16/10/2025
✅ در این ریل راز لاغری طبیعی و فعال‌سازی هورمون‌های اشباع یاد می‌گیرید:
🎯 پنج ترفند علمی فعال‌سازی اینکرتین‌ها:
🥑 چربی‌های مفید = ۳ برابر افزایش GLP-1
🥩 پروتئین ۳۰٪ = کنترل گرسنگی طول روز
🌾 فیبر = سیستم لاغری تاخیری
🌿 غذاهای تلخ = فعال‌سازی گیرنده‌های طبیعی
🧡 زردچوبه + فلفل = ۲۰۰۰٪ جذب بیشتر
⚡ جایگزین طبیعی اوزمپیک بدون عوارض
💰 بدون هزینه‌های میلیون تومنی
⚠️ هشدار پزشکی: این ویدیو آموزشی است. با پزشک مشورت کنید.
📚 منابع علمی:
🧬 هورمون‌های اینکرتین:
• GLP-1 mechanisms (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364588/)
• Incretin physiology (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4020673/)
🥑 چربی‌های مفید:
• Fat GLP-1 stimulation (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26489970/)
• Olive oil benefits (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23595206/)
🥩 پروتئین و اشباع:
• Protein satiety effects (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16142014/)
• Dairy protein benefits (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24398402/)
🌾 فیبر و میکروبیوم:
• Fiber incretin response (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25292198/)
• Gut microbiome GLP-1 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31253394/)
🌿 گیاهان دارویی:
• Bitter taste receptors (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038945/)
• Bitter melon GLP-1 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21561431/)
🧡 کورکومین:
• Curcumin metabolism (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29156363/)
• Bioavailability studies (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/)
💬 سؤال دارید؟ کامنت کنید!
📤 برای دوستان‌تون بفرستید
🔔 دنبال کنید برای محتوای بیشتر
#طبیعی #لاغری #متابولیسم #پروتئین #فیبر #زردچوبه #کورکومین #دیابت #اشتها #سلامتی #تغذیه #دکتربابک
