Dr. Neda Chiropractic

Dr. Neda Chiropractic Dr. Neda Nafei, D.C. - Dubai Chiropractor
https://linktr.ee/nnafei
https://ziamedicalcenter.com/

DR. NEDA NAFEI has been in practice since 1991 with clinical specialty in soft tissue and musculoskeletal injuries from sports injuries, car accidents, industrial injuries and chronic conditions. She has extensive training and advanced certifications in diagnosis, treatment and management of whiplash associated disorders and chronic conditions such as arthritis and rehabilitation management of chronic musculoskeletal conditions. She has provided expert testimonials in California courts in the areas of motor vehicle crash parameters, injury biomechanics, human factors, diagnosis and chiropractic management, prognosis and disability. Currently she is the consultant chiropractor for many fitness clubs and gyms and sports teams such as Rugby, Boxing, Sky Diving, and Football teams in Dubai conducting member’s spinal and postural assessments and lectures and helping the club and team members with any musculoskeletal injuries and questions.

I received this cup as a gift from a dear patient. What a great job I have and what a blessing to have patients like her...
10/02/2023

I received this cup as a gift from a dear patient. What a great job I have and what a blessing to have patients like her.

25/06/2022

خار پاشنه چیست؟

خار پاشنه در واقع یک زائده‌ی استخوانی است که در زیر استخوان پاشنه‌ی پا شکل می‌گیرد. در کف پا یک نوار ضخیم از بافت نرم به نام فاسیت‌پلانتار وجود دارد که به استخوان پاشنه‌ی‌ پا متصل است. این نوار ضخیم و محکم موجب تشکیل قوس کف پا شده و به حفظ ثبات پا کمک می‌کند. در صورتی که با گذشت زمان به دفعات زیاد به نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا فشار وارد شود، این فشار به نقطه‌ی اتصال فاسیت به استخوان پاشنه منتقل شده و این تنش و فشار‌های مکرر موجب تشکیل خار استخوانی در استخوان پاشنه می‌شود که به آن خار پاشنه گفته می‌شود هر چند بدون وجود خار پاشنه و صرفا با التهاب فاسیای پلانتار تمام علائم می تواند برای بیمار ایجاد شود ، بدون اینکه در عکس خار پاشنه دیده شود .

12/06/2022

Ever thought of trying a chiropractic session? Dr. Neda Nafei with 31 years of experience in California and Dubai would be a good choice to see what is all the buzz about chiropractic. Reach us at three locations for her timings.
1-Fremont, California,USA
+15107916332
2-Dubai, United Arab Emirates
Top medical center
+9714-3485452
3-Dubai, United Arab Emirates
Zia medical center
+9714-3150555

💥back fix💥👉 The Back Fix contains simple and effective strategies to help you get fast, lasting results; where the aim i...
21/05/2022

💥back fix💥

👉 The Back Fix contains simple and effective strategies to help you get fast, lasting results; where the aim is not just to resolve your symptoms, but to help you understand the cause of your problem so that you never have to see anyone for the same injury again - a solution, not just a band aid.

👈 این حرکات شامل استراتژی‌های ساده و مؤثری است که به شما کمک می‌کند نتایج سریع و پایداری داشته باشید. در جایی که هدف فقط رفع علائم شما نیست، بلکه کمک به شما در درک علت مشکل است تا دیگر مجبور نشوید کسی را برای همان آسیب دیدگی ملاقات کنید - یک راه حل، نه فقط یک چسب زخم.

💢 Follow for more






20/05/2022

👇👇👇

چندتا تمرین‌ خوب برای تقویت
تقویت این عضلات که به core ،هسته وومرکز ثقل بدن
شناخته شده اند بسیار مهم است .....
حفاظت از ،جلوگیری از آسیب به #مهره ها و #دیسک ،پیشگیری از عارضه های #کیفوز #لوردوز #اسکولیوز و.......
این تمرینات توی خونه هم میتونید انجام بدین به
#سلامتی و سلامتی #روان اهمیت بدهید.

💥 Great post by .r.ch




⬇️⬇️با تنظیم ستون فقرات و هیدراته کردن ( تنظیم آب ) بدن شانس ابتلا به دیسک را کاهش دهید.We have your back ➡️ ◽ Dr.Neda ...
19/05/2022

⬇️⬇️

با تنظیم ستون فقرات و هیدراته کردن ( تنظیم آب ) بدن شانس ابتلا به دیسک را کاهش دهید.

We have your back ➡️

◽ Dr.Neda Nafei has 30 years of experience in Dubai & California as a chiropractor practitioner.

▫️ دکتر ندا نافعی دارای ۳۰ سال تجربه به عنوان متخصص کایروپرکتیک در دبی و کالیفرنیا فعالیت می کنند.





Some simple stretching workouts that will help you feel revitalized💪برخی از تمرینات کششی ساده که به شما کمک می کند احساس...
18/05/2022

Some simple stretching workouts that will help you feel revitalized💪

برخی از تمرینات کششی ساده که به شما کمک می کند احساس انرژی مضاعف کنید.

💥 save & share with your friends 💥




فارسی ⬇️اگه کمر درد شما را کلافه کرده است ،کایروپرکتیک می‌تواند کمک کننده باشد.We have your back ➡️ ◽ Dr.Neda Nafei has...
16/05/2022

فارسی ⬇️

اگه کمر درد شما را کلافه کرده است ،
کایروپرکتیک می‌تواند کمک کننده باشد.

We have your back ➡️

◽ Dr.Neda Nafei has 30 years of experience in Dubai & California as a chiropractor practitioner.

▫️ دکتر ندا نافعی دارای ۳۰ سال تجربه به عنوان متخصص کایروپرکتیک در دبی و کالیفرنیا فعالیت می کنند.




#کمردرد #گودیکمر

💥 Hand tendons 💥Useful stretchs for hand tendons.20 seconds each exercise.Repeat every couple of hours.💠 save & share wi...
15/05/2022

💥 Hand tendons 💥

Useful stretchs for hand tendons.
20 seconds each exercise.
Repeat every couple of hours.

💠 save & share with friends 💠




14/05/2022

💥گودی کمر 💥

تمرینات برای
دوستان این حرکات رو با تمرکز در نحوه اجراء انجام بدین
حتما از پزشک اجازه انجام ورزش رو داشته باشین و با و کارشناس مشورت کنید.
تعداد این حرکات با توجه به توان شما باید باشه میتونید از ۱ ست با ۱۰ تکرار شروع کنید .
در پست قبل علل ایجاد #لوردوز رو توضیح دادیم.

دایرکت پاسخگوی سوالاتتون هستم
این پست رو برای عزیزانتون ارسال کنید.

👉 Great post by .r.ch




#کمردرد #گودیکمر

فارسی ⬇️اگر شما هم کیف خرید را روی یک شانه قرار می‌دهید در معرض خطر این موارد هستید: - سردرد - آسیب نخاعی - اعصاب فشرده...
12/05/2022

فارسی ⬇️

اگر شما هم کیف خرید را روی یک شانه قرار می‌دهید
در معرض خطر این موارد هستید:
- سردرد
- آسیب نخاعی
- اعصاب فشرده

We have your back ➡️

◽ Dr.Neda Nafei has 30 years of experience in Dubai & California as a chiropractor practitioner.

▫️ دکتر ندا نافعی دارای ۳۰ سال تجربه به عنوان متخصص کایروپرکتیک در دبی و کالیفرنیا فعالیت می کنند.




💥Do you have a stiff neck?💥🔹️A stiff neck typically is the result of muscles weakening over time from poor posture or mi...
11/05/2022

💥Do you have a stiff neck?💥

🔹️A stiff neck typically is the result of muscles weakening over time from poor posture or misuse, Looking down at your computer monitor all day can cause the muscles around the neck joints to tire and become overstretched.

🔹️سفت شدن گردن معمولاً نتیجه ضعیف شدن عضلات در طول زمان به دلیل وضعیت نامناسب یا استفاده نادرست است، نگاه کردن به مانیتور رایانه در طول روز می‌تواند باعث خستگی و کشیدگی بیش از حد عضلات اطراف مفاصل گردن شود.

💠 Find it useful? Share with your friends 💠





10/05/2022

💥گودی کمر 💥

در این کلیپ سعی شد شما باعلل ایجاد کمر آشنا
بشین و در پست آینده اصلاحی برای کمک به بهبود این عارضه رو معرفی کنیم
یا شناخت عوامل ایجاد گودی کمر میتونیم در سن پایین و رشد به #سلامت خود و فرزندانمون کمک کنیم.

💢 save & share with your friends
💢 great post by .r.ch




#کمردرد #گودیکمر

فارسی ⬇️5️⃣ فواید مراقبت از کایروپراکتیک در دوران بارداری :1. حفظ بارداری سالم 2. کنترل علائم تهوع 3. کاهش زمان زایمان و...
09/05/2022

فارسی ⬇️

5️⃣ فواید مراقبت از کایروپراکتیک در دوران بارداری :
1. حفظ بارداری سالم
2. کنترل علائم تهوع
3. کاهش زمان زایمان و زایمان
4. تسکین درد کمر، گردن یا مفاصل
5. جلوگیری از سزارین احتمالی

We have your back ➡️

◽ Dr.Neda Nafei has 30 years of experience in Dubai & California as a chiropractor practitioner.

▫️ دکتر ندا نافعی دارای ۳۰ سال تجربه به عنوان متخصص کایروپرکتیک در دبی و کالیفرنیا فعالیت می کنند.





فارسی ⬇️ نشستن پشت میز کار شما را فرسوده میکند!  نشستن طولانی مدت می تواند خطر بیماری قلبی، سرطان، دیابت و سلامت روان را...
06/05/2022

فارسی ⬇️

نشستن پشت میز کار شما را فرسوده میکند! 
نشستن طولانی مدت می تواند خطر بیماری قلبی، سرطان، دیابت و سلامت روان را افزایش دهد. 
هر 30 دقیقه یکبار از پشت میز بلند شوید و چند حرکت ساده انجام دهید.

تحرک↔️سلامتی

🔻 save & share with your friends 🔺️





Best exercises for better sleep 😴 💤 🔸️ Save & share with your friends.🔹️Follow for more.
05/05/2022

Best exercises for better sleep 😴 💤

🔸️ Save & share with your friends.
🔹️Follow for more.

04/05/2022

UPPER BACK/NECK STIFFNESS?

Save post for later 👇🏽

Do you get stiffness or rounding in your upper back and neck? 🙋🏽‍♂️🙋🏼‍♀️
آیا در قسمت پشت و گردن خود دچار سفتی یا خم شدن هستید؟
so, try this simple exercise!
پس حتما این تمرین ها را امتحان کنید!

Perform for 1-2 minutes a day and see if that starts to improve how you feel 😊
1-2 دقیقه در روز تمرین کنید و  شروع به بهبودی رل در خود احساس کنید.

👉 Great post by .andrew.harkin





فارسی ⬇️ستون فقرات شما در حین راه رفتن، رانندگی، نشستن، بلند کردن، خوابیدن و خم شدن ساییدگی و پارگی طبیعی را تجربه می کن...
03/05/2022

فارسی ⬇️

ستون فقرات شما در حین راه رفتن، رانندگی، نشستن، بلند کردن، خوابیدن و خم شدن ساییدگی و پارگی طبیعی را تجربه می کند. مراقبت های معمول کایروپراکتیک می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، با آزادی بیشتری حرکت کنید و در طول زندگی سالم تر بمانید.

🔻 Follow for more

🔻If you have any question feel free to ask in comments or direct 😊





Address

Grosvenor House Tower 1, Al Emreef Street, Dubai Marina
Dubai
PO BOX 212531

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
21:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 20:00
21:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 14:00
Saturday 11:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 14:00

Telephone

+97143485452

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Neda Chiropractic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Neda Chiropractic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category