Dr.mohamad Khair Ojjeh صفحة الدكتور محمد خير العجة

Dr.mohamad Khair Ojjeh صفحة الدكتور محمد خير العجة صفحة طبية لتقديم المعلومات الطبية الموثقة والنصائح ال?

21/04/2026

وجودك في مكان أو مجتمع بين اشخاص يشبهونك قد يكون مصدر سعادتك

هذه المقولة تلمس جانباً عميقاً في الطبيعة البشرية. فالشعور بـ الانتماء هو أحد الاحتياجات النفسية الأساسية،
ووجود الشخص في مجتمع يشبهه في القيم، الأهداف، أو حتى الاهتمامات اليومية، يوفر له عدة عوامل للسعادة

من هذه العوامل

الشعور بالقبول

عندما تكون محاطاً بأشخاص يشبهونك، يقل مجهودك في شرح نفسك أو تبرير أفعالك.
هذا "الفهم الضمني" يقلل من التوتر الاجتماعي ويمنحك شعوراً بأنك مرئي ومفهوم، وهو ما يعزز الثقة بالنفس.

الدعم النفسي والاجتماعي

التشابه يخلق نوعاً من التآزر؛ فالمشكلات التي تواجهها غالباً ما تكون مألوفة لمن حولك، مما يجعل الدعم الذي تتلقاه أكثر دقة وفعالية. البيئة التي تتحدث لغتك (سواء كانت لغة فكرية، مهنية، أو ثقافية) تعمل كشبكة أمان.

التحفيز والنمو

التواجد مع "أشباهك" في الطموح أو الشغف يخلق بيئة تنافسية صحية. رؤية نجاحات الآخرين الذين ينطلقون من نفس خلفيتك يعطيك انطباعاً بأن أهدافك قابلة للتحقيق، مما يرفع من مستوى هرمونات السعادة المرتبطة بالإنجاز.

لكن، هل هذا هو المصدر الوحيد؟

رغم جمال التشابه، إلا أن هناك وجهة نظر أخرى تقول إن السعادة تكتمل بـ
الاختلاف
التنوع:
التعامل مع أشخاص مختلفين عنا يوسع مداركنا ويمنعنا من الوقوع في فخ التكرار أو الركود الفكري.

التكامل:
في كثير من الأحيان، لا نحتاج لمن يشبهنا تماماً، بل لمن يكمل نقصنا.

في النهاية:
يبدو أن السعادة تكمن في التوازن؛

مجتمع "يشبهنا" في المبادئ والجذور ليعطينا الأمان، ومجتمع "يختلف عنا" في الرؤى والمهارات ليمنحنا الدهشة والنمو.

هل تجد نفسك حالياً في بيئة تعكس شخصيتك، أم أنك تميل للبحث عن التجديد في أوساط مختلفة تماماً؟

شاركوني رأيكم في هذا الموضوع

الدكتور محمد خير العجة
دبي في مساء ليلة هادئة جداً

في  ، شعار هذا العام يذكرنا بأن الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي حالة من التوازن المتكامل.كطبيب هضمية، أؤمن أن "بيت الد...
07/04/2026

في ،

شعار هذا العام يذكرنا بأن الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي حالة من التوازن المتكامل.

كطبيب هضمية، أؤمن أن "بيت الداء" و"منبع الشفاء" يبدأ من الداخل.
صحة جهازك الهضمي ليست مسؤولة فقط عن هضم الطعام، بل هي المحرك الأساسي لمناعتك، وحتى لصحتك النفسية عبر (المحور الدماغي المعوي).

رسالتي لك اليوم:
ابدأ بخطوة واحدة صغيرة.. كوب ماء إضافي، مشي لمدة 15 دقيقة، أو حتى استبدال وجبة مصنعة بطعام حقيقي. أجسادنا هي الأمانة الأغلى التي نمتلكها.
كل عام وأنتم بأتم صحة وعافية.

معلومة على السريع

90% من هرمون السعادة (السيروتونين) يتم إنتاجه في أمعائك وليس في دماغك؟ لهذا السبب، مزاجك مرتبط مباشرة بما تأكله!

#صحة #دبي

الدكتور محمد خير العجة
دبي في 7-نيسان2026
يوم الصحة العالمي

02/04/2026

قد يبدو الإنجاز الطبي ونجاح الطبيب وتقديم علاج دقيق وفعال للمرضى إنجاز وعمل فردي
ولكنه عمل جماعي

فالطب ليس مهنة الفرد الواحد، بل هو ثمرة تكامل العقول والأيدي.
ممتن جداً لفريق التمريض المتميز لدي وطبيب التخدير المبدع
فبجهودكم نصل بالمرضى إلى بر الأمان بإذن الله

النجاح الحقيقي هو أن نكون معاً في خدمة الإنسان

الدكتور محمد خير العجة
دبي 2 -4-2026

27/03/2026
27/03/2026

الليلة، يرتدي برج خليفة حلة من السحر والغموض...
مطر خفيف يغازل ويداعب الواجهة الزجاجية، وغيوم بيضاء تعانق القمة، لتخلق لوحة فنية ساحرة.
الغيوم تشبه التحديات والمطر يوحي بالتطهير والبدايات الجديدة
مساء مليء بالسكينة والجمال في دبي
ونثق بأن القادم أجمل وأكثر إشراقًا بإذن الله تعالى

الدكتور محمد خير العجة
دبي 27-03-2026

24/03/2026

موضوع خطير جداً ويجب الاهتمام به

العلم في 2021 كان يحذر من البلاستيك كـ 'مادة غريبة'، أما في 2026 فالعلم يثبت أن البلاستيك أصبح 'جزءاً من نسيجنا الحيوي' ويغير حتى بكتيريا أمعائنا

هذه المقابلة التلفزيونية كانت قبل 5 سنوات، تحدثت من خلالها عن مضار البلاستيك وعن المخاطر الصحية لتعرضنا الكثيف والمستمر له

واليوم نرى أن الدراسات العلمية الحديثة تؤكد أكثر فأكثر ما حذرنا منه سابقاً حول مخاطر البلاستيك على صحتنا، وخاصة أثره الخفي على توازن البكتيريا النافعة في جهازنا الهضمي.

ففي مؤتمر كبار أطباء الجهاز الهضمي في أوروبا (UEG Week 2025)، الذي حضرته في برلين العام الماضي
كشفت دراسة هي الأولى من نوعها باستخدام عينات براز بشرية أن جزيئات البلاستيك تغير تركيبة البكتيريا النافعة بشكل جذري

هل بدأت بتغيير عاداتك في استخدام البلاستيك منذ ذلك الحين؟
شاركوني في التعليقات
في كمان تعبير حديث اسمه البلاستيك المسن 😩
هل عندكم فكرة عنه ؟؟؟!

الدكتور محمد خير العجة
دبي 24-03-2026

#ميكروبلاستيك

19/03/2026

من قلب المشفى، وفي هذه الأيام المباركة من أواخر شهر رمضان، أردت أن أشارككم هذه المعايدة وأرسل هذه الكلمات من القلب.
نستقبل عيد الفطر هذا العام ونحن ندرك تماماً حجم الضغوط التي تحيط بنا
من ظروف اقتصادية قاسية تفرض التقشف، وتوترات سياسية وحروب نتابع أخبارها بقلق. لكنّ العيد يبقى شعيرة للفرح، ولو بأقل القليل

رسالتي لكم اليوم كطبيب وأخ

1. الاعتدال في الطعام: بعد شهر من الصيام، يحتاج جهازنا الهضمي للتدرج. لا تجعلوا ضغوط الحياة تدفعكم للإفراط في السكريات والدهون، فصحتكم هي رأس مالكم الأغلى.

2. الاعتدال في الفرح: الفرح ليس بكثرة الإنفاق ولا بالمظاهر المكلفة، بل بلمة الأهل وسلامة الصدر. لنفرح بوعي، ونراعي مشاعر من حولنا ممن أثقلتهم الظروف.

3. الاعتدال في القلق: رغم أخبار الحروب والأزمات، لنجعل من أيام العيد استراحة لنفوسنا المتعبة، متوكلين على الله في كل أمر.
أتمنى لكم ولعائلاتكم عيداً آمناً، هادئاً، ومليئاً بالصحة والعافية.
كل عام وأنتم بخير.. وعساكم من عواده

الدكتور محمد خير العجة
دبي 30 رمضان

#اعتدال #صحة #سورية #دبي

15/03/2026

اعادة ضبط المصنع !؟؟

مع غروب الشمس تمضي السفينة بهدوء نحو أفق جديد… وتمضي معها أيام رمضان سريعاً.
وفي الصيام الصحيح روحياً وجسدياً، يمنح الجسد جهازه الهضمي فرصة نادرة ليستعيد توازنه ويعيد ضبط إيقاعه من جديد

الدكتور محمد خير العجة
26 رمضان

على فكرة المقطع من تصويري بعدسة جوالي اللطيف في البحر المتوسط وليست في مضيق هرمز 😁
Basel Alkassab@إشارة

08/03/2026

في يوم المرأة العالمي…
وفي منتصف رمضان، حيث يلين القلب ويشتدّ الدعاء
نذكر أن المرأة كانت دائمًا صوت الحياة وسط الضجيج
وصانعة الأمل حتى في زمن القلق والحروب
هي التي تحفظ دفء البيوت
وتعلّم القلوب الصبر
وتبقي إنسانيتنا حيّة مهما اشتدّ العالم قسوة

وفي هذا الشهر المبارك…
نسأل الله أن يحفظ كل امرأة تصنع نورًا في هذا العالم
أمًّا كانت، أو ابنة، أو شريكة حياة
أو روحًا طيبة تمرّ فتترك أثرًا من الرحمة

كل عام والمرأة مصدر سلامٍ لا ينطفئ

الدكتور محمد خير العجة
19 رمضان

موسم رمضان… فرحٌ نُربّي عليه قبل أن نحتفل به رمضان ليس شهر الامتناع فقط،بل شهر للفرح…فرح اللقاء، فرح الطمأنينة، وفرح الق...
27/02/2026

موسم رمضان…
فرحٌ نُربّي عليه قبل أن نحتفل به
رمضان ليس شهر الامتناع فقط،بل شهر للفرح…فرح اللقاء، فرح الطمأنينة، وفرح القرب من الله
‎ومن أجمل ما في هذا الفرح…
أن نزرعه في قلوب أطفالنا
‎أن نُشعرهم أن رمضان ضيف عزيز
نستقبله بحب، لا بثقل،
وببهجة، لا بتكلّف
مزيّن بيوتنا بقلوبنا قبل ان نزينها بالأضواء والديكورات الجميلة
هذا الفرح لا يعني الإسراف والتبذير
ضروري نتعلم تكون مصروفاتنا ومشترياتنا في شهر رمضان اقل ب 20 ‎%‎ كحد ادنى بالمقارنة مع باقي الأيام خارج رمضان

الدكتور محمد خير العجة
10 رمضان

Address

Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.mohamad Khair Ojjeh صفحة الدكتور محمد خير العجة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Category