TalkTime, DIFC, Dubai (2025)

01/09/2025

No referrals. No waitlists. Just support that fits your life.

📱 Download the Talktime app to get started — covered by Cigna or available out-of-pocket.

لا حاجة لتحويلات طبية. لا قوائم انتظار، فقط دعم يناسب نمط حياتك
حمل تطبيق توك تيم لتبدأ الآن، مغطى من قبل Cigna أو متاح للدفع المباشر.

21/08/2025

You took the first brave step, now let’s build the space for what comes next.
Get Started with Talktime today.
📱 Download the Talktime app and connect with real support - whenever you’re ready.

✨ لقد اتخذت الخطوة الشجاعة الأولى، دعنا الأن لُهيّئ لك المساحة لما هو آت.
ابدأ رحلتك مع توك تايم Talktime اليوم.
📱 حمِّل تطبيق Talktime وتواصل مع الدعم الحقيقي — عندما تكون جاهزًا.

17/08/2025

إن كان العالم يبدو صاخبًا جدًا أو ساطعًا جدًا أو سريعًا جدًا - ذلك ليس لأنك ضعيف.
بل لأن جهازك العصبي يحاول حمايتك منذ زمن طويل.

الحساسية هي البقاء.
لكنك لم تُخلق لتعيش في وضع البقاء إلى الأبد.
الشفاء لا يعني التخدير.
انما تعليم جسدك معنى الأمان - ببطء، وروية، وباستمرار.
إنه يعني منح جهازك الإذن باللين.

يمكننا مساعدتك في الوصول إلى ذلك. سجل اليوم مع توك تايم. الرابط في سيرتنا الذاتية.

If the world feels too loud, too bright, too fast -
it’s not because you’re weak.
It’s because your nervous system has been trying to protect you for a very long time.

Sensitivity is survival.
But you weren’t made to live in survival mode forever.

Healing isn’t about numbing out.
It’s about teaching your body what safety feels like — slowly, gently, consistently.

It’s about giving your system permission to soften.

We can help you get there. Sign up today with Talktime. Link in our bio.

17/08/2025

If the world feels too loud, too bright, too fast -
it’s not because you’re weak.
It’s because your nervous system has been trying to protect you for a very long time.

Sensitivity is survival.
But you weren’t made to live in survival mode forever.

Healing isn’t about numbing out.
It’s about teaching your body what safety feels like — slowly, gently, consistently.

It’s about giving your system permission to soften.

We can help you get there. Sign up today with Talktime. Link in our bio.

إن كان العالم يبدو صاخبًا جدًا أو ساطعًا جدًا أو سريعًا جدًا - ذلك ليس لأنك ضعيف.
بل لأن جهازك العصبي يحاول حمايتك منذ زمن طويل.

الحساسية هي البقاء.
لكنك لم تُخلق لتعيش في وضع البقاء إلى الأبد.
الشفاء لا يعني التخدير.
انما تعليم جسدك معنى الأمان - ببطء، وروية، وباستمرار.
إنه يعني منح جهازك الإذن باللين.

يمكننا مساعدتك في الوصول إلى ذلك. سجل اليوم مع توك تايم. الرابط في سيرتنا الذاتية.

14/08/2025

أنت لا تختار شخصًا لتحبه فحسب.
أنت تختار المحادثات التي ستكررها.
النقاشات التي ستتعلم منها - أو التي ستعلق فيها.
الصمت الذي ستجلس معه.
الطاقة التي ستعود إليها كل يوم.
الحب ليس مجرد شعورك في البداية.
بل ما تبنيه عندما تصبح الحياة حقيقية.

يساعدك العلاج النفسي على اختيار ان تكون - او تصبح - الشريك الذي يجعل هذا البناء كله ممكنأ. تفضل بزيارة www.talktime.ae وابدأ ببناء المستقبل الذي ترغب حقًا ان تعيشه.

You’re not just picking someone to love.
You’re picking the conversations you’ll repeat.
The arguments you’ll learn from — or get stuck in.
The silence you’ll sit with.
The energy you’ll come home to every day.

Love isn’t just about how you feel in the beginning.
It’s about what you build when life gets real.

Therapy helps you choose - and become - the partner who makes that building possible. Visit www.talktime.ae and start building the future you actually want to live in.

14/08/2025

You’re not just picking someone to love.
You’re picking the conversations you’ll repeat.
The arguments you’ll learn from — or get stuck in.
The silence you’ll sit with.
The energy you’ll come home to every day.

Love isn’t just about how you feel in the beginning.
It’s about what you build when life gets real.

Therapy helps you choose - and become - the partner who makes that building possible. Visit www.talktime.ae and start building the future you actually want to live in.

أنت لا تختار شخصًا لتحبه فحسب.
أنت تختار المحادثات التي ستكررها.
النقاشات التي ستتعلم منها - أو التي ستعلق فيها.
الصمت الذي ستجلس معه.
الطاقة التي ستعود إليها كل يوم.
الحب ليس مجرد شعورك في البداية.
بل ما تبنيه عندما تصبح الحياة حقيقية.

يساعدك العلاج النفسي على اختيار ان تكون - او تصبح - الشريك الذي يجعل هذا البناء كله ممكنأ. تفضل بزيارة www.talktime.ae وابدأ ببناء المستقبل الذي ترغب حقًا ان تعيشه.

09/08/2025

الشفاء ليس بصوت عال.
لا يتعلق الأمر بالتغيير الجذري بين عشية وضحاها.
إنها اللحظة الهادئة التي تدرك فيها أنك لا تتفاعل بالطريقة التي اعتدت عليها.

إنه الاستراحة.
التنفس.
النغمة الناعمة في عقلك.

إذا كنت في هذا المكان - أو ترغب في أن تكون فيه - فإن العلاج يمكن أن يدعمك هناك.
لطيف. ثابت. حقيقي.

Healing isn’t loud.
It’s not about radical overnight change.
It’s the quiet moment you realize you’re not reacting the way you used to.

It’s the pause.
The breath.
The softened tone in your own mind.

If that’s where you are — or want to be — therapy can support you there.
Gentle. Steady. Real.

09/08/2025

Healing isn’t loud.
It’s not about radical overnight change.
It’s the quiet moment you realize you’re not reacting the way you used to.

It’s the pause.
The breath.
The softened tone in your own mind.

If that’s where you are — or want to be — therapy can support you there.
Gentle. Steady. Real.

الشفاء ليس بصوت عال.
لا يتعلق الأمر بالتغيير الجذري بين عشية وضحاها.
إنها اللحظة الهادئة التي تدرك فيها أنك لا تتفاعل بالطريقة التي اعتدت عليها.

إنه الاستراحة.
التنفس.
النغمة الناعمة في عقلك.

إذا كنت في هذا المكان - أو ترغب في أن تكون فيه - فإن العلاج يمكن أن يدعمك هناك.
لطيف. ثابت. حقيقي.

27/07/2025

Real feedback from our Talktime community.

أصوات حقيقية من مجتمع توك تايم

27/07/2025

ليس عيبا. ليست سمة ثابتة.
مجرد نمط تعلمته للبقاء.

إن ما نطلق عليه في الغالب “الشخصية” قد يكون في بعض الأحيان استراتيجية للتكيف تتشكل استجابة للتوتر أو الفوضى أو الاحتياجات العاطفية غير الملباة.

التفكير الزائد عن اللازم.
إرضاء الناس.
الإنغلاق.
تجنب الصراع.
لقد كان لكل منهم هدف في يوم من الأيام.

ولكن عندما تبدأ هذه الأنماط في التأثير على علاقاتك وثقتك بنفسك وهدوئك، هنا يمكن أن يساعدك العلاج.

ليس لـ “إصلاح” من أنت.
ولكن لنفهم بروية من أين جاء كل هذا -
واختيار طرق جديدة للظهور، وفقًا لإمكاناتك.

أنت لست عالقا. أنت تتكيف فقط.

Not a flaw. Not a fixed trait.
Just a pattern you learned to survive.

What we often call “personality” is sometimes a coping strategy that formed in response to stress, chaos, or unmet emotional needs.

Overthinking.
People-pleasing.
Shutting down.
Avoiding conflict.
They all had a purpose once.

But when those patterns begin to get in the way - in your relationships, your confidence, your peace — that’s where therapy can help.

Not to “fix” who you are.
But to gently understand where it all came from -
and to choose new ways of showing up, at your pace.

You’re not stuck. You’re adapting.

24/07/2025

ليس عيبا. ليست سمة ثابتة.
مجرد نمط تعلمته للبقاء.

إن ما نطلق عليه في الغالب «الشخصية» قد يكون في بعض الأحيان استراتيجية للتكيف تتشكل استجابة للتوتر أو الفوضى أو الاحتياجات العاطفية غير الملباة.

التفكير الزائد عن اللازم.
إرضاء الناس.
الإنغلاق.
تجنب الصراع.
لقد كان لكل منهم هدف في يوم من الأيام.

ولكن عندما تبدأ هذه الأنماط في التأثير على علاقاتك وثقتك بنفسك وهدوئك، هنا يمكن أن يساعدك العلاج.

ليس لـ «إصلاح» من أنت.
ولكن لنفهم بروية من أين جاء كل هذا -
واختيار طرق جديدة للظهور، وفقًا لإمكاناتك.

أنت لست عالقا. أنت تتكيف فقط.

Not a flaw. Not a fixed trait.
Just a pattern you learned to survive.

What we often call “personality” is sometimes a coping strategy that formed in response to stress, chaos, or unmet emotional needs.

Overthinking.
People-pleasing.
Shutting down.
Avoiding conflict.
They all had a purpose once.

But when those patterns begin to get in the way - in your relationships, your confidence, your peace — that’s where therapy can help.

Not to “fix” who you are.
But to gently understand where it all came from -
and to choose new ways of showing up, at your pace.

You’re not stuck. You’re adapting.

24/07/2025

Not a flaw. Not a fixed trait.
Just a pattern you learned to survive.

What we often call “personality” is sometimes a coping strategy that formed in response to stress, chaos, or unmet emotional needs.

Overthinking.
People-pleasing.
Shutting down.
Avoiding conflict.
They all had a purpose once.

But when those patterns begin to get in the way - in your relationships, your confidence, your peace — that’s where therapy can help.

Not to “fix” who you are.
But to gently understand where it all came from -
and to choose new ways of showing up, at your pace.

You’re not stuck. You’re adapting.

ليس عيبا. ليست سمة ثابتة.
مجرد نمط تعلمته للبقاء.

إن ما نطلق عليه في الغالب «الشخصية» قد يكون في بعض الأحيان استراتيجية للتكيف تتشكل استجابة للتوتر أو الفوضى أو الاحتياجات العاطفية غير الملباة.

التفكير الزائد عن اللازم.
إرضاء الناس.
الإنغلاق.
تجنب الصراع.
لقد كان لكل منهم هدف في يوم من الأيام.

ولكن عندما تبدأ هذه الأنماط في التأثير على علاقاتك وثقتك بنفسك وهدوئك، هنا يمكن أن يساعدك العلاج.

ليس لـ «إصلاح» من أنت.
ولكن لنفهم بروية من أين جاء كل هذا -
واختيار طرق جديدة للظهور، وفقًا لإمكاناتك.

أنت لست عالقا. أنت تتكيف فقط.

TalkTime

01/09/2025

21/08/2025

17/08/2025

17/08/2025

14/08/2025

14/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

27/07/2025

27/07/2025

24/07/2025

24/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category