Hoda Jarrah هدی جراح

Home
United Arab Emirates
Dubai
Hoda Jarrah هدی جراح

چو ايران نباشد، تن من مباد�
Iranian free speech advocate,
Survivor/Lifestyle Blogger/Adventurist
Pro Life Coach& Athlete
Good thoughts, Words &Deeds�

09/11/2025

هیچ‌چیزی بهتر از ترکیب ورزش و تیراندازی در یک روز یکشنبه نیست 😃🌺 اینجا کی تیراندازی می کنه؟

Nothing beats a Sunday mix of workouts and target shots 😎☀️💕

22/10/2025

نسخهٔ پیرترت داره التماست می‌کنه… از الانت لذت ببر، این جوون‌ترین سنیه که داری 💫💕

Your older self is begging you — enjoy this moment, it’s the youngest you’ll ever be ✨💕🌺

24/08/2025

Happy Sunday from stunning Montana 💕
یکشنبتون به آرامش💕🌺 تابستون کجا ها رفتید؟

19/05/2025

Surround yourself with fabulous energy, fierce music, and people who light you up. Life’s too short for BS.
دور خودتون رو با انرژی‌های فوق‌العاده، مکان‌های هیجان‌انگیز و آدم‌هایی که فقط حال خوب بهتون می‌دن پر کنید 💕 زندگی خیلی کوتاه‌تر از اونه که با مزخرفات، اراجیف بی‌سر و ته، و آدم‌های خالی و ادایی تلف بشه 💕🙌🏽

18/05/2025

Surround yourself with fabulous energy, fierce music, and people who light you up. Life’s too short for BS💕

دور خودتون رو با انرژی‌های فوق‌العاده، مکان‌های هیجان‌انگیز و آدم‌هایی که فقط حال خوب بهتون می‌دن پر کنید. زندگی خیلی کوتاه‌تر از اونه که با مزخرفات، اراجیف بی‌سر و ته، و آدم‌های خالی و ادایی تلف بشه💕💖

05/05/2025

I’m not into racing, but I love the energy of live sports. Formula One Miami was a whole vibe—what an experience!

اهل رالی نیستم و از ماشینم سر در نمیارم، ولی هیجان Formula One از نزدیک یه چیز دیگه‌ست!

20/04/2025

Happy Easter 💖💕🐇🥚✝️
امروز عید پاک (Easter) یکی از مهم‌ترین عیدهای مسیحیان هست که به‌خاطر زنده شدن دوبارهٔ حضرت عیسی (ع) جشن گرفته می‌شه. نمادهایی مثل تخم‌مرغ رنگی و خرگوش هم به این عید شادی و زیبایی بیشتری می‌دن. یه جورایی مثل صبح کریسمس بچه ها با هیجان کادو باز می کنن و به شکار تخم مرغ رنگی می رن 💕💜💖

17/04/2025

Not really into those heavy day & night chemical routines—I’d rather let my skin breathe fresh!
But this sci-fi-looking red light thing?
I’ve been using it for a while—just 3 mins a day (I can live with that lol). Let’s see what happens next
Have you ever tried this alien beauty tech?
من خیلی اهل کرم‌های شیمیایی روز و شب نیستم
ترجیح می‌دم پوستم نفس بکشه، نه اینکه دفنش کنم!
ولی این ماسک نور قرمز که شبیه فیلمای علمی-تخیلیه رو یه مدتیه دارم استفاده می‌کنم
فقط روزی ۳ دقیقه‌ست، قابل تحمله!
ببینیم چی میشه
شما امتحانش کردین؟ تکنولوژی فضایی واسه پوست!

#جوانسازی

11/04/2025

از نظر من «سن فقط یک عدد نیست»!
بدن، پوست و روحتون بالاخره سن واقعی‌تون رو فاش می‌کنن—مخصوصاً وقتی به خودتون بی‌توجهی می‌کنید.
همه ما بالاخره پیر می‌شیم، این بخشی از زندگیه.
اما با یه سبک زندگی سالم، می‌تونیم سالم، زیبا و قوی پیر بشیم.
بدنتون رو سالم، و ذهنتون رو پاک و مثبت نگه دارید، چون
همه‌چیز توی ظاهرتون نمایانه.

Age is NOT just a number!
Your body, skin, and soul will eventually expose your age if you neglect them.
We all age—that’s part of life.
But with a healthy lifestyle, we can age beautifully, powerfully, and strong.
Stay healthy. Stay pure.
It shows.

02/04/2025

Happy 13 Bedar 💖💕💚
قدیما نمی‌دونم چی فکر می‌کردن که می‌گفتن: «سال دیگه خونه شوهر، بچه بغل!»
بابا ماکروفر هم با این سرعت غذا رو گرم نمی‌کنه😂
امسال من براتون آرزو می‌کنم که سال دیگه «یار در بغل» و یا هر چی کرمتونه تو بغل داشته باشید🤩😛!
۱۳ بدر مبارک ♥️

31/03/2025

Art that moves you, music that lifts you—thank you, for refreshing my spirit tonight 🔥♥️
ورزش، تنم رو قوی نگه می‌داره و ذهنم رو سم‌زدایی می‌کنه. هنر، منو به حرکت درمی‌آره و موسیقی، روحم رو بلند می‌کنه. دیشب، اجرای بی‌نظیر پیانیست معروف هاواسی، یکی از زیباترین تجربه‌های هنری من بود—انرژی‌ای که مستقیم به روحم نفوذ کرد.
شما با چی حال ذهن، بدن و روحتون رو خوب می‌کنید؟

22/03/2025

🌸 نوروز همایون باد! 🌸 Happy Persian New Year ♥️

🌸 نوروزتون مبارک! 🌸

۵۰۰۰ ساله‌ست که ما ایرانی‌ها با اومدن بهار، نو شدن رو جشن می‌گیریم؛
از ایلام و زرتشت و خیام بگیر تا امروز که هنوزم نوروز برامون زنده‌ست!

هر سال با اومدن بهار، یه نفس تازه، یه امید تازه…
پس برات یه سال پر از حال خوب، شادی و برکت آرزو می‌کنم.

✨ نوروز ایران‌زمین همیشه زنده و برقرار! دوستتون دارم 💋♥️

Address

📍West Palm Beach, Florida/Park City, Utah
Dubai

Telephone

+971502448680

Website

http://HodaJarrah.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoda Jarrah هدی جراح posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hoda Jarrah هدی جراح:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dubai?