14/04/2026
『不用問、做就對了！』
來上功能師資的同學問，過往的200小時師資培訓讓內心升起很多困惑，以前提出問題的時候老師會這樣回答：『 妳不用問這麼多，照我說的做就對了。』但這真的對嗎？！🥹
教育的定義可粗分為這三種
1.) PEDAGOGY
在希臘文裡的意思是陪著小朋友去上學的書僮，英文字根拆解可譯為：領導小孩的人，可視為一種上對下、偏權威式的學習，老師下載資訊然後要求學生複製與記憶。(MONKEY SEE, MONKEY DO.) 🐵🐵🐵
過往教條式的瑜伽派別多屬於此，學生不能提出問題與質疑或挑戰，只能複製貼上，也因如此並不鼓勵自主思考與探索，那麼身體受傷機率高、內心困惑也多。
2.) ANDRAGOGY
教授成人學習的藝術與科學，強調成人學習者自主性、經驗驅動動機、以問題為導向，成人間以彼此的知識經驗的互相交流、學習。 (若互動經驗引發防衛性則非此類學習)。
現代許多老師傳承部分古老瑜伽流派演繹後，加入自己的想法與經驗，可能開始釋放出一些討論空間，但通常老師仍為教學現場主導一切事情或主要發言的那個人。
3.) HEUTAGOGY
希臘字根『自我』，為自主學習，自我引導學習 ，以 “學生” 為核心 , 協助學習者設定學習目標、過程和評估，逐漸發展出「學習的能力」，目標為培養出極強的自我導向學習與問題解決能力。🛠️🧠
而這就是功能瑜伽師資培訓想要做的事情！也是市面上少見的培訓方式，因為自我覺察的提升與判斷力的進步，身體受傷的幾率不但降低了，內心也會對不同的知識與練習方式會產生自己的動機與定見，減少困惑與受苦。
那麼你可以試著思考，過往的培訓屬於哪一種？你用什麼方式教學？你未來嚮往的又會是什麼方式呢？😌
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