Esther Vavilonskaya

20/11/2025

20/11/2025

Спасибо огромное Андрей и Кирилл , часовой эфир , как на одном дыхании !

Проблема психического здоровья среди молодого поколения сегодня как никогда актуальна. Многие страдают от депрессии, стресса, тревоги и страха. Особое место в этом ряду занимают расстройства пищевого поведения (РПП), которые связаны с нарушением потребления пищи и искаженным восприятием собственного тела.

Пациенты могут либо отказываться от еды, либо испытывать приступы неконтролируемого аппетита, что в обоих случаях серьезно подрывает их физическое и психологическое здоровье. Согласно Международной классификации болезней (МКБ-10), РПП относятся к классу F50. Каждое расстройство имеет свой код: например, нервная анорексия — F50.0, а нервная булимия — F50.2.

Важно понимать, что РПП — это не просто временные изменения в пищевых привычках, а серьезное психическое заболевание, требующее комплексного лечения. Часто оно сопровождается другими расстройствами, такими как депрессия или тревожность. К его развитию могут приводить хронический стресс, психологические травмы и давление социальных стандартов.

Ключевой момент заключается в том, что расстройство пищевого поведения — это не осознанный выбор человека, а следствие глубоких нарушений в психике, справиться с которыми без профессиональной помощи практически невозможно.

#москва #москва24 #радио

20/11/2025

https://t.me/DrPsyVavilonskayEsther/643

13/11/2025

13/11/2025

Добрый день!

Сегодня мы поговорим о тестостероне и его влиянии на самочувствие мужчины. Особенно важно разграничить его воздействие на апатию и на потенцию, так как эти состояния часто путают.

Многие мужчины hesitate признаться в чувстве апатии и усталости, опасаясь, что это будет воспринято как проблема с потенцией. Это стереотип, который мешает открытому разговору о мужском здоровье.

Согласно исследованию доктора Абрахама Моргенталера из Гарвардской медицинской школы, опубликованному в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, связь между тестостероном и эректильной функцией неоднозначна:

· Низкий уровень тестостерона действительно снижает либидо
· Но он редко является прямой причиной эректильной дисфункции

Важно понимать разницу:

1. Апатия и либидо - связаны с дофаминовой системой мозга. Тестостерон регулирует энергию и мотивацию.
2. Потенция - зависит в первую очередь от состояния сосудов, кровообращения и уровня оксида азота.

Апатия - это не лень, а потенция - не единственный показатель мужского здоровья. Эти состояния требуют разного подхода к диагностике и лечению.

Если вы отмечаете:

· Снижение энергии
· Отсутствие мотивации
· Изменения в либидо

Рекомендую:

1. Сдать анализы на тестостерон (общий и свободный) и биохимию крови
2. Обратиться к андрологу или эндокринологу
3. Проанализировать режим дня и уровень стресса

Не занимайтесь самолечением! Современная медицина предлагает эффективные методы диагностики и коррекции этих состояний.

Будьте здоровы и помните - говорить о мужском здоровье так же нормально, как и о любом другом аспекте wellbeing.

11/11/2025

03/11/2025

Внутренняя терапевтическая работа , это всегда непросто .
Сложится должно по многим аспектам.
В своей профессиональной практике , я использую разные подходы в терапии . Мне нравится венский стиль — это глубина, образность и фокус на внутреннем мире человека, где терапевт является чутким проводником, а не учителем.
Говоря о вере как о живом, дышащем доверии — не как о своде правил, а как о внутреннем импульсе, который позволяет делать шаг в туман, не зная конечного пути, и сохранять уверенность, когда взору не за что зацепиться.
Что пациента приводит к важному осознанию: что подлинная вера — это не точка на карте, а само путешествие.
К вашей искре трансцендентного, что мерцает внутри каждого .

03/11/2025

Не пропустите кадры своей жизни !
Правильное отношение к своему ментальному и физическому здоровью .
Сегодня отмечается всемирный день витамина Д , не просто витамин Д, а гормон !

01/11/2025

28/10/2025

Я работаю с женщинами и как врач глубоко понимаю ценность их здоровья. Моя цель — чтобы каждая из моих пациенток находилась в здоровом и комфортном состоянии — и физически, и эмоционально.

26/10/2025

Бакинское воскресенье — это странный танец эпох. Утром — медитативная прогулка по лабиринтам Ичери-шехер, где каждый камень — страница истории. Днем — бодрый ритм набережной, велосипеды и паруса на горизонте. А вечером — огненная симфория Пламенных башен, вглядывающихся в темноту Каспия. От спокойной древности до яркой современности — все умещается в один день.