Dr. Amr Hussien El Yamany

Dr. Amr Hussien El Yamany Consultant Orthopedic Surgeon, Phd, MSC, Board Certified. sports injury joint replacement My pledge is to provide meticulous care to all my patients.

My mission is to get you back to the things you love as fast as possible. I am constantly engaged in educational meetings, research and teaching, to maintain academic vigor in my approach to treating patients.

09/03/2026

إصابة رياضية في الغضروف الهلالي الداخلي 😱

08/03/2026

عندي ضعف في الغضروف من الدرجه الثانيه أعمل إيه ‼️

07/03/2026

قطع في الرباط الصليبي ‼️

06/03/2026

5 أخطاء بيقع فيها معظم لاعيبه الجيم إياك تكون واحد منهم 😱

05/03/2026

لو حد بيشتكي من ألم في العظام أو المفاصل… الرسالة دي ليه 👇
3 علامات في العظام مينفعش تتجاهلهم أبدًا:
1️⃣ ألم مستمر في المفصل أو العظم
لو الألم بقاله أكتر من أسبوعين ومش بيتحسن بالراحة أو المسكنات، ده ممكن يكون مؤشر لخشونة، التهاب مفاصل، أو مشكلة في الأربطة.
2️⃣ تورم أو سخونة حوالين المفصل
التورم مع ألم أو صعوبة في الحركة أحيانًا بيكون علامة على التهاب قوي في المفصل وبيحتاج تشخيص مبكر.
3️⃣ صعوبة في الحركة أو تيبس الصبح
لو بتصحى الصبح حاسس إن المفاصل "مقفولة" وبتاخد وقت عشان تتحرك طبيعي، ده ممكن يكون بداية خشونة مفاصل.
⚠️ التشخيص المبكر بيفرق جدًا
كل ما المشكلة تتعالج بدري… كل ما بتتجنب مضاعفات كبيرة ممكن توصل لعمليات جراحية.
💬 لو عندك عرض من دول… متستناش الألم يزيد. استشير طبيب عظام.

04/03/2026

مريض كان يعاني من خشونة في مفصل الترقوة ‼️

03/03/2026

الحركة دي هتدمر رقبتك 😱

� 3 تمارين لتقوية الظهر1️⃣ Bridgeارفع الحوض 5 ثواني🔁 10 × 32️⃣ Bird-Dogمد دراع ورجل عكس بعض⏳ 5 ثواني لكل جهة3️⃣ Child’s ...
03/03/2026

� 3 تمارين لتقوية الظهر

1️⃣ Bridge
ارفع الحوض 5 ثواني
🔁 10 × 3

2️⃣ Bird-Dog
مد دراع ورجل عكس بعض
⏳ 5 ثواني لكل جهة

3️⃣ Child’s Pose
إطالة 20–30 ثانية

⚠️ بدون ألم حاد
📌 10 دقايق يوميًا تحمي ظهرك

ألم الركبة مش دايمًا سببه خشونة!كتير من مرضى العظام بييجوا العيادة فاكرين إن أي ألم في الركبة = خشونة…لكن الحقيقة إن الأ...
02/03/2026

ألم الركبة مش دايمًا سببه خشونة!
كتير من مرضى العظام بييجوا العيادة فاكرين إن أي ألم في الركبة = خشونة…
لكن الحقيقة إن الأسباب ممكن تكون مختلفة تمامًا 👇
🔹 التهاب أوتار
🔹 تمزق غضروفي
🔹 ضعف عضلات الفخذ
🔹 إصابة في الرباط الصليبي
🔹 إجهاد متكرر بسبب الرياضة أو الوزن الزائد
⚠️ الخطأ إنك تبدأ علاج أو مسكنات قبل التشخيص الصح.
لو الألم:
مستمر أكتر من أسبوعين
بيزيد مع الطلوع والنزول
فيه تورم أو صوت طقطقة
أو بيمنعك من الحركة الطبيعية
لازم تتكشف عند دكتور عظام متخصص.
💡 التشخيص المبكر بيوفر عليك شهور علاج ومضاعفات ممكن توصل لجراحة.





01/03/2026

حالة اليوم ‼️

26/02/2026

أسأله شائعة اكيد بتدور في ذهنك ‼️

Address

Adam Vital Hospital Dubai
Dubai
ADAMVITALHOSPITALDUBAI

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+971555597435

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Amr Hussien El Yamany posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category