بمعرفة أنك مؤلف قصتك الخاصة، وأنه لا أحد -ولا حتى (الش*يطان)- يستطيع أن يأخذ ذلك منك.

أن أعظم قوة يمكن أن تمتلكها أي امرأة هي القدرة على أن تكون" نفسها"، بشكل رائع وبدون إعتذار "
🕊🤍👑
"مقال شفائي "

Dr

خسوف القمر الدموي و (غلق الملفات (القديمةبلا عودة 🌓🌎🌞 بدأت رياح التغيير الجذري والتحول المذهل للبشرية أجمع !           إ...
07/09/2025

خسوف القمر الدموي و (غلق الملفات
(القديمةبلا عودة 🌓🌎🌞
بدأت رياح التغيير الجذري والتحول المذهل للبشرية أجمع !
إذا نظرت إلى السماء اليوم الموافق 7/09/2025 ، فقد تشاهد حدثًا سماويًا نادرًا - خسوف كلي للقمر.
تحدث هذه الظاهرة الفلكية عندما يصطف
الشمس والأرض والقمر على خط مستقيم تمامًا.
◾️يبدأ من مغرب اليوم ويصل لذروته والشكل الدموي الساعة 8:30 مساءً ويستمر حتي
منتصف الليل
◾️بدايةً يجب إيضاح ان هناك موجة من الحديث عن بوابة (الشي---طان) التي ستفتح وما يتبعها من أعمال ظلامية ناهينا عن ما يزعمه مروجي معلومات الطاقة بشكل ساخر بإعتبار أننا نحتاج لبوابة تُفتح بيننا وبين رب العالمين أو ممارسة أي طقوس علمانية ليستجيب دعائنا ويحقق أمانينا ونسو أن منازل القمر هي التقويم عند الله سبحانه وتعالي !!

◾️🕊 مهم جدا إستيعاب أن الخوف يُغذي الطاقات السلبية
وهناك من يزعم التضخيم والتهويل وإثارة الرعب في النفوس وأُشفق علي ما يتناقلوه ....إلخ
كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِب ۩

🕊تغير قدري وفيصلي للعالم قبل وبعد !

◾️الحقيقة هي أن القمر هو الماضي بكل مخاوفه وأثقاله
ومعاناته ..هذه الظاهرة من النُذر التي حدثنا عنها الله كي لا نألف النعم ... وأثناء حدوث الخسوف يكون الحجاب رقيق جدا بيننا وبين العوالم الروحية..
فيسهل إقتحام الطاقات الشيطانية إن لم تتحصن بكتاب الله

🕊الإستشعار العالي نصيبه الأكبر للمتصلين بالطاقات الكونية
﴿وَلَقَدْ أَنذَرَهُم بَطْشَتَنَا فَتَمَارَوْا بِالنُّذُرِ﴾
(وَلَقَدْ جَاءَ آلَ فِرْعَوْنَ النُّذُرُ )

والقمر قدرناه منازل حتى عاد كالعرجون القديم

(قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ)
◽️🕊أخذَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ بيدي فنظرَ إلى القمرِ فقالَ: يا عائشةُ استعيذي باللَّهِ من شرِّ غاسقٍ إذا وقبَ هذا غاسقٌ إذا وقبَ)
القمر بطبيعته يضخم الطاقات البشرية بمعني انك لو غضوب قيراط في فترة إكتمال القمر تتضخم طاقتك
جسدياً 👥️:
تظهر علامات جسدية مثل الصداع في مقدمة الرأس والالام في القلب..الشعور بالإنهاك واضطراب في النوم أو أرق شديد..

نفسياً :خوف او قلق غير مبرر
غضب او إنفعال مفاجئ والالالم جسدية متفرقة وأعلي الرأس،

لحظات مٌكثفة علي البشرية من التطهير العميق وإظهار اللاواعي والجروح علي السطح وشفاء التعلق بالماضي والأنماط الحياتية الضارة

✅️ إنهاء دورة من الوهم والكشف للأسرار ولكل زائف للتحرر وإستقبال عطاء الله


☘️(قولاً واحداً )
✅️
أبواب السماء مفتوحة لنا للدعاء والتقرب من رب العالمين طوال الوقت وغير مربوطة بتوقيت أو إثارة الرعب في النفوس ولكن النذر هي بمثابة جرس إنذار ونقلة للوعي الجمعي ورد مظالم بنصرة المظلوم والثأر من الظالم

✅️إستناداً إلى حديث نبوي عن رسول الله️ ﷺ، يؤكد أن كسوف الشمس وخسوف القمر هما آيتان من آيات الله يخوّف بهما عباده، وليسا علامة على موت أو حياة أحد وعند حدوث الكسوف، يُستحب للمسلمين الفزع إلى ذكر الله والصلاة والدعاء والتصدق ،

✅️إفادة : الخسوف هو توجيه الإدراك نحو الله والتخلي عن الأنماط السامة في حياتنا وإتباع عادات صحية لسلامنا النفسي والجسدي مثل الصلاة والذكر ،التأمل الواعي وممارسة الصمت والخروج للطبيعة
مع شرب الماء بكثرة

💕"يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا"

دعاء الخسوف مثبت في أول تعليق

🕊🤍🌎🌓دمتم بخير سالمين
Dr

05/09/2025

إدمان ⁉️
#الإكتئاب
#إدمان #مصر #ترند
Dr

⚠️لغز ملف قضية تجارة الأعضاء مع اللي عاوزة ترشح نفسها في مجلس الشعب🤫 والله تعالي اعلي وأعلم حققو معاها ..هوة ده طرف الخي...
29/08/2025

⚠️لغز ملف قضية تجارة الأعضاء مع اللي عاوزة ترشح نفسها في مجلس الشعب🤫 والله تعالي اعلي وأعلم حققو معاها ..هوة ده طرف الخيط اللي محتاجين تمشو وراه !!

بدايةً ترددت كثيراً في نشر المقال ليس بإعتباري إستشاري نفسي سلوكي أو كاتبة صحفية دافعها عملي بحت بقدر ما هو بدافع إنسانيتي وجبلتي البشرية وواجبي تجاه بلدي ..

⛔️ لكن حجم الفساد في الأرض أصبح مرعب ومؤلم ..........!
⏺️ملف تجارة الأعضاء البشرية عالمياً 🌏👽
⏺️مافيا المخدرات الموجهة للمدارس والجامعات وجروبات الشباب علي السوشيال ميديا بشكل علني تحت شعار( Escape from reality )

▪️هل تعلم أن الحال وصل بنا لنهج عالمي يتم علي نطاق واسع تحت مُسمي سياحة زرع الأعضاء (سفر السياح لبلد بغرض زرع الأعضاء من أجل التحايل على القانون)، وما خفي كان أعظم ...

🔹️لا أطمح للمدينة الفاضلة علي الأرض لكن أقل حق من حقوقنا كبشر هو عيش حياة آدمية لا تستهين ببشريتنا وتكريم رب العالمين لنا وجعَلنا نفخة من روحه له المثل الأعلي ...

📩أذكر الفيلم المصري جري الوحوش للفنان الراحل نور الشريف والفنان محمود عبد العزيز رحمهم الله ..

فاكرين ( الإنترلوب )وكيف أصابه الجنون بعد العملية والتخلي عن جزء من جسده مقابل المال..

والحقيقة هي أنه لا يوجد ما يعرف ب (الإنترلوب)😁 هو فقط مصطلح ساخر إشارة إلى اللوزة الدماغية
(Amygdala)، وهي جزء من الدماغ 🧠يلعب دور هام في معالجة العواطف، خاصة (الخوف والقلق).. وقد إيه كان بيتمني يعود لطبيعته اللي ربنا خلقه عليها واصابه الذعر النفسي بعد إكتشافه أن الصحة لايعوضها كنوز العالم

قال تعالي :(هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه بل الظالمون في ضلال مبين)

◾️بيعك لعضو من أعضاء جسدك مقابل المال هو قنوط من رحمة الله عز وجل .. قنوط من قوله تعالي (وفي السماء رزقكم وما توعدون) لكن نحتاج للأخذ بأسباب الرزق ..هو شرك خفي بإدعاء الحاجة للمال ،صحتك لا تعوض والموت جوعاً أهون عليك من المتاجرة بخلق الله وبديع صنعه ...

🔴كل من كان وسيطاً أو سبباً أو تاجر مستفيد أو طبيب سمسار لبيع أعضاء الجسد يستغل إحتياج الناس الفقراء ومن ليس لهم مأوي هو من المفسدين في الأرض وتهديد لأمن المجتمع ويجب أن تقع عليه أشد عقوبة قانونية إن لم تكن الإعدام شنقاً ليكون عبرة لمن يعتبر وتُحقق فيه عدالة السماء

🎴الصحة تاج علي رؤس الأصحاء ولو كانت الكلي أو أي عضو في جسدك يمكن الإستغناء عنه إلا لدواعي مرضية قهرية لما أبدع الله خلقك علي هذا النسق متناهي الدقة
والطب دوره To improve the quality of life وليس نقل والمتاجرة في الأعضاء البشرية

🔸️من حقي كمغتربة عن بلدي الأُم لأكثر من نصف عمري تقريباً مثلي مثل أي إنسان يطمح للإستقرار والعودة لموطنه مسقط رأسه الذي تربي علي عشق ترابها والفخر بمصريته وبأجداده الفراعنة العظماء .. #مصر الحبيبة التي درست تاريخها وحضارتها عبر الأزمنة وأعلم جيداً حجم قدسيتها وعظمتها .من حقي كأي أم أو أب لطفل أُكافح مع (صراع تعزيز الهوية) واللغة لزراعة جذور الهوية السوية بداخله ولبلده الأم ..أطمح لأقل حق من حقوق اي مواطن في بلده هو الشعور بالأمان التام والحياة الكريمة لي ولإبني بل ولأحفادي ولكل من يعيش علي أرضها..هو صراع يعاني منه معظم المغتربين عن أوطانهم بشكل او بآخر، و تعددت الأسباب والمعاناة واحدة ...

لو سألت معظم المغتربين إيه السر في إغترابك بالرغم من أنك لم تحقق ثراء من الإغتراب حتي للدول الأوربية ولأمريكا اللي كانت حلم لناس كُثر في يوم من الأيام ..إسأل أي مقيم بأمريكا هيقولك أنه عايش بيسدد فواتيره من الكريدت كارد والدافع لإستقراره هناك ليس الغني بقدر شعوره بأدميته ..وشعوره بالأمان

نفسياً :الشعور بالأمان هو ثاني أهم الإحتياجات الإنسانية !!

ونستدل علي ذلك علمياً من تدرج الحاجات ...هرم ماسلو (Maslow's hierarchy of needs) هي نظرية نفسية قدّمها العالم أبراهام ماسلو في ورقته البحثيّة «نظريّة الدافع البشري» عام 1943 في دورية «المراجعة النفسية» العلمية. وتناقش هذه النظرية ترتيب حاجات الإنسان ووصف الدوافع التي تُحرّكه؛ وتتلخص هذه الاحتياجات في:
الاحتياجات الفسيولوجية، ويأتي الحاجة للشعور بالأمان في المرتبة الثانية بعد إحتياجات الجسد الأساسية (التنفس /الغذاء / النوم ...الخ )، ويليهم الاحتياجات الاجتماعية، والحاجة للتقدير، والحاجة لتحقيق الذات.

(الشعور بالأمان) من أهم دوافع الإنتاجية
ومفتاح الصحة النفسية والجسدية ..الأمان يشير إلى غياب الخوف والقلق والشكوك علي نفسه ومن حوله في بيئته التي يعيش بها وينعكس عليه بالسلام الداخلي

دور الدولة هو التطهير والرقابة علي وزارة الصحة ونقابة الأطباء وقمع و فرض عقوبات وتشريعات تجرم إنتهاك الكرامة الإنسانية و الإتجار بالبشر ..تجرم تعاطي المخدارت المخلطة المميتة ..تجرم الجريمة من جذورها بعقوبات رادعة لكل من يتعدي حدود الإنسانية والقانون

كونو علي ثقة أن هناك "شيئًا ما" يعيد ترتيب الأنظمة والكراسي، ويكشف المستور.

ما اعتبرناه قوى عظمى بدأ يفقد جاذبيته
وما كنا نراه هامشيًا، بدأ يقترب من المركز.

إنها ليست نهاية، بل إعادة تنصيب وتطهير ..
إعادة توزيع…
وإعادة وعي.

دمتم سالمين 🤍
Dr

#مصر

" الحب اللا مشروط" من منظور آخر ...هل هو حقيقة أم خدعة متداولة ؟ ◾️في عالمنا معظم المجتمعات تفتقر لأدني درجات الأمان الع...
23/08/2025

" الحب اللا مشروط" من منظور آخر ...
هل هو حقيقة أم خدعة متداولة ؟

◾️في عالمنا معظم المجتمعات تفتقر لأدني درجات الأمان العاطفي...ينشأ الطفل علي برمجة مشوهة لأمانه النفسي لأن الحب والكره لديه مرتبط بالصواب والخطأ والشعور بالذنب من مقدمي الرعاية بسبب وشروط

◽️️يُعتبر محظوظ من أعطاه والديه أو أحدهما عناق وحب منذ نعومة اظافره دون أن يُملي عليه شروطا وصلاحايات لهذا الحب ...!
هؤلاء هما القلة القليلة علي هذا الكوكب الذين لم توضع لهم النصوص والقوانين والقواعد مقابل الحب ...
من منا لم يسمع لهذه المقولة في طفولته .. ◾️ ذاكر عشان أحبك ،أو أحبك لأنك ذكي أو لأنك مطيع ،إن لم تأكل لن أحبك ..وغيرها من الشروط التي تفصلنا عن المصدر لا شعوريا وتفصلنا عن الحب المطلق لتفصلنا عن أنفسنا وأمانها دون دراية بخطورة ما يمارس علينا من إبتزاز نفسي....
◾️تعددت الأسباب المحركة للفقد والخوف من (الرفض) والإرتباك والفوضي النفسية والجذر واحد هو (شح الحب اللامشروط) او فقدان الحب واللأمان والنسبة الأعلي من نصيب الرجال مقارنة ً بالإناث

🔸️مقياس الحب اللامشروط في سلم الوعي تردده هو (540) وهي حالة نادرة جداً ويحدث مع 0.04% من عدد السكان لأنها طاقة معجزة إنتقائية تعبدية رحيمة

🔹️حين نتقبل هذه الحقيقة سنكون قد بدأنا في وضع أيدينا علي الحل ،دون الغرق في آلية العقل البشري المتحكم (الأنا الزائفة)

🔲إيضاح لمعني الحب اللامشروط مستوحى
للكاتب نيل دونالد والش

لسنا هنا لنتعلم كيف نحب،
بل لنتذكّر أننا كنا الحب نفسه منذ البداية.

الحب اللامشروط لا يقول: "سأحبك إذا..."
بل يهمس: "أنا أراك... كما أنت... وما زلت أحبك."
الحب الحقيقي لا يربطك… بل يحرّرك.
إنه ليس امتلاكًا… بل إمتداد.
ليس شرطًا… بل طبيعة.
هو حقيقتك التي نسيتها، وجئت إلى الأرض لتتذكّرها.
🔘ويبقي السؤال هل معني ذلك أن نتفاني في الأخر بتعلق ونحطم كبريائنا تحت شعار" الحب اللامشروط"؟
بالطبع لا ...ولا يمكن نفي كل ماسبق في آن- واحد
هنا يلعب "Paradoxical Thinking" دور عظيم لإيضاح المغزي بالتفكير المتناقض أو عقلية تتقبل الأفكار المتناقضة ظاهريًا، أو مواقف "كلاهما" صحيح وتستغلها لإيجاد حلول إبداعية ومرونة ورؤى جديدة، بدلًا من الاختيار بين مطالب متضاربة..
لو طبقنا التفكير المتناقض نجد أن الحب اللامشروط لا يتعارض مع حفظ ماء الوجه والحقوق النفسية
مثال في العلاقات :(أحبك حب لا مشروط🔶️ واتقبلك كما أنت) لكني أحترم نفسي ولأن هناك من لا يستعب المعني الحقيقي للحب اللامشروط فيتم تفسيره علي أنه ضعف وتهاون في حقوق النفس فيتضخم لديه الأيجو تجاه الآخر!!

ويتحول لأنانية وسيطرة من طرف علي الأخر ثم إلي خلل ولا توازن 🤚🤚
هنا نحتاج لوقفة مع النفس ومع الطرف الأخر -
"أٌحبك" وفي نفس الوقت الكون يحكمه قوانين لو أختلت أختل معها التوازن" ناتج عن فائض الإحتمال" وأهمها قانون الأخذ والعطاء
بمعني أن كل شئ في الكون قائم علي التبادل علي الأقل" المشاعري" وإستشهاداً بكتاب الله

(إن الله يحب المحسنين)
"واجب الإحسان"
(بَلَىٰ مَنْ أَوْفَىٰ بِعَهْدِهِ وَاتَّقَىٰ فَإِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَّقِينَ )
"واجب التقوي "
-حتي في التعامل مع الله له المثل الأعلي هناك واجبات وحقوق

🔸️وبالرغم أن حتي حب الأم لأبنائها غير مشروط وفطري منذ بداية النبض الأول للجنين في بطنها إلا أن الله طالب الأبناء بالبر والرعاية والإحترام لأبائهم في الكبر رداً للجميل إذاً هناك فرق بين" التقبل اللامشروط" وبين مراعاة (الحقوق والواجبات )في الأخذ والعطاء ...

🔸️التجارب الحياتية هي مدارس لتوسيع مداراكنا وكلما تعمقنا أكثر في جذورنا نصل للهدف الأبعد من الحلقة المغلقة التي ندور بها فكل شئ يبدأ غير مرئي وبمرور الوقت يظهر علي محور فيزيائي جسدي أو مشاعري يشعر مع الإنسان بمعاناة نفسية علي صعيد علاقته مع نفسه وعلاقاته الإجتماعية وذلك يرجع لجذور روحية وهي طاقة الحب المفقودة...!!

◾️الحب الحقيقي ليس مشاعر لحظية بل تجربة تحتاج لنٌضج عاطفي وقرار المسؤلية تجاه شريك الحياة ..
لمواجهة تحديات الحياة يحتاج الطرفين🔘 للتشافي من صدمات الطفولة وبرمجتها ومنها للتوازن وتحقيق علاقة مثمرة قوية ..
دمتم بخير ☘️🤍
Dr

من أخطر التصريحات التي تكشف الكثير عن واقعنا الحالي وتعكس فكر الشعوب النامية ، تلك التي تؤكد على أهمية وعي الشعوب وتنمية...
01/08/2025

من أخطر التصريحات التي تكشف الكثير عن واقعنا الحالي وتعكس فكر الشعوب النامية ، تلك التي تؤكد على أهمية وعي الشعوب وتنمية إدراكها، خصوصًا في ظل موجات النظام العالمي الممنهجة..

فالنظام العالمي الجديد لا يستهدف الدول بشكل مباشر فقط، بل يعمل بعمق إعلامياً وفنياً على تفكيك نواة المجتمع الأساسية: . وذلك يتم من خلال:
• تمرير قوانين تُضعف الروابط الأسرية.
• غياب التوعية الإعلامية الجادة والمهنية.
• نشر نماذج ثقافية مشوهة عبر وسائل الإعلام ومنصات التواصل.
• التلاعب بعقلية الجيل الجديد وتحويله إلى مستهلك تابع بدلًا من صانع واعٍ.

🔍 في المقابل، الدول التي أدركت هذا الخطر:
• بدأت تُعيد الاعتبار للأسرة كلبنة أولى في بناء المجتمع.
• تعتمد بشكل متسارع على التكنولوجيا المتقدمة والذكاء الاصطناعي.
• تستثمر في تعليم الأجيال الجديدة ورفع وعيهم بقيمهم وهويتهم.

🧠 المطلوب اليوم ليس فقط التوعية، بل مشروع وطني شامل لإعادة بناء الوعي الجمعي يبدأ من الإعلام والتعليم إلى الثقافة والتشريع لا بإحلال التطبيقات ولا بقطع الإنترنت !

Dr

حتي لو من الشبه أربعين مش هتلاقي من الجينات إثنين👥️ ..جيناتهم بطاقة هوية وماخفي كان أعظم ..👌قال تعالي( ذَٰلِكَ عِيسَى اب...
30/07/2025

حتي لو من الشبه أربعين مش هتلاقي من الجينات إثنين👥️ ..جيناتهم بطاقة هوية وماخفي كان أعظم ..👌
قال تعالي( ذَٰلِكَ عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ ۚ قَوْلَ الْحَقِّ الَّذِي فِيهِ يَمْتَرُونَ (34)

سيأتي عليكم من بعدي زمان ليس فيه شئ اخفي من الحق ولا اظهر من الباطل ولا أكثر من الكذب
سيدنا علي بن ابي طالب

تعلمو التفكير النقدي والتبين بدلاً من إتباع القطيع ..فالبيان الذي يحمل أكثر من معني للتعتيم بهذه السرعة إن دل يدل علي صحة كلامها !!
تعديل للبوست
جاءَ في القُرآن الكريم أن العَذراء أنجبت، والرضيع تكلّم، والعجوز حملت، والعاقِر أنجبت، والقمرَ انشقْ، ونَطق الطفل، والنائمون استيقظوا بعد سنينٍ طِوال، والقلّة غلبت الكثرة فلما لا ينكشف القناع (لرد الحقوق) لأصحابها ولو بعد حينً ،ولما لا يتخلي رجل سلطة(رحمه الله له ماله وعليه ما عليه ) إحتمال أنه تعرض لضغوط قهرية تجعله يتخلي عن إبنته ولما لا تكون مروة هي حصاد (كما تدين تدان ) دعونا من مصطلح"الكارما" إعتباراً أن هذه السنة هي سنة هدم لكل الأقنعة ونراه جلي في أساطير التريندات الكاشفة للزيف يومياً ولو أن كل خفايا واقعه بعد تحليل وبحث عميق ألهمني الله سبحانه وتعالي له يعبر عن ذلك علمياً قبل "روحياً" فالشبه واضح شكلاً ومضموناً والنصيب الأكبر للأب ((روحه فيها من روحي) )وإن كذب الإدعاء وتفاصيل ملامح الوجه لن تكذب نظرة و(حور )العين والإبتسامة ولهجة الكلام ومخارج الألفاظ حرفياً، والجمع بين الشكل ولغة الجسد للأب والأم بشكل صريح وكأن الحكمة الإلهية باعدت بينها وبين الدلائل المادية الكافية وتركت لها التطابق الخلقي ليدعمها في إسترجاع حقها وكشف
حقائق مريبة ولو بعد حين !!

كما أنها تقر بسبق عرضها علي الطب النفسي
لإثبات صحتها العقلية وأنها خالية من الأمراض النفسية المزمنة وإن يكن من واقع خبرتي كمختص نفسي لاحظت عن بعد أنها تعاني بوضوح من إضطراب ما بعد الصدمة (PTSD )
كاستجابة طبيعية لما مرت به من معاناة وأحداث عصيبة وقررت أن تعبر عن نفسها وتواجه المجتمع مهما كانت العواقب التي تنتظرها موضحة انها تنتظر تكرارالتحقيق معها...كما أنها تجزم بصحة إختبار DNA ناهينا عن كم الأسرار والمعلومات التي نشرتها🧐 .. و يبقي اللغز المُحير كدعوة للتبين والتفكر هو أين الأم من حق الرد "هناك بعض الاقاويل أنها مريضة الزهايمر"؟كما أن مروة في أحد الفيديوهات كانت تستنجد بوالدتها لمساندتها وأين عائلة الرئيس الراحل من الصمت ؟
وهل خٌطفت أم تخلي عنها؟ حتي وإن تخلي عنها تماماً ولم ينسبها له هل صعُب عليه أن يرتقي بمستوي تربيتها وتعليمها ولو عن بُعد كإبنة لرئيس جمهورية علي حد قولها أنها كانت تعاني بالخارج ؟
هل الخوف علي إنهيار الإمبراطورية ومغريات سرح السلطة والضغوط القهرية ممكن أن يدفع أبوين للتخلي عن فلذة أكبادهم " إبنتهم" في اليَم بلا عائل أو داعم طوال عمرها ؟
تحتاج لمن يساندها والدفاع عنها ..وهل القانون سياخذ مجراه في كشف الحقائق ام سيتم التعتيم ؟ !!لو الريس كان عايش كان نطق .. الله يرحمه

ملحوظة تطابق الصورتين أول نشر EXCLUSIVE
والله تعالي أعلي وأعلم

ربنا عدل قادر يرد الحقوق لأصحابها ☝️

الإباحية = وحدة تُباع كجنسالكحول = هروب يُباع كمتعةالوجبات السريعة = سم يُباع كطعامالكماليات = فراغ يُباع كمتعةألعاب الف...
22/07/2025

الإباحية = وحدة تُباع كجنس
الكحول = هروب يُباع كمتعة
الوجبات السريعة = سم يُباع كطعام
الكماليات = فراغ يُباع كمتعة
ألعاب الفيديو = عزلة تُباع كلعب
المشاهير = إعلانات تُباع كقدوة
المخدرات = خدر يُباع كسعادة
وسائل التواصل الاجتماعي = إعجابات تُباع كصداقة
التدخين = إدمان يُباع كاسترخاء
التمرير والبحث = تشتيت يُباع كوقت فراغ
الدوبامين الرخيص هو حصان طروادة للبؤس الحديث..إنتبهو !
P**n = loneliness sold as s*x
Alcohol = escape sold as fun
Fast food = poison sold as food
Luxuries = emptiness sold as joy
Video games = isolation sold as play
Celebrities = ads sold as role models
Drugs = numbness sold as happiness
Social media = likes sold as friendship
Smoking = addiction sold as relaxation
Scrolling = distraction sold as downtime
Cheap dopamine is the Trojan horse of modern misery..
So..!!
Dr

أنت مش آخر قطعة وممكن تترفض عادي جداً🔺️ الشئ الوحيد اللي ممكن يحفظ بقائك في القلب وبقاء العلاقة رجل أو إمرأة هو نيتك في ...
16/07/2025

أنت مش آخر قطعة وممكن تترفض عادي جداً🔺️
الشئ الوحيد اللي ممكن يحفظ بقائك في القلب وبقاء العلاقة رجل أو إمرأة هو نيتك في تطوير
العلاقة ورصيدك المتراكم من
🤍( المودة والرحمة )
أومن التلاعب والتدمير غير كدة سلم علي الإيجو اللي دمر بيوت وشرد أطفال !!

إنتبهو :نحن علي حافة الهاوية إن لم نكن صانيعها عن عمد ..بما إن المرأة إنعكاس لرجلها وليس العكس فهذا يحدث لا شعورياً بتخلي الرجال عن قوتهم وقيادتهم المتزنة ..
الرجل الحقيقي لا يُقاس بما يملكه من مال، ولا بما يتشدّق به من أقوال، وإنما بما يحمله في قلبه من كرامة، وفي جوهره من شرف، وفي مواقفه من رجولة وإرادة .
الرجل الحقيقي لا يتلون كالحرباء مرتدياً أقنعة كاذبة ليتسلق علي ظهور العظماء..الرجل الحقيقي( آمن )لا يحترف التلاعب ..لايلهث خلف إمرأة ليتفاخر بجهودها وتعوله ..وقوده إيمانه برب العالمين .. قوامته السوية عنوان عزته وفخره

تحية حب وتقدير لكل رجلٍ حقيقي سوي نفسياً لا يحمل في قلبه إلا رحمة وكرامةً وأصالةً ونُبلًا…
أما البقية من أشباه الرجال، فهم خدم المجالس، وسُقّاط الطرقات، وعار على هيئة بشر.

وأهم نصيحة ممكن تسمعها ماتسمحش لحد يدخل حياتك غير لو هيعمل حاجة من الأتنين
ولو الاتنين يكون افضل : يطبطب و يدلع.
🧐😁
ملحوظة هامة:
قبل ما تحكم علية بإني ثورجية أنادي بالتحرر strong independent women 😉
او feminism
من واقع عملي والخبرة الحياتية مؤمنة بأن الكون برمته والفطرة الإلهية قائمين علي التوازن والتكامل بين الرجل والمرأة

إستقيمو ليتوازن الكون بكم يرحمكم الله!!🙏🤍

Dr

صورة من الأرشيف ظهرت لي فجأة وللوهلة الأولي لقيت نفسي بغني ليه يازمان ما سبتناش       أبرياء 😁الحقيقة بحبها وبتلمسني لأن...
11/07/2025

صورة من الأرشيف ظهرت لي فجأة وللوهلة الأولي لقيت نفسي بغني ليه يازمان ما سبتناش أبرياء 😁
الحقيقة بحبها وبتلمسني لأن السنة اللي اتصورتها فيها #2018كانت بداية نقطة تحول وتصحيح لمسار حياتي ..أقدر أقول خروج من دلع ال
" Comfort Zone"
ببدايةً من تجربة إقتراب من الموت كتبلي ربنا بعدها فصل جديد من حياتي ونقلة وعي وأحداث غيرت عالمي
رأساً علي عقب وإن لم تكن أبداً عادية أو سهلة لأن في بداية أي تحول جذري وانتفاضة روح طبيعي نشعر بضياع روحي ونفسي وتشتت عقلي عظيم إلا إني بعد مرور حوالي 8 سنوات من اليقظة ولازالت في طريقي للنور 🕯اليوم في عيد ميلادي بشكر ربنا علي كل ليلة مظلمة مريت بيها بمفردي واعتقدت أني في محنة
وكان في باطنها منحة إلهية ليصنعني علي عينه بحكمة عظيمة
وإن كان الألم يعتصرني وهزة لكياني لا يستطيعها إلا من ثبته الله بيقين عظمته و مابين الكاف والنون( بكن فيكون )
في معية الله اللي عرفته ببصيرة قلبي مش من الكتب ولا التلقين أو الشعائر والعبادات الظاهرية بعد ما خوفوني منه لكن أكتشفت من التبين في (الخريطة) القرأن الكريم أنه ما بيخوفش وبيحبني لإني نفحة من روحه وخليفته في الأرض ورسوله الكريم أوصي علية
يمكن ما أكونش الأذكي ولا الأشطر وممكن ناس كتير ما تستوعبش كلماتي حالياً لكن شرف لية إن ربنا وضعني وأصطفني بتطهير قلبي من التعلق الدنيوي المرهق للروح لأجتهد وأكون علي طريق الإحسان بالعلم والبصيرة القلبية ونور شفاء روحي وإرشاد نفسي لكل من يعرفني ..

ما أقدرش أوعدك إنك في الطريق لإكتشاف حقيقة روحك هيكون طريقك مفروش بالورود أو تكون مخير بالعكس هتكون مُسير تماماً وأهم إختباراتك هتكون في المقربين بل وهتتصدم في أقرب قريب ..هيختلفو معاك ويصدرو أحكامهم القاسية عليك لإنك بدأت تتمرد علي وعي( الخوف )الماتريكس اللي اتبرمجنا عليه ففكرة إنك تكون مش نسخة من برمجتهم هتزعلهم بل وممكن تحاوطك بأحقاد مش لأنك أفضل لكن لأنهم رافضين يبذلو مجهود علي تزكية أنفسهم ويكونو معاك في نفس التراك ..أختارو منطقة الراحة بلا فرهدة !!
🙄
دون إطالة عشان عاوزة أروح أطفي الشمعة ..كلامي ليس من فراغ، الأرض تتأهب لليقظة ولأحداث عظيمة وناس كتير بدأت تنمو في الوعي وتصحو من ثُباتها

لو أنت منهم وعندك شغف لطريق روحك عاوزة أقولك كمل بالرغم من صعوبة الإختبارات ..الطريق هيهزمك مرة وينورلك مرات ويطبطب علي قلبك ويرشدك إنك علي التراك الصحيح، مش هتكون لوحدك دائما ربنا هيكون ماسك إيدك بالرغم من كم الخذلان اللي هتشوفه من البشر وأكيد مع إختلاف السيناريو ..
،اللهم صبراً على ما لم نحط به خبراً

لكن مع الوقت هتدرك أن الأحباب والأصدقاء وحتي الأهل المتغيرون ، الخيبات في منتصف الرحلة ..الأقنعة المتساقطة في فصول الحياة ..الأماني المتأخرة ،الأحلام المتعثرة..الصعود والهبوط والدعوات التي رفعناها ولم تأتي بعد (كلها خيرة )
و أن الحكمة في هذه الحياة ليست في التعثر، إنما في القيام بعد كل مرة نتعثر فيها..

بعد كل درس حياة في رحلتك هتموت نقطة ضعف كانت بتكسرك (من عرف نفسه عرف ربه )
دائماً إسأل نفسك قبل ما الناس تسألك:
هل أنا ممن أصطفاهم الله وأستخدمهم للخير؟
ولا ممن جعلهم فتنة لأنفسهم وللي حواليهم ؟

مقامك حيث أقمت نفسك ..يحق لك أن تغيّر رأيك ومسارك وأحلامك ، لستَ مديناً لأحد بأي تفسير..”🤍

اللهم لا تجعلنا من الذين ضل سعيهم في الحياة 🕊الدنيا وهم يحسبون أنهم يُحسنون صُنعا،

Happy birthday to me🎂🎊
Dr

الناس اللي بتسأل عن المغزي في تزامن الحريق مع يوم 7- شهر 7-الساعة 7 هو بلا تعقيد 📩المطلوب هو علاج (إصلاح) جذر المرض وليس...
08/07/2025

الناس اللي بتسأل عن المغزي في تزامن الحريق مع يوم 7- شهر 7-الساعة 7 هو بلا تعقيد
📩المطلوب هو علاج (إصلاح) جذر المرض وليس العرض 👌بإتخاذ الإجراءات الإحترازية قبل ساعة الصفر فوراً وبلا تردد..تحيا مصر
اللهم إني بلغت 🌏🇪🇬 🇪🇬
فالله خير حافظاً وهو أرحم الراحمين 🕊
Dr #السنترال #مصر

الوجه المرعب للذكاء الأصطناعي (AI)👇بقلم د.   https://www.facebook.com/share/16dC6gsVFH/
15/06/2025

الوجه المرعب للذكاء الأصطناعي (AI)👇
بقلم د.

https://www.facebook.com/share/16dC6gsVFH/

ثورة مرعبة مثيرة للجدل نعيشها اليوم بالرغم من دورها في تحسين حياة البشر إلا أن مساوائها بدأت تتكشف بما تحمله من تناقضات كسلاح ذو حدين …! بداية من عمليات الإحتيال وال...

Address

Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Rasha abu El-ezz - د.رشا أبو العز posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Rasha abu El-ezz - د.رشا أبو العز:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram