08/01/2017
ربما سمعت مؤخراً عن المانغو الأفريقي في أخبار الصحف أو من خلال برنامج الدكتور أوز الشهير, إذاً ما هو بالضبط كل هذه الشهرة التي اكتسبتها وهل هي فعلاً تساعد في إنقاص الوزن؟
ملحق الحمية هذا المصنوع من خلاصة بذرة فاكهة غرب أفريقيا إيرفينغيا غابونينسيس Irvingia Gambonensis المعروفة باسم المانغو الأفريقي أثبت على قدرته الحد من دهون الجسم والوزن الزائد بالإضافة إلى مستويات الكوليسترول وهرمون اللبتين المسؤولين عن الوزن الزائد وفقاً للدراسة الحديثة التي نشرت في مجلة "الدهون في الصحة والمرض".
وكما صرحت الدكتورة جوليوس أوبين الباحثة في الدراسة الأولية وأستاذة مشاركة في الكيمياء الحيوية التغذوية في جامعة ياوندي في الكاميرون: يعتبر المانغو الأفريقي من العناصر الرئيسية والسبب الأساسي في البناء الجسدي النحيف وانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للعديد من القبائل في الكاميرون ونيجيريا.
حقائق عن المانغو الأفريقي في تخفيف الوزن
وفقاً للدراسة التي أجريت وارتكزت على إعطاء المشاركين 150 ملغ من خلاصة بذرة المانغو الأفريقي مرتين باليوم, لوحظ تحسن كبير في وزن الجسم وانخفاض الدهون ونقص محيط الخصر, فضلا عن عدد كبير من الأرقام التي تشير إلى تحسن ملحوظ في صحة القلب بما في ذلك بلازما الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار وسكر الدم وبروتين ج التفاعلي وجميع مستويات أديبونيكتين كل ذلك دون تغيير المشاركين في نظامهم الغذائي ونشاطهم الرياضي, وفي دراسات إضافية أظهرت نتائج مماثلة مع فقدان 4 إلى 5 كيلوغرامات من وزن الجسم دون إجراء أي تغيير في نمط الحياة.
وأفضل ما في الأمر أنه حتى الآن لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية ضارة من تناول خلاصة بذور المانغو الأفريقي حيث يعتبر من المواد الغذائية التي تم استهلاكها بكميات كبيرة نسبيا لقرون طويلة (توجد تقارير مسجلة لـ10 سنوات من الإستهلاك اليومي لبعض القبائل) حيث تقول الدكتورة جوليوس أوبين في هذا الأمر: ليس لدينا أي نتائج سلبية من استخدام المانغو الأفريقي حتى يومنا هذا.
هل يمكنني تجربة خلاصة المانغو الأفريقي؟
مما لا شك فيه أنك ستجني بعض الفوائد من استخدام خلاصة المانغو الأفريقي, ولكن يبقى السؤال المطروح من استمرار تأثيره في إنقاص الوزن في حال استخدامه على المدى الطويل أم لا؟
إذا رغبت بتجربة المانغو الأفريقي فيجدر بك التأكد من أن المنتج مكتوب عليه عبارة Irvingia Gambonensis من مثل منتج خلاصة المانغو الأفريقي من شركة Only Natural حيث أن الكثير من منتجات المانغو الأفريقي المتوفرة في الأسواق لا تحتوي هذه العبارة.
